Lifehackerjevi najboljši članki o zdravju srca, ki bi vam lahko rešili življenje

2024 Avtor: Malcolm Clapton | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 04:10

Po statističnih podatkih WHO bi se lahko 80 % prezgodnjih smrti zaradi srčnih napadov in kapi izognili, če bi odpravili dejavnike tveganja.

Kaj storiti, če vas boli srce

Bolečina v srcu lahko kaže na težave v drugih delih telesa. Povedali vam bomo, kako razumeti, kateri organ vas resnično skrbi in v katerih primerih je potrebna nujna pomoč specialistov.

7 dobrih navad za zdravje srca

Upoštevanje nekaj preprostih pravil bo znatno zmanjšalo tveganje za bolezni srca. Na primer, preverite raven holesterola, telovadite in opustite slabe navade. Ampak to še ni vse.

Znaki srčnega infarkta, pri katerem morate poklicati rešilca

V enem članku smo zbrali najpomembnejše stvari o srčnem napadu. Ugotovite, kaj je to stanje, kako ga prepoznati in kaj storiti, da pomagate osebi med napadom.

11 znakov, da imate morda srčni zastoj

Nekateri simptomi se zdijo neškodljivi, na primer slabost ali zobobol. Preverite, ali ste v nevarnosti.

8 glavnih vprašanj o aritmiji

Srčno-žilni kirurg odgovarja na pogosta vprašanja o bolezni: kako ločiti aritmijo od palpitacije srca, kakšna je njena nevarnost in kaj storiti, da bo srce pravilno delovalo.

Od kod prihaja hipertenzija in zakaj meriti krvni tlak, če je pri vas vse v redu

Visok krvni tlak je vzrok za številne nevarne bolezni. Zahrbtna bolezen je pogosto prikrita tako, da se človek morda niti ne zaveda, da je njegovo zdravje ogroženo.

Zakaj je sedeči način življenja škodljiv za vaše srce

Pisarniški delavci, ki preživijo 10 ur na dan za mizo, so ogroženi zaradi težav s srcem. Verjetnost bolezni lahko zmanjšate tako, da postanete bolj aktivni, vendar hoja ni dovolj.

Kako redna vadba vpliva na srčno-žilni sistem

Samo 30-60 minut aktivnosti na dan vam ne le pomaga ostati v formi, ampak tudi ohranja mladost vašega srčno-žilnega sistema. Ta članek vsebuje rezultate poskusov in zaključke znanstvenikov, ki jih zaradi lastnega zdravja in dolgoživosti ne smemo prezreti.