Zdravje 2024, November

10 stvari, o katerih ne morete lagati svojemu zdravniku

10 stvari, o katerih ne morete lagati svojemu zdravniku

Marsikdo ve, kaj je treba povedati zdravniku na pregledu, kaj pa molčati ali lagati. Ni treba izkrivljati dejstev. Povedali vam bomo, kaj v nobenem primeru ne smete lagati zdravniku

2,5 ure na teden, ki vam bo podaljšalo življenje

2,5 ure na teden, ki vam bo podaljšalo življenje

Znanstveniki so ugotovili, da za dlje življenje ni treba veliko telovaditi. Dovolj je hoditi 2,5 ure na teden ali opravljati kakršno koli fizično delo

Bodi moški! 9 preprostih načinov za povečanje testosterona

Bodi moški! 9 preprostih načinov za povečanje testosterona

Ko se moški starajo, se raven testosterona zmanjša. Danes bomo govorili o tem, kako ravnati s tem. Testosteron je glavni moški hormon. On je tisti, ki v veliki meri oblikuje abstraktni koncept "moškosti" tako po videzu kot v vedenju moškega.

Dehidrirana generacija: ali res moramo piti več vode

Dehidrirana generacija: ali res moramo piti več vode

Bi morali piti več vode? Bo 8 kozarcev rešilo težave s prekomerno telesno težo, toksini in zdravjem kože? Preverimo doslednost vodnih mitov

Kako vstati zjutraj brez težav za sove

Kako vstati zjutraj brez težav za sove

Kako enostavno se je zjutraj zbuditi, je za mnoge pereča tema. Maria Ovseets z bralci deli svojo izkušnjo preobrazbe iz sove v škrjanca

Razkrivanje 5 mitov o modrostnih zobeh

Razkrivanje 5 mitov o modrostnih zobeh

So ti zobje problematični ali so enaki kot ostali? Ali se jih moram znebiti takoj, ko se pojavijo? Analizirajmo najbolj priljubljene napačne predstave, povezane z modrostnimi zobmi. Zob modrosti - iz imena piha z nečim iz kategorije mistike.

14 navad, ki škodijo vašemu nasmehu

14 navad, ki škodijo vašemu nasmehu

Tudi na videz neškodljive stvari lahko uničijo zobe. Life hecker pove, česa ne storiti, da bi zmanjšali poškodbe zob

Kaj morate vedeti o zdravju zob v hladni sezoni

Kaj morate vedeti o zdravju zob v hladni sezoni

Ali so prehladi nevarni za zdravje zob, zakaj ob prehladu bolijo zobje in kako lahko nezdravljen karies povzroči vnetje sinusov?

Infografika: krožnik zdrave hrane

Infografika: krožnik zdrave hrane

Različica zdrave prehrane s Harvardske šole za javno zdravje. Infografika

4 načela za ocenjevanje resničnih koristi in škode zdravljenja

4 načela za ocenjevanje resničnih koristi in škode zdravljenja

Strokovnjak za medicinsko odločanje Alexander Kasapchuk je pojasnil, kako samostojno oceniti koristi ali škodo zdravljenja

Kako rešiti zdravje študenta

Kako rešiti zdravje študenta

Le približno 10 % šolarjev je popolnoma zdravih. Mnogi imajo gastritis, težave z držo in vidom. Kako zaščititi zdravje študenta? Ugotovite iz našega članka

Antigravitacija: kako trenirati v viseči mreži in zakaj so obrnjene poze koristne

Antigravitacija: kako trenirati v viseči mreži in zakaj so obrnjene poze koristne

Life hecker je ugotovil, kaj je antigravitacija, zakaj je vredno zamenjati jogijsko podlogo z visečo mrežo in kakšna je uporaba dekompresijskih udarcev

Zakaj je treba otroka cepiti?

Zakaj je treba otroka cepiti?

Ali tudi vi menite, da lahko zgodnje cepljenje pohabi vašega otroka? Pojasnili vam bomo, zakaj je treba vašega otroka cepiti in morda se boste premislili

Zakaj se mačka s starostjo samo poslabša

Zakaj se mačka s starostjo samo poslabša

Starejši kot je človek, hujši je njegov mačka. Zakaj telo slabše predeluje alkohol in kaj poleg biologije vpliva na mačka?

Zakaj ženske živijo dlje kot moški

Zakaj ženske živijo dlje kot moški

Krajša življenjska doba moških je posledica dejstva, da za naravo nista pomembnejša zdravje in dolgoživost, temveč reproduktivna uspešnost

Opravite 2-minutni test, ki odkrije skrito izgubo sluha

Opravite 2-minutni test, ki odkrije skrito izgubo sluha

Izguba sluha je lahko skrita. Ali dobro slišite sogovornika v gneči? Dvominutni posnetek bo pomagal ugotoviti, ali je čas, da obiščete zdravnika

Kaj se zgodi z geni po smrti

Kaj se zgodi z geni po smrti

Nekatere celice ostanejo aktivne še nekaj dni ali celo tednov po smrti telesa. Kako je bilo to vprašanje preučeno Preden postanemo sami, preden imamo možgane, naše celice že aktivno delujejo: delijo se, diferencirajo, tvorijo "

9 napačnih predstav o cerebralni paralizi, s katerimi se morate razvezati

9 napačnih predstav o cerebralni paralizi, s katerimi se morate razvezati

Prva sreda v oktobru je svetovni dan cerebralne paralize. Preverite, kaj veste o tem stanju

Kako odnos vpliva na staranje

Kako odnos vpliva na staranje

Pogosto se nam zdi, da naša koledarska starost ne sovpada z našim notranjim stanjem. Izkazalo se je, da za to obstaja znanstvena razlaga. Znani novinar in pisatelj Anil Anantaswami se je odločil raziskati to vprašanje. Lifehacker objavlja prevod svojega članka.

Kako preživeti spomladanski izbruh

Kako preživeti spomladanski izbruh

Lifehacker na kratko pove, kaj je spomladansko poslabšanje, zakaj ga je vredno jemati resno in kako se spopasti s posledicami pojava

Sprememba smisla za humor je lahko znak demence

Sprememba smisla za humor je lahko znak demence

Če ste vedno ljubili intelektualni britanski humor in ste se zadnje čase smejali izdajam Crooked Mirror, morda imate demenco

Kombucha: Kako znova pripraviti priljubljeno pijačo Kombucha

Kombucha: Kako znova pripraviti priljubljeno pijačo Kombucha

Ta čudna snov je nekoč pri moji babici lebdela v pločevinki, zdaj pa pijačo proizvajajo v industrijskem obsegu. In ljudem je všeč! Life hecker vam bo povedal, kako je kombucha uporabna in kako jo pravilno kuhati

8 kosov garderobe, ki so škodljivi za vaše zdravje

8 kosov garderobe, ki so škodljivi za vaše zdravje

Skinny kavbojke, visoke pete in ravne pete, oblačila za oblikovanje in tangice – pri teh stvareh morate biti previdni

7 vprašanj o tem, zakaj piti vodo

7 vprašanj o tem, zakaj piti vodo

Koliko vode morate piti? Kdaj piti? Kaj bi moralo biti? Lifehacker in Eden sta odgovorila na najpomembnejša vprašanja o snovi, ki jo oseba potrebuje

Kokosovo olje: superhrana ali marketinški trik?

Kokosovo olje: superhrana ali marketinški trik?

Zdi se, da je kokosovo olje čarobna krogla za hujšanje in preprečevanje bolezni srca, vendar ni tako preprosto

10 kulinaričnih navad, ki vas lahko stanejo zdravja

10 kulinaričnih navad, ki vas lahko stanejo zdravja

Pranje mesa, okušanje surovega testa, premalo kuhana hrana – te in druge nevarne navade bodo le škodile vašemu zdravju. Čim prej jih zavrzite

Preprosti nasveti za prenehanje zlorabe hrane in alkohola

Preprosti nasveti za prenehanje zlorabe hrane in alkohola

Ni se vam treba odreči okusni hrani in pijači, da bi prevzeli nadzor nad svojo prehrano. Ta preprosta vprašanja vam lahko pomagajo prenehati jesti in piti preveč

Želim si, da bi umrl včeraj: kaj storiti in česa ne, če imate mačka

Želim si, da bi umrl včeraj: kaj storiti in česa ne, če imate mačka

Za tiste, ki ste dan prej šli predaleč in se želite vrniti v življenje: nekaj nasvetov, kako se znebiti mačka in se ne poškodovati še bolj

Kaj vemo o prvem ruskem zdravilu za koronavirus

Kaj vemo o prvem ruskem zdravilu za koronavirus

Avifavir, zdravilo za koronavirus, naj bi v bolnišnice dostavili junija. Razumemo, kako se je zdravilo pojavilo in kakšen učinek lahko pričakujemo od njega

10 navad, zaradi katerih tvegate, da se okužite s koronavirusom in okužite druge

10 navad, zaradi katerih tvegate, da se okužite s koronavirusom in okužite druge

Lifehacker pove, česa ni mogoče storiti med epidemijo koronavirusa. Z znebitvijo teh navad boste zaščitili sebe in svoje bližnje

Kaj je treba razkužiti v hotelski sobi, da se s čim ne okužimo

Kaj je treba razkužiti v hotelski sobi, da se s čim ne okužimo

Antibakterijski mokri robčki, dezinfekcijski sprej, copati in plastične vrečke vam bodo prišli prav, ko se boste prijavili v hotelsko sobo

Hrana za zdravje dihal

Hrana za zdravje dihal

Človeški dihalni sistem je še posebej ranljiv ob nastopu hladnega vremena. Kaj morate jesti, da ostanete zdravi, vam bomo povedali spodaj

Kako telovaditi, če ste prehlajeni

Kako telovaditi, če ste prehlajeni

Šport za prehlad - ali je nevaren? Povedali vam bomo, s kakšnimi športi se lahko ukvarjate pri prehladu in kako izbrati intenzivnost treninga

Kako prepoznati zobozdravstvene prevare

Kako prepoznati zobozdravstvene prevare

Brezvestni strokovnjaki lahko postavijo napačno diagnozo, predpišejo napačno zdravljenje in ponudijo neobstoječe storitve. Vredno je vedeti, kako se zaščititi pred tem tako, da se obrnete na svojega zobozdravnika

Kako nastaja cepivo proti koronavirusu in ali lahko zaustavi pandemijo

Kako nastaja cepivo proti koronavirusu in ali lahko zaustavi pandemijo

Ugotavljamo, katere tehnologije se uporabljajo za razvoj cepiva proti koronavirusu, ali je res potrebno in kdaj bo mogoče cepiti proti COVID-19

Anketa: Ali ste bili cepljeni proti koronavirusu?

Anketa: Ali ste bili cepljeni proti koronavirusu?

In če ne, zakaj ne? Statistični podatki o koronavirusu v Rusiji znova postavljajo protirekorde. Tretji val se samozavestno pospešuje in se približuje vrhuncu drugega, ko so dnevno zabeležili več kot 28 tisoč novih okužb. V preteklem dnevu jih je bilo več kot 21 tisoč.

Ali se koronavirus prenaša po zraku in bi morali vsi nositi maske

Ali se koronavirus prenaša po zraku in bi morali vsi nositi maske

Popularizator znanosti Ed Yong odgovarja na kontroverzna vprašanja, ki jih postavlja pandemija. Ugotovite, kako se koronavirus prenaša in ali je treba nositi maske

Kako sladkarije vplivajo na možgane

Kako sladkarije vplivajo na možgane

Normalno delovanje možganov je nemogoče brez energije. A še ena čokoladica se lahko spremeni v slabo voljo in odvisnost, močnejšo od kokaina

Kako bi lahko izgledali novi valovi pandemije

Kako bi lahko izgledali novi valovi pandemije

Epidemiologi se bojijo, da bo drugi val koronavirusa zajel svet nekaj časa po odpravi omejitev. Ugotovimo, kaj je

5 pomembnih vprašanj o življenju med epidemijo koronavirusa

5 pomembnih vprašanj o življenju med epidemijo koronavirusa

Razkrili najpomembnejša pravila ravnanja pri koronavirusu: pogovor o omejevanju komunikacije, ponovnih okužbah in dostavi hrane na dom