Skupaj s proizvajalcem "Essentuki št. 4" in "Essentuki št. 17" vam povemo, kaj morate vedeti o mineralni vodi in kako določiti njeno kakovost po embalaži
Ali obstajajo ogljikovi hidrati ali se jim vseeno splača opustiti, ali res vplivajo na težo - Lifehacker je ugotovil te težave
Zmagovalna klasika iz najmanj sestavin. Glavna stvar je, da se založite z ledom
Prehrana s pravilno prehrano je lahko bogata in zanimiva. Glavna stvar je, da ne pozabite na začimbe in uporabite vse razpoložljive zdrave izdelke
V tem članku vam bomo povedali o koristnih lastnostih ricotte in delili recepte za izvirne jedi s tem italijanskim sirom
Zdrava prehrana ne vpliva le na naše telo, ampak tudi na naše duševno stanje. Tukaj je nekaj nasvetov, ki vam bodo pomagali, da bodo vaši domači obroki bolj zdravi
Sirni krožnik ni najbolj dostopna jed v vseh pogledih. Toda sankcije so sankcije in nihče ni preklical teorije, zato predlagamo, da razumemo zapletenosti
Domača hrana je boljša od katere koli druge hrane. Vabimo vas, da vas navdihne pet kuharskih oddaj v Združenem kraljestvu in začnete kuhati doma
Soda bikarbona se običajno uporablja kot sredstvo za vzhajanje pekovskih izdelkov. Povedali vam bomo, kako še lahko uporabite sodo bikarbono v kuhinji
Država porekla, vrsta zrn, praženje kave, načini priprave in številni drugi dejavniki lahko pomembno vplivajo na okus in aromo pijače. Ti preprosti nasveti vam bodo pomagali dvigniti razumevanje kave na višjo raven
Ta živila, bogata s kalcijem, so poceni in na voljo v večini supermarketov. Vendar pa je koristne snovi v njih 1,2-50-krat več kot v skuti
Za hitro potešitev lakote v službi ali šoli ni nujno, da je čips ali čokolada. Zdravi prigrizki so odlična alternativa nezdravi hrani
Če ne marate zelenjave, je verjetno ne znate kuhati. Tukaj je 13 nasvetov, ki vam bodo pomagali vzljubiti zelenjavne jedi
Vsa jabolka, razen če so gojena na vašem vrtu, so obdelana s kemikalijami za ubijanje žuželk. Povedali vam bomo, kako pravilno oprati jabolka
Kako zdravo je jesti in opustiti nezdravo hrano in pijačo? To vprašanje skrbi marsikoga. To ni težko. Upoštevati morate le 9 preprostih pravil
Ali se lahko zdravo prehranjujete, če ste zelo zaposleni? Izkazalo se je, da lahko, le malo se je treba potruditi. V tem članku vam bomo pokazali, kako zamenjati kavo in pisarniške piškote s polnovredno in zdravo hrano. Če želite preiti na zdravo prehrano, potrebujete celosten pristop.
Premišljeno prehranjevanje vam bo pomagalo, da končno prenehate jesti stres in vsak obrok spremenite v vesel dogodek
Moda za pravilno prehrano ustvarja svoje "junake". Najbolj zdrav zajtrk je muesli, najbolj priročno kosilo je suši, najbolj zdrava popoldanska malica je jogurt s suhim sadjem ali smutiji. Toda vsi superjunaki niso pripravljeni rešiti vašega telesa - nekatera živila so le prikrita.
Hiter in zdrav zajtrk je tisto, kar potrebujejo zaposleni. V samo nekaj minutah boste imeli čas za pripravo okusne kaše, omlete s sirom in celo vanilijevega sira
Katera živila povzročajo najhujše alergije na hrano in kako poznate točen alergen? Na ta in druga vprašanja odgovarja strokovni nutricionist
Ni "alergijskih" izdelkov, ki bi lahko nadomestili zdravila. Toda obstajajo tisti, ki so sposobni zmanjšati njegove manifestacije in olajšati življenje
Ovseni kosmiči z okusom čokolade, češnjev cheesecake ali pomaranče so zdrav in okusen zajtrk, ki ga lahko pripravite takoj 2-3 dni vnaprej
Za zdrav zajtrk vam ni treba vstati zgodaj in preživeti celo jutro za štedilnikom. Ponujamo 17 možnosti obrokov, ki jih lahko pripravite zvečer
Osnove zdrave prehrane za tiste, ki se odločijo, da se bodo lotili sebe, prešli na pravo prehrano in svoje prehranjevalne navade spremenili v bolj zdrave prehranjevalne navade
V prispevku priznani kuhar pojasnjuje, kako pravilno shraniti paradižnik, da bo dlje časa svež in sočen. Vse je zelo preprosto
Preprost vodnik po korakih vam bo pomagal ustvariti jedilnik za teden. Lifehacker vam bo povedal, kako organizirati obroke za vso družino in se ne naveličati
Izven sezone sadje in zelenjava, sladice in peciva, polizdelki - bolje je, da pri teh in številnih drugih izdelkih nikoli ne varčujete
Testenine carbonara so ena najstarejših načinov priprave testenin in ohranjajo tudi naziv ene najhitrejših možnosti za obilno večerjo
Kot otrok ste imeli radi sladkarije, zdaj pa ste okusili okus oliv in modrega sira. Kako se s starostjo spreminjajo prehranjevalne navade – o tem se pogovorimo v članku
Iz jajc naredimo pravi kulinarični čudež! Predstavljamo vam recepte, kako skuhati jajca na izviren način. Lahko odlično dopolnjujejo vaš jedilnik
Trije obroki na dan, deljeni obroki ali kratkotrajni post? Life hecker razume, kakšne so prednosti različnih prehranskih režimov
Hamburger je odlična rešitev za piknik ali zabavo in je tudi okusen! Danes se boste naučili, kako narediti popoln burger
Včasih je kosila v pisarno ne le bolj donosna, ampak tudi okusnejša. Preverili smo se in naredili jedilnik za cel teden in za vse porabili 414 rubljev
Za tiste, ki sovražijo kuhanje ali nimajo časa večno, so primerni recepti za hitre jedi. Z vsemi sestavinami vam za kuhanje vzame le 5 minut
Življenjski heker je preučeval standarde GOST, sestavo izdelkov in njihov učinek na telo. Kot se je izkazalo, margarina in namaz nista tako škodljiva za naše zdravje, tudi maslo ima svoje pomanjkljivosti
Prehrana po 40 letih je zelo pomembna. Upoštevajte te smernice, da ohranite težo in zdravje brez strogih diet in napornih treningov
Preproste in okusne jedi, ki vam bodo vzele le 10-15 minut. In ni vam treba več uganjati zapletenih receptov
Poleg dobro znanega načela "belo vino za ribe in sir, rdeče za meso" je še nekaj odtenkov. Ob njihovem poznavanju boste vedno lahko omehčali trpko vino in poudarili želene okusne nianse tako jedi kot pijače
Dietna sadna solata se zlahka spremeni v sladko sladico s stepeno smetano, iz znanega sadja pa enostavno pripravite svetel zajtrk
Ljudje naj bi jedli naravno rastlinsko hrano. Life hecker vam bo povedal, kako oprati zelenjavo in sadje, da se zaščitite pred toksini