Kako uporabljati olivno olje za lepoto

2024 Avtor: Malcolm Clapton | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 04:10

Lifehacker vam bo povedal, kako lahko s pomočjo olivnega olja, nasičenega s koristnimi snovmi, bistveno izboljšate stanje kože, las in nohtov.

Oljčno olje je eden izmed rekordnih izdelkov po vsebnosti vitamina E (na 100 gramov olja je do 14 miligramov vitamina E). Poleg tega je bogata z drugimi vitamini ter minerali in nenasičenimi maščobnimi kislinami. Zaradi vsega tega je koristen ne le za zdravje, ampak tudi za lepoto. Tukaj je nekaj nasvetov, kako olivno olje spremeniti v učinkovit lepotni izdelek.

Za vlaženje obraza

Zaradi visoke vsebnosti vitamina E ima olivno olje odličen vlažilni učinek. Za občutek potrebujete samo eno žlico olja.

Vmasirajte v vlažno kožo obraza in pustite delovati 15 minut, nato sperite z mlačno vodo. Če je koža suha, lahko olje pustimo čez noč in zjutraj speremo.

Za zdravje kože

Vitamin E je tudi hranilo. S svojo pomočjo olivno olje izboljša stanje, zmanjša vnetje in pomaga pri soočanju z aknami. Na njegovi osnovi lahko poskusite z dvema obraznima maskama.

1. Maska z jogurtom in medom

Zmešajte dve čajni žlički olivnega olja z ¼ skodelice medu in ⅓ skodelice naravnega jogurta. Mešanico nanesite na obraz, pustite delovati 20 minut in nato sperite s toplo vodo.

Oljčno olje bo kožo zaščitilo in nahranilo, med jo bo navlažil, jogurt pa bo nežno odstranil odmrle celice.

2. Maska z rumenjakom in limoninim sokom

Zmešajte žlico olivnega olja, rumenjak in čajno žličko limoninega soka. Masko nanesite na očiščeno kožo obraza, držite 5-10 minut in sperite s toplo in nato hladno vodo (zategne pore).

V tem primeru bo rumenjak deloval kot vlažilec, limonin sok pa bo pobelil in izenačil polt.

Obe maski sta najboljši za suho ali normalno kožo.

Za boj proti starostnim spremembam

Med drugim vpliva tudi olivno olje. Če želite svojemu obrazu dati svež videz, poskusite s pilingom na njegovi osnovi.

Za pripravo pilinga boste potrebovali:

• 2 žlici olivnega olja
• 1 žlica limoninega soka
• ščepec morske soli.

Najprej vmasirajte obraz z malo olja. Nato preostalo olje zmešajte s preostalimi sestavinami in vmasirajte v kožo. Posebno pozornost posvetite suhim, grobim in luščenim predelom obraza.

Sol bo nežno odstranila nepravilnosti, olje bo kožo navlažilo, nahranilo in napelo, limonin sok pa jo bo osvežil.

Za kožo okoli oči

Oljčno olje lahko uporabite tudi namesto kreme za oči. Ne samo, da neguje kožo, ampak se tudi bori proti drobnim gubam. Da dosežete ta učinek, dvakrat na dan nanesite malo olja na predel okoli oči – zjutraj in pred spanjem.

Odstranjevalec ličil

Oljčno olje lahko odstrani vse, tudi vodoodporne. Vse kar morate storiti je, da olje nanesete na bombažno blazinico in nežno očistite kožo. Po potrebi lahko postopek ponovite večkrat. Ko končate, ne pozabite umiti obraza s toplo vodo.

Za lepoto in zdravje las

Oljčno olje preprečuje izpadanje las ter jih naredi mehke in sijoče. Lahko ga preprosto nanesete na lase, držite eno uro in nato sperite s šamponom. Ali pa naredite masko z drugimi sestavinami. Na primer z medom in rumenjakom.

Zmešajte pol skodelice masla, dve žlici medu in rumenjak ter pustite to mešanico na laseh 20 minut. Nato ga sperite s toplo vodo in uporabite šampon in balzam. Ta maska bo vaše lase navlažila in nahranila.

Za boj proti prhljaju

O vlažilnih lastnostih olivnega olja smo že omenili zgoraj. Uporablja se lahko tudi za suho lasišče – če se pojavi srbenje in prhljaj.

Olje vtrite neposredno v kožo, glavo zavijte v plastiko (uporabna bo tudi kapa za tuširanje) in pustite delovati nekaj ur ali čez noč. To oblogo naredite dvakrat na teden in kmalu boste pozabili na prhljaj in srbenje.

Za zdravje nohtov

Vitamin E in kalcij, ki sta del olivnega olja, ju krepita, hranita in lajšata rumenost. Za dosego vseh teh učinkov lahko naredite 10-minutno ročno kopel z oljem sobne temperature.

Druga možnost je, da olje nanesete na nohte z bombažno blazinico, pustite delovati pol ure in nato sperite. Obe metodi sta učinkoviti.

Za kožo telesa

Kožo najlažje navlažite in jo naredite mehko ter prijetno na dotik, je z emulzijo oljčnega olja. Ne zahteva zapletene priprave: dovolj je le, da po prhanju nanesete majhno količino olja na mokro telo ali ga dodate v kopel. S samo petimi žlicami olivnega olja ne potrebujete več dragih losjonov in krem.

Zgornji nasveti delujejo, ko je izbrano kakovostno olje. Najbolje je kupiti najbolj svež hladno stisnjen izdelek – ekstra deviško. Vsebuje največjo količino hranil.