2024 Avtor: Malcolm Clapton | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 04:10
Voda je glavni element v našem telesu. Lahko parafrazirate dobro znano frazo in rečete: "Si, kar piješ." Ugotovimo, kako izbrati resnično zdravo in kakovostno mineralno vodo.
Mineralna voda je darilo za telo. Dobra mineralna voda obnavlja vodno-solno ravnovesje in celo pomaga pri soočanju s številnimi boleznimi. Konec koncev je mineralna voda lahko neverjetno okusna. Na kaj morate biti pozorni pri izbiri vode, da boste kar najbolje izkoristili njene prednosti in okus?
Naravnega izvora
Lahko vzamete navadno vodo in ji v tovarni dodate soli in minerale. Sestava bo podobna, le da bo imela malo skupnega s pravo mineralno vodo. Mineralne vode so kompleksne raztopine, vsebujejo koristne snovi v obliki ionov, nedisociiranih molekul, plinov, koloidnih delcev. Se pravi, narava dela veliko težje kot tovarna.
Mineralne naravne pitne vode so vode, pridobljene iz vodonosnikov ali vodonosnikov, zaščitenih pred antropogenim vplivom, ki ohranjajo naravno kemično sestavo in so povezane z živili, ter s povečano mineralizacijo ali s povečano vsebnostjo nekaterih biološko aktivnih sestavin, ki imajo terapevtski in profilaktični učinek.
Wikipedia
Pri izbiri vode morate prebrati, kje je bila vsebina nalita v steklenico: iz vira ali iz pipe. Seveda je mogoče obdelati vsako vodo, vendar je njen vir ključnega pomena za kakovost.
Mineralna sestava
Za nekaj časa boste morali postati kemik in videti, kaj je navedeno na etiketi.
Vsi vedo, da je mineralna voda dobra za zdravje. Takrat se začne zmeda in nihanje, saj zelo malo ljudi razume, kaj točno je koristno. V najboljšem primeru smo slišali, da je tam nekaj soli.
Pravzaprav je kemična sestava mineralne vode zelo različna. In odvisno od tega, kaj prevladuje, se uporablja za različne bolezni.
Ali to pomeni, da mineralne vode ne morete kar vzeti in kupiti? res ne. Obstajajo vode, ki vsebujejo bistvene minerale, ki jih vsak dan potrebuje, torej v vsakem primeru pomagajo vzdrževati vodno in elektrolitsko ravnovesje. Bodite pozorni na dejstvo, da voda vsebuje kalcij, natrij, magnezij in kalij.
Mineralizacija
Če je sestava mineralov to, kakšne soli so vključene v mineralno vodo, potem je mineralizacija koliko.
Najpogosteje na oznakah piše "jedilnica" ali "medicinska jedilnica", na to razvrstitev vpliva količina mineralov. Beseda "zdravilno" v imenu izdelka pomeni, da ga ne morete kar vzeti v roke in začeti piti. Ugotoviti morate, ali se lahko zdravite z njimi in v kakšnih količinah. Toda jedilnice so primerne za vsak dan. Nizka mineralizacija - do 1.000 mg / dm³ - pomeni, da je mineralna voda kot nalašč za športne aktivnosti ali kot dodatek kosilu.
Kakšne so optimalne vrednosti? Na primer, voda ima slanost 265 mg / dm³. To vodo lahko dajemo celo dojenčkom. Italijani to že dolgo cenijo: po prodaji je San Benedetto ena vodilnih blagovnih znamk v svoji državi.
Okusi
Sestava mineralov določa okus vode. Če okusite destilirano vodo, boste opazili, da nima prav nobenega okusa.
O okusih ni spora, seveda pa ima večina ljudi rada blage možnosti za vsak dan. Kako se odločite, kaj boste poskusili? Poglejte si vode, ki se uporabljajo za postavitev miz v italijanskih restavracijah.
Izbrani so tako, da pijača dopolnjuje večerjo in s svojim okusom ne prekinja hrane. Italijani vedo veliko o dobri hrani in njihovim mnenjem je vredno prisluhniti.
Blagovna znamka
Nekdo verjame, da znana blagovna znamka vedno zagotavlja kakovost, nekdo, nasprotno, zavrača izdelke znanih podjetij, ker se bojijo preplačati lep peni.
Mineralna voda (če je prava) je izdelek, pri nakupu katerega morate biti pozorni na blagovno znamko.
Ker kakovost in sestavo določa predvsem vir, dobra blagovna znamka odraža ime kraja, kjer se voda pridobiva.
Vrnimo se k primeru San Benedetto. Vodo jemljejo iz enega arteškega vira, ki se nahaja na severu Italije v Dolomitih, znanih po svojih krajih. Njegova količina vam omogoča dostavo izdelkov daleč preko meja države. Ker je treba upoštevati mednarodne standarde kakovosti, je proizvodna voda podvržena do 800 (!) pregledov na dan.
Paket
Ker se mineralna voda pridobiva iz naravnih virov, je treba posebno pozornost nameniti embalaži, da lahko ohrani sestavo in lastnosti vode. To pomeni, da morajo biti steklenice izdelane iz stekla ali visokokakovostne plastike. Poleg tega bodite pozorni na obliko, odvisno od tega, zakaj kupujete mineralno vodo. Bolje je, da na mizo postavite steklo in za trening vzamete steklenico s priročnim športnim vratom. Dajte prednost vodi, ki se vlije v več vrst posod hkrati.
Priporočena:
Koliko vode bi morali res piti?
Pitje je pravi fetiš sodobnega sveta. Če ste bolni, pijte več, če želite shujšati, pijte več. To nam predlagajo tako ugledni zdravniki kot zvezdniki, ki so se z veseljem znebili odvečnih kilogramov. Medtem voda ni tako uporabna, kot se zdi. In včasih celo škodljivo
Zakaj zagotovo ne bi smeli piti srebrne vode
Life hecker razume, kaj je srebrna voda, od kod mnenje, da je dobra za telo in zakaj z vidika znanosti ni tako
Zakaj vam ni treba piti 8 kozarcev vode na dan
Piti morate in piti natančno vodo. Pomembno pa je vedeti, koliko vode je treba piti na dan. Za vsako osebo je ta norma individualna in je odvisna od številnih razlogov
Živila, ki nadomestijo 8 kozarcev vode na dan
Koliko vode morate piti na dan? 11-13 kozarcev na dan, pravijo ameriški znanstveniki. Pokriti to normo ni enostavno, vendar poznamo način, kako jo olajšati
Kako namestiti grelnik vode z lastnimi rokami
Namestitev grelnika vode bo trajala od 15 minut do nekaj ur. Povedali vam bomo, kako povezati pretočne tlačne, pretočne breztlačne in skladiščne modele