Kako izboljšati sluh

2024 Avtor: Malcolm Clapton | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 04:10

Če ste še daleč od starosti in vaša ušesa niso enaka, pohitite k zdravniku. Morda je slab proces še vedno mogoče ustaviti.

Kako ugotoviti, ali ste naglušni

1. Postalo vam je težko govoriti na hrupnih mestih ali v množici. Tak pogovor raje prekinete ali pa v takih situacijah z ljudmi sploh ne komunicirate.
2. Raven glasnosti, ki jo nastavite pri poslušanju glasbe s slušalkami, je zdaj višja kot prej. Sicer pa ritem bobnov ali kitara v vaših najljubših pesmih po vašem mnenju ne zveni tako.
3. Povečate glasnost televizorja.
4. Pogosto prosite druge, naj ponovijo povedano ali govorijo bolj jasno, ker jih prvič ne slišiš.
5. Izogibajte se pogovoru po telefonu, ker vam zvok ne zadostuje.

Če ugotovite, da imate vsaj 2-3 od naštetih simptomov izgube sluha, potem vaša ušesa ne delujejo. Če želite razumeti, kako resno je in ali je mogoče vrniti izginulo zaslišanje, morate ugotoviti nekaj podrobnosti.

Zakaj slišimo

Uho je finejša in bolj občutljiva struktura, kot so mnogi vajeni misliti.

Sestavljen je iz treh delov (ne bomo se spuščali v podrobnosti, opis je shematičen).

1. Zunanje uho

Vključuje uho in sluhovod. Ujamejo in koncentrirajo zvočne valove ter jih pošiljajo globlje.

2. Srednje uho

Vsebuje bobnič in tri drobne kosti, povezane z njim. Membrana vibrira pod vplivom zvočnih valov, premične kosti te tresljaje ujamejo in okrepijo ter jih prenašajo naprej.

Ločen odtenek: votlina srednjega ušesa je povezana z nazofarinksom skozi tako imenovano Eustahijevo cev. To je potrebno za izenačitev zračnega tlaka pred in po bobnični membrani.

3. Notranje uho

To je tako imenovani membranski labirint znotraj temporalne kosti. Polž je eden najpomembnejših delov kostnega labirinta. Ime je dobil po značilni obliki.

Labirint je napolnjen s tekočino. Ko kosti srednjega ušesa tu prenašajo vibracije, se začne premikati tudi tekočina. In draži najfinejše dlačice, ki pokrivajo notranjo površino polža. Te dlake so povezane z vlakni slušnega živca. Njihove vibracije se spremenijo v živčne impulze, ki jih naši možgani razlagajo kot: "Oh, nekaj slišim!"

Zakaj se sluh poslabša

Razlogov je na stotine. Vsaka poškodba, vnetje, sprememba v vsakem od treh delov ušesa vodi do tega, da organ izgubi sposobnost pravilnega zajemanja in pošiljanja zvočnih signalov v možgane.

To so najpogostejši vzroki za okvaro sluha.

1. Staranje

S starostjo se občutljive dlake v polžu obrabijo in se ne odzivajo več natančno na nihanja tekočine v membranskem labirintu. Posledično starejši ljudje pogosto trpijo zaradi nenehnega pridušenega brnenja v ušesih in vedno večje gluhosti.

2. Navada poslušanja glasne glasbe s slušalkami

Glasni zvoki, kot je starost, poškodujejo občutljive dlake in živčne celice notranjega ušesa.

3. Barotravma

Močan zvočni napad (na primer ognjemet, ki udari zelo blizu, rock koncert, zelo glasna zabava v nočnem klubu) lahko povzroči barotravmo - raztezanje ali celo zlom bobniča. Ko se raztegne, se sposobnost sluha čez nekaj časa vrne sama od sebe. Toda ob počenem bobniču boste morali dolgo in dolgočasno k ORL.

4. Žveplov čep ali drugi tuji predmeti v ušesnem kanalu

To so lahko na primer žleze lojnice, ki so vnete pred nastankom abscesa, ali ista voda, ki je prišla v uho po kopanju. Vse to blokira sluhovod in preprečuje pravilen prodor zvočnih valov v bobnič. Pojavi se občutek zamašenosti ušes.

5. Okužbe ušesnega kanala

Povzročajo vnetje in oteklino ter ponovno zožijo sluhovod.

6. Vse vrste vnetja srednjega ušesa

Otitis media so vnetni procesi virusne ali bakterijske narave, ki se razvijejo v ušesu. Glede na to, kateri del ušesa je prizadet zaradi bolezni, zdravniki razlikujejo zunanje, srednje in notranje (labirintitis) vnetje srednjega ušesa.

To je nevarna bolezen, ki je polna ne le začasne, ampak tudi popolne izgube sluha. Zato je ob najmanjšem sumu na vnetje srednjega ušesa pomembno, da se čim prej posvetujete z zdravnikom.

7. Mumps (mumps), ošpice, rdečke

Te okužbe agresivno napadajo notranje uho in lahko povzročijo popolno gluhost.

8. Navada čiščenja ušes z vatiranimi palčkami

Zdravniki so kategorično proti takšnim ukrepom. Neprevidno gibanje lahko potisne ušesno maslo v uho in blokira bobnič ali poškoduje občutljivo kožo sluhovoda, kar povzroči vnetje.

Včasih čistilom uspe celo preluknjati bobnič ali poškodovati slušne koščice, kar je polno ne delne, ampak že popolne izgube sluha vsaj v enem ušesu.

9. Jemanje nekaterih zdravil

Visoki odmerki aspirina, drugih protibolečinskih zdravil, antimalaričnih zdravil in številnih diuretikov lahko povzročijo vzroke za izgubo sluha pri odraslih tinitus - tinitus ali zvonjenje v ušesih. Na srečo je to začasen pojav, ki izgine, ko prenehate uporabljati zdravilo.

Druga zdravila, kot so antibiotik streptomicin in nekatera zdravila za kemoterapijo, lahko poškodujejo notranje uho. Toda to je že resno: da ne bi opomogli od izgube sluha, je pomembno, da se pravočasno posvetujete z zdravnikom in, če je mogoče, zamenjate ototoksično zdravilo.

10. Bolezni, ki jih spremlja visoka vročina

Vročina lahko poškoduje živčne celice v notranjem ušesu. Zato je temperaturo, zlasti tisto, ki se je dvignila nad 38,5 ° C, bolje znižati.

11. Telesna poškodba glave

Udarci lahko poškodujejo srednje in notranje uho.

12. Otoskleroza

Tako se imenuje bolezen srednjega ušesa, pri kateri se kosti povečajo, njihovo gibanje pa je oteženo. To pomeni, da ne morejo pravilno "pritiskati" vibracij bobniča v notranje uho.

13. Avtoimunske in druge bolezni

Avtoimunske bolezni notranjega ušesa, Menierjeva bolezen, vse vrste tumorjev - spekter bolezni, katerih stranski učinek je izguba sluha, je precej širok 7 bolezni, ki lahko povzročijo izgubo sluha.

Kako izboljšati sluh

Če želite odgovoriti na to vprašanje, se morate o svojem konkretnem primeru pogovoriti s terapevtom, ORL ali ozkim specialistom - avdiologom. Ugotovili bodo natančno, kaj je povzročilo izgubo sluha.

Če je razlog v žveplovem čepu, vnetju in drugih poškodbah zunanjega ušesa, je napoved ugodna. V večini primerov je dovolj, da odpravite vzrok: operite čep, znebite ušesnega kanala vode, ki je prišla vanj, ozdravite vnetje in sluh se bo povrnil.

Če vzrok vpliva na srednje uho, lahko pride do nekaterih zapletov. Poškodba bobnične membrane ali na primer otoskleroza lahko zahteva operacijo in dolgotrajno rehabilitacijo. Na srečo se je sodobna medicina s temi težavami naučila precej uspešno.

Notranje uho je najtežji primer. Če je labirintitis še vedno ozdravljiv, potem je nemogoče obnoviti dlake in živčne celice, ki so se obrabljene s starostjo ali zaradi pretirane ljubezni do glasne glasbe. Zato se zatečejo k radikalnim metodam – vgradnji slušnega aparata ali polževega vsadka (proteze, ki prevzame delo dotrajane polže). To so precej drage naprave in postopki.

Kako preprečiti izgubo sluha

Žal to ni vedno mogoče. Genetika, avtoimunske bolezni, poškodbe glave - na te dejavnike ne moremo vplivati vnaprej.

Vendar pa lahko še vedno nekaj storite.

1. Izogibajte se preveč hrupnim koncertom in predstavam.
2. Ne povečujte glasnosti na slušalkah.
3. Če delate na hrupnem mestu, radi streljate ali se vozite z motorjem, obvezno uporabite čepke za ušesa ali ščitnike za ušesa.
4. Odpočijte si ušesa – več časa preživite v tišini.
5. Ne nagajajte prehladov in še bolj ne poskušajte prenašati bolečin v ušesih, ki se čutijo zaradi vnetja srednjega ušesa.
6. Če imate izcedek iz nosu, izpihnite nos navzven. Sesanje sluzi lahko povzroči, da se okužba dvigne po Evstahijevi cevi do ušesa.
7. Ne čistite ušes z vatiranimi palčkami!
8. Prepričajte se, da ste cepljeni s cepivom MMR (kompleksno zdravilo proti ošpicam, mumpsu, rdečkam). Če ne, se cepite.
9. Občasno opravite test sluha. To lahko storite tako na obisku pri avdiologu kot doma.