Naj vas ne zavedejo nadležni oglasi, ki obljubljajo zaustavitev izpadanja las. Pravzaprav obstajajo le štirje zanesljivi načini za preprečevanje plešavosti
Golota ni le pomanjkanje oblačil, ampak tudi posebno stanje, ki je koristno za telo. Naučite se, zakaj je gola hoja dobra
Kozmetika lahko draži oči in celo povzroči resna zdravstvena stanja. Da bi se izognili težavam, se morate držati preprostih pravil
Oksidativni stres je posledica slabe ekologije, ljubezni do hitre hrane in težav. Če se ne obravnava, bo povzročilo bolezen in prezgodnje staranje
Najnovejša znanstvena odkritja na področju medicine so lahko neverjetna, a jim je mogoče zaupati? Ne za vsakogar in ne vedno. Zakaj? Ugotovimo
Glive, bakterije, živalska dlaka, cvetni prah, umazanija, puh, odmrle kožne celice, telesni izločki - vse to lahko najdete v svoji udobni postelji
Pomivalno korito, goba za posodo in tri druga mesta v kuhinji so glavni viri klic. Naučite se, kako se znebiti bakterij na teh območjih
Medicina v Rusiji preživlja težke čase. Kako do zdravstvene oskrbe v bolnišnici in ne škodovati zdravju še bolj?
Kako izboljšati svoj vid. Učinkovita tehnika sprostitve
Ne želite se zjutraj zbuditi otekle in se počutite napihnjene? Povedali vam bomo, kako se temu izogniti, hkrati pa pomagati telesu, da se znebi odvečne maščobe
Odpovedati se kavi ni tako enostavno: če ste jo spili v litrih, lahko dobite pravi umik. A pozitivnih sprememb bo veliko
Ogrevanje v pisarni vam bo vzelo le tri minute, v tem času pa boste imeli čas, da oživite vse tiste mišične skupine, ki trpijo zaradi sedečega dela
Gostujoči članek Alexandre Galimove o tem, kako je lahko lažno delo udobno in precej produktivno
Po 40 letih ni športa? Čista neumnost. Ta članek vam bo pokazal, kako ostati fizično aktiven, ko vaše telo ni več isto. V človeški naravi je razmišljati o prihodnosti. Čeprav sem osebno še daleč od 40 let, se včasih pojavi vprašanje:
Pogosto patelarni tendonitis povzroči bolečino v kolenskem sklepu. Izvajanje izometričnih vaj vas lahko razbremeni nelagodja
Edina negativna posledica treninga so boleči sklepi. Toda le, če trenirate napačno. V tem članku bom delil, kako sem se boril proti bolečinam v sklepih in ali mi je uspelo zmagati. Če bi mi nekdo pred nekaj leti rekel, da ti šport povzroča toliko težav, se ne bi nikoli ukvarjal s športom.
Z aknami je povezanih veliko mitov, vendar je najbolj burna razprava o odnosu izpuščaja do hrane. Life hecker razume, ali so akne iz mleka
Človeško telo je čudež narave in naša naloga je, da ga po svojih najboljših močeh izboljšamo. 4 vsestranski nasveti za fitnes, ki vam bodo pomagali narediti prav to
Post lahko podaljša življenje. Znanstveniki tega niso le dokazali, ampak so našli tudi možno zdravilo za starost, ki ohranja delovanje možganov
Life hecker razume, kako deluje občasno postenje, in razloži, zakaj je občasno preskakovanje hrane boljše od diete
Kaj ljudem s prekomerno telesno težo preprečuje, da bi shujšali? Morda to sploh ni lenoba in nezdrava hrana. Morda so krive zdravstvene težave
Če ne veste, kako shujšati, a resnično želite izgubiti določeno število kilogramov, potem vemo, kje začeti, da bo rezultat presegel pričakovanja
V tem članku se boste naučili, kako shujšati z novim konceptom, ki temelji na zamisli o človeškem telesu kot balonu
Kako priti v formo po zimi? Zdrava prehrana in šport sta dve sestavini uspeha tistih, ki imajo radi svoje telo in skrbijo za svoje zdravje
Liz Vaceyriello, glavna urednica revije Prevention Magazine in avtorica več knjig o zdravi prehrani, razlaga živila, ki vam pomagajo pri izgubi teže
Obstaja veliko možnosti, kako shujšati in priti v želeno fizično formo. Za vas smo jih zbrali kar 58 – izberite tisto, kar vam ustreza
Dylan Wilbanks je v svojih 40-ih tehtal 137 kg in je bil na robu nepopravljivih zdravstvenih težav. Kako mu je uspelo shujšati, izveste v tem članku
Zakaj boli srce, kako prepoznati znake infarkta, zakaj meriti krvni tlak in kakšni so načini za ohranjanje zdravja srčno-žilnega sistema?
Kofein, tavrin, glicin, L-teanin in drugi znanstveno dokazani naravni nootropi
Znanstveniki trdijo, da osebna moč zmanjšuje človekove duševne sposobnosti, spreminja njegovo vedenje in celo povzroča različne bolezni
Zagovornik zdrave prehrane in pisatelj Michael Pollan ponuja pet nasvetov, ki vam bodo pomagali biti bolj pozorni na to, kaj jeste in kako jeste
Zdaj se veliko govori, da so zaradi sodobne digitalne tehnologije najstniki zaskrbljeni, živčni, neosredotočeni. A brez panike, pravzaprav je škoda pametnih telefonov močno pretirana
»Ponoči se pogosto zbudim in ne morem zaspati,« se pritožujete svojim prijateljem. Povedali vam bomo, od česa so odvisna nočna prebujanja in kako se znebiti nespečnosti
Vsi poznajo zahtevo: hoditi morate vsaj 10.000 korakov na dan. Vendar pa je izvor te številke pravzaprav precej nejasen
Life hecker razume, ali je mogoče nositi zastarelo spodnje perilo, hoditi brez spodnjic, trenirati v tangicah in nositi samo sintetiko
Če ste še daleč od starosti in vaša ušesa niso enaka, pohitite k zdravniku. Morda je slab proces še vedno mogoče ustaviti. In ne poskušajte izboljšati sluha z ljudskimi zdravili. V nasprotnem primeru tvegate, da postanete gluhi
Lasersko odstranjevanje tetovaže je daleč najboljša rešitev. Življenjski heker vam bo povedal, kako metoda deluje, koliko postopkov bo potrebnih in ali bo bolelo (spoiler: da)
Ali palmovo olje tako grozno vpliva na naše telo, kot pravijo. Lifehacker je vprašal proktologa, ki natančno ve, kaj se s tem izdelkom dogaja v našem črevesju
Povedali vam bomo, kako z olivnim oljem, bogatim s koristnimi vitamini, bistveno izboljšati stanje kože, las in nohtov
Zdravnik nalezljive bolezni Evgeny Shcherbina je na Facebooku napisal objavo o tem, katero temperaturo znižati in na kaj se osredotočiti v primeru otrokove bolezni