Zdravje 2024, November

Sobne rastline, ki jih ne smete hraniti v domu z majhnimi otroki

Sobne rastline, ki jih ne smete hraniti v domu z majhnimi otroki

Oleander, dieffenbachia, sramežljiva mimoza, kroton, euphorbia in druge zdravju nevarne rastline, ki lahko povzročijo resno zastrupitev

8 nasvetov za starše otroka z alergijami

8 nasvetov za starše otroka z alergijami

Pogosto s starostjo otrokova alergija izgine sama od sebe. Medtem morate biti previdni. Ti medicinski nasveti vam in vašemu otroku bodo pomagali prebroditi sezono cvetenja

Kako skrbeti za svežo tetovažo, da ohrani njeno barvo

Kako skrbeti za svežo tetovažo, da ohrani njeno barvo

Končno ste se odločili. 16-letna tetovatorka Hailey Hayes svetuje, kako skrbeti za tetovažo in katera orodja uporabiti

Sistem treninga Freeletics: ko morate v nekaj tednih priti v formo

Sistem treninga Freeletics: ko morate v nekaj tednih priti v formo

Zunaj končno posije sonce, vreme pa vam omogoča, da zapustite zatohle telovadnice in prestavite vadbe ven. Na svežem zraku je veliko bolj prijetno teči, igrati šport, gugati. Še posebej, če uporabljate Freeletics, nov sistem intenzivnega treninga, ki vas bo vrnil v normalno stanje v samo nekaj tednih.

Reebok ZPump Fusion - Sneakers That Rock

Reebok ZPump Fusion - Sneakers That Rock

Alisher Yakupov je odletel v New York na predstavitev Reeboka, da bi dobil v roke nove tekaške copate ZPump Fusion z ročno črpalko na trupu, jih preizkusil v dvorani in v mestu ter vam povedal o njih. Lepo je reči "da", ko te vprašajo, ali imaš pomotoma odprt vizum za ZDA.

Če želite narediti športni pripomoček ali katero koli drugo nosljivo stvar, potem preberite to

Če želite narediti športni pripomoček ali katero koli drugo nosljivo stvar, potem preberite to

Kot odgovornega urednika zelo priljubljene publikacije, amaterskega športnika, frika, geeka in tako naprej me pogosto obiščejo startupi in drugi iniciativi, ki so bolni s temo nosljivih in interneta stvari. Zanimajo jih, da bi na meni preizkusili ideje za nove pripomočke za fitnes, wellness, meditacijo.

Izboljšanje ekologije hiše: 8 pravil za uporabo plinskega štedilnika

Izboljšanje ekologije hiše: 8 pravil za uporabo plinskega štedilnika

Kako pravilno uporabljati plinski štedilnik, da ne škodujete svojemu zdravju? Alexander Konstantinov daje 8 nasvetov, kako uporabljati plinski štedilnik

Kako narediti zobe bolj bele brez škode za zdravje

Kako narediti zobe bolj bele brez škode za zdravje

Vodja projekta Startsmile.ru, Yulia Klouda, govori o tem, kako učinkovite so beljenje zobnih past, kako pobeliti zobe in ali lahko prihranite denar

Kako ohraniti duševni mir ustanovitelja startupa

Kako ohraniti duševni mir ustanovitelja startupa

Duševne težave niso redke v nepredvidljivem startup svetu. O tem govori Evgeny Chebotaryov, ustanovitelj skupnosti 500px

13 preprostih vaj za razvoj vašega glasu

13 preprostih vaj za razvoj vašega glasu

Povedali vam bomo, kako narediti svoj glas močnejši in lepši. Zbirka vsebuje osnovne vaje, ki vam jo pomagajo odpreti in prilagoditi

Samo ena vaja za popravljanje drže

Samo ena vaja za popravljanje drže

Ne veste, kako popraviti svojo držo, a želite imeti raven hrbet? Predstavljamo vam preprosto vajo za pravilno držo

Dnevnik "Mass Effect". Tretji teden. Priporočila trenerjev

Dnevnik "Mass Effect". Tretji teden. Priporočila trenerjev

Trenerka Tatiana Prokofieva govori o tem, zakaj analiza telesne sestave (DEXA skeniranje, analiza bioimpedance telesa in kalipometrija)

Kaj morate vedeti o preprečevanju in zdravljenju cistitisa

Kaj morate vedeti o preprečevanju in zdravljenju cistitisa

Do 24. leta se s to boleznijo sooča vsaka tretja ženska. Toda preprečevanje cistitisa je preprosto in lahko se zaščitite pred to nadlogo

Kaj ne storiti pred spanjem

Kaj ne storiti pred spanjem

Tako malo je srečnežev, ki nimajo težav s spanjem. Če niste eden izmed njih, je tukaj nekaj stvari, ki jih morate prenehati početi, da bo vaš spanec boljši in prijetnejši. Zame je jutranje zbujanje najhujši problem, ki ga že dolgo ne morem rešiti.

Kako meditacija vpliva na možgane

Kako meditacija vpliva na možgane

Psihologinja Rebecca Gladding, MD, klinična inštruktorica in praktična psihiatrinja v Los Angelesu, govori o skritih procesih v naših možganih med meditacijo. Še posebej, kako natančno se vaši možgani spremenijo, če meditirate dlje časa. Kaj je prva stvar, ki vam pride na misel, ko slišite besedo "

Kako nam telefoni kvarijo spanec

Kako nam telefoni kvarijo spanec

Škoda zaradi telefona in kako pokvari spanec

Kaj storiti, če dobite sončne opekline

Kaj storiti, če dobite sončne opekline

Imate sončne opekline? Želite pospešiti proces celjenja in pomiriti rdečo, vneto kožo? Povedali vam bomo, kaj storiti glede tega

6 bolezni, ki jih je treba preprečiti pred 30. letom

6 bolezni, ki jih je treba preprečiti pred 30. letom

Težave s hrbtenico, sklepi in dlesni lahko v prihodnosti povzročijo veliko težav. Zato je preprečevanje bolezni najbolje narediti pred 30

7 dobrih navad za zdravje zob

7 dobrih navad za zdravje zob

Za preprečevanje kariesa morate vsakih šest mesecev obiskati zobozdravnika. Obstajajo pa tudi preproste navade, ki vam lahko pomagajo ohraniti zdrave zobe in lep nasmeh

Samo 1 ura teka vam lahko podaljša življenje za 7 ur

Samo 1 ura teka vam lahko podaljša življenje za 7 ur

Prednosti teka niso le v dobri telesni formi. Po nedavnih raziskavah pomaga ljudem živeti dlje

Kaj mora biti v otroškem kompletu prve pomoči

Kaj mora biti v otroškem kompletu prve pomoči

Otroški komplet prve pomoči mora vsebovati kakršen koli antipiretik in zdravilo za opekline

6 znakov dobre mineralne vode

6 znakov dobre mineralne vode

Kakšna mora biti dobra mineralna voda? Katere elemente v sledovih vsebujejo in v kakšni posodi se prodajajo? Odgovarjamo na ta in druga vprašanja o mineralni vodi

10 načinov, kako skrbeti za svoje zdravje

10 načinov, kako skrbeti za svoje zdravje

K katerim zdravnikom se obrniti, tudi če niste bolni, in kako ostati v formi, če sovražite ure v telovadnici - Lifehacker pove, kako poskrbeti za zdravje svojega telesa in duha

10 rastlin, ki imajo protivirusne lastnosti

10 rastlin, ki imajo protivirusne lastnosti

Žajbelj, ginseng in druge rastline z protivirusnimi lastnostmi. Vredno jih je vključiti v prehrano, ko naokoli divjajo bolezni dihal

25 načinov za zgodnje zbujanje

25 načinov za zgodnje zbujanje

Ta članek vam bo pokazal, kako se zbuditi zgodaj, tudi če je jutranje prebujanje bolj kot nočna mora

9 nasvetov za ergonomijo vašega delovnega mesta

9 nasvetov za ergonomijo vašega delovnega mesta

Če vas zvečer boli vrat, vas bolijo roke od stisnjenih živcev, se vam zdi, da vaše mesto ni pravilno urejeno, je delo utrujajoče, preden se je začelo, potem je ta objava za vas. V njem vam bomo povedali, kako narediti delovno mesto ne le udobno, ampak tudi varno za zdravje in življenje.

V katerem času dneva je bolje trenirati?

V katerem času dneva je bolje trenirati?

V katerem času dneva je bolje trenirati. Najboljši čas za trening

Lekcije, ki sem se jih naučil, ko sem zbolel za marsikaj

Lekcije, ki sem se jih naučil, ko sem zbolel za marsikaj

Predstavljamo vam zgodbo Aleksandra Amzina. Iz prve roke ve, kaj so kronične bolezni, in govori o naukih, ki se jih je iz tega naučil

6 razlogov, zakaj jesti jajca za zajtrk

6 razlogov, zakaj jesti jajca za zajtrk

Zajtrk iz jajc je okusen in zdrav, kljub temu, da veljajo za živila z visokim holesterolom. Ta izdelek pomaga tudi pri izgubi teže in izboljšanju vida

Kako sem se znebil kompulzivnega prenajedanja in prišel do zdrave prehrane

Kako sem se znebil kompulzivnega prenajedanja in prišel do zdrave prehrane

Sebastian Hallqvist, ki je premagal motnjo prenajedanja in ustvaril uspešen startup, ponuja vodnik po korakih za osvoboditev

8 znanstvenih načinov, kako ostati mlad

8 znanstvenih načinov, kako ostati mlad

Pred časom je bila ideja o občutnem upočasnitvi staranja le sanje. Toda zdaj je znanost na tem področju dosegla pomembne rezultate

Zakaj morate pred splakovanjem spustiti pokrov straniščne školjke

Zakaj morate pred splakovanjem spustiti pokrov straniščne školjke

Mikrobiologi so ugotovili, da lahko stranišče postane vir bakterij, ki nato končajo na vaši brisači in celo zobni ščetki. Kako se lahko temu izognete?

Kaj se zgodi, če stopiš na iglo

Kaj se zgodi, če stopiš na iglo

Lifehacker je zdravnika vprašal, kaj bi se zgodilo, če stopiš na iglo, kako taka injekcija grozi in ali bo igla hitela naravnost v srce

Kako zmanjšati škodo zaradi sedečega dela

Kako zmanjšati škodo zaradi sedečega dela

Običajno se vsi nasveti vrtijo okoli tega, kako manj sedeti in se več gibati. Težavo pa lahko reši tudi stol za kolena

12 trikov z limono za izboljšanje zdravja

12 trikov z limono za izboljšanje zdravja

Limona je izjemno zdrav izdelek. Kakšne uporabne lastnosti ima in kako lahko ugodno vpliva na vaše zdravje - preberite v našem članku

Šport z dojenčkom v naročju? Ja

Šport z dojenčkom v naročju? Ja

Šport z dojenčkom je odlična priložnost, da pridete v formo po porodu. In imamo vsaj en navdihujoč primer tega

Kaj je sindrom sramežljivega mehurja in kako se ga znebiti

Kaj je sindrom sramežljivega mehurja in kako se ga znebiti

Kaj je parareza, kaj jo povzroča, kako nevarna je in kako se z njo spopasti, če imate vi ali vaši bližnji že tovrstne težave

12 pogostih vprašanj o zobni implantaciji

12 pogostih vprašanj o zobni implantaciji

Kako poteka namestitev zobnega vsadka, od česa je odvisna cena te operacije, kakšne so kontraindikacije - vse, kar ste želeli vedeti, in še več

Kaj v resnici pomeni številka na tehtnici?

Kaj v resnici pomeni številka na tehtnici?

Ste na dieti, a puščica na tehtnici kaže drugače. Zakaj se odčitki ravnotežja tako zelo spremenijo? Razumevanje tega

Kako narediti eliksir za mačka, ki daje življenje

Kako narediti eliksir za mačka, ki daje življenje

Divja žeja, glava brni in ob najmanjšem hrupu si prizadeva eksplodirati, telo ne uboga … Veselite se! Za vas imamo učinkovito zdravilo za mačka