Zdravje 2024, November

Kaj morate vedeti o beljenju zob in ali je mogoče pobeliti zobe doma

Kaj morate vedeti o beljenju zob in ali je mogoče pobeliti zobe doma

Julia Clouda, vodja priljubljenega vira o zobozdravstvu, pripoveduje, kako do nasmeha z belimi zobmi in ali je mogoče pobeliti zobe doma

Furnirji in lumineri: kaj morate vedeti o teh načinih, da najdete popoln nasmeh

Furnirji in lumineri: kaj morate vedeti o teh načinih, da najdete popoln nasmeh

Kakšne težave rešuje namestitev prevlek ali luminerjev, v čem se razlikujejo od drugih načinov obnove zob, ali obstajajo kontraindikacije. Kaj so furnirji in lumineerji Furnir - tanka plošča (0, 2–0, 6 mm), ki se po obračanju pritrdi na sprednjo površino zoba.

Kako do brezhibnega nasmeha: nasvet zobozdravnika

Kako do brezhibnega nasmeha: nasvet zobozdravnika

Lep nasmeh ni tako težak, kot se zdi. Teh 8 zobozdravnikovih nasvetov, ki vam bodo pomagali urediti zobe in dlesni

16 navad, ki škodujejo vašim zobem

16 navad, ki škodujejo vašim zobem

Za zdrave zobe si jih morate umivati dvakrat na dan, jih sprati in dvakrat letno obiskati zobozdravnika. In opustite nekaj slabih navad

8 mitov o avtizmu, ki jih je treba razbiti

8 mitov o avtizmu, ki jih je treba razbiti

"To je bolezen", "avtizem pri otrocih povzročajo cepljenja" - te ideje so zelo škodljive tako za ljudi z avtizmom in njihove družine kot za družbo kot celoto

Kako glasba vpliva na človeško fiziologijo

Kako glasba vpliva na človeško fiziologijo

Že od antičnih časov so ljudje preučevali učinkovite učinke glasbe na človeško telo. Znanih je več kot sto dejstev o vplivu glasbe na človeka

7 glavnih nevarnosti, ki nas čakajo v maju, in kako se zaščititi pred njimi

7 glavnih nevarnosti, ki nas čakajo v maju, in kako se zaščititi pred njimi

Priročno sonce, klopi, podhladitev, prebavne motnje in strupene kače niso popoln seznam nevarnosti, ki čakajo na majskih piknikih. Lifehackerjevi nasveti vam bodo pomagali pri pripravi

5 razlogov za kopanje, ne tuširanje

5 razlogov za kopanje, ne tuširanje

Če razmišljate o tem, kaj je bolje - kopel ali tuš, je vredno razmisliti, da je druga možnost hitrejša, vendar je prva bolj zdrava. Obstajajo tudi drugi prepričljivi argumenti

Ali je spanje v kontaktnih lečah škodljivo

Ali je spanje v kontaktnih lečah škodljivo

Ali lahko spim v kontaktnih lečah? Povedali vam bomo, kaj se zgodi z očmi med spanjem in kaj se zgodi, če vsaj 15 minut dremate v lečah

Od kod izvira prhljaj in kako se ga znebiti

Od kod izvira prhljaj in kako se ga znebiti

V večini primerov se lahko prhljaja znebite v samo štirih tednih. Lifehacker je zbral najučinkovitejša zdravila, ki jih priporočajo zdravniki

Kako se izboljšati: navodila za tiste, ki želijo shujšati in izboljšati zdravje

Kako se izboljšati: navodila za tiste, ki želijo shujšati in izboljšati zdravje

Nekdo izgublja težo, nekdo pa se muči in ne ve, kako se zrediti. V tem članku boste našli načrt po korakih, ki vam bo pomagal pridobiti želene kilograme

Zakaj se po vadbi pojavi nespečnost in kako se z njo spopasti

Zakaj se po vadbi pojavi nespečnost in kako se z njo spopasti

Nespečnost po treningu ali tekmovanju je prava muka. Ugotovite, kaj povzroča nespečnost po težkih naporih in kako jo preprečiti

Kako se obnašati, če ima ljubljena oseba duševno motnjo

Kako se obnašati, če ima ljubljena oseba duševno motnjo

Težko je biti v razmerju z osebo, ki ima duševno motnjo. Tukaj potrebujete občutljivost, potrpežljivost in željo po delu na sebi

5 najbolj zasvojenih snovi in njihovi učinki na naše možgane

5 najbolj zasvojenih snovi in njihovi učinki na naše možgane

Učinek alkohola, nikotina in drugih drog na človeške možgane je preprosto neverjeten. In to je eden od razlogov, da jih enkrat za vselej prenehamo uporabljati

Kako prinesti zdravila iz tujine in ne iti v zapor

Kako prinesti zdravila iz tujine in ne iti v zapor

Življenjski heker ugotavlja, ali bodo od vas zahtevali recept in ali je mogoče zdravilo kupiti za drugo osebo. Izvedeli boste tudi, katera sredstva je težko pretihotapiti čez mejo in zakaj jih je bolje ne skrivati na carini

10 preprostih načinov za spopadanje s stresom

10 preprostih načinov za spopadanje s stresom

Kako se lahko spopademo s stresom, ko je nemogoče nadzorovati številne dejavnike, ki vplivajo na nas? Razviti psihološko odpornost na njihove učinke

Fizioterapija: zakaj smo šokirani?

Fizioterapija: zakaj smo šokirani?

Marsikdo od nas je ordinacijo zapustil z napotnico na »ogrevanje«, ki je velikokrat končala v košu, a zaman. Pomaga fizioterapija

Kako se ne obnašati na obisku pri zdravniku

Kako se ne obnašati na obisku pri zdravniku

Kirurg Sergej Fedosov pove, kako lahko skrivanje informacij in drugih napak pri zdravniku stane čas in morda tudi zdravje

Kaj je osteopatija: učinkovito zdravljenje ali placebo

Kaj je osteopatija: učinkovito zdravljenje ali placebo

Podrobno preučimo obstoječo bazo dokazov in ugotovimo, ali je vredno verjeti, da lahko osteopatija ozdravi vaše telo

Zaradi česar rastejo naše mišice

Zaradi česar rastejo naše mišice

Jeffrey Siegel kaže, kako prava kombinacija spanja, prehrane in vadbe spodbuja rast mišic, moč in volumen

Kako uspešni ljudje ostanejo mirni v stresnih situacijah

Kako uspešni ljudje ostanejo mirni v stresnih situacijah

Sposobnost ostati miren pod stresom je neposredno povezana s produktivnostjo. Povedali vam bomo, kako ostati miren in narediti vse

Lastniki psov živijo dlje

Lastniki psov živijo dlje

Lastnik psa bo bolj verjetno ohranil zdravje in živel dolgo življenje. To dokazujejo rezultati študije švedskih znanstvenikov

Kaj storiti z zastrupitvijo s hrano

Kaj storiti z zastrupitvijo s hrano

Mnogi so doživeli zastrupitev s hrano. Toda malo ljudi ve, kako se spopasti s to motnjo. Povedali vam bomo, kaj je zastrupitev s hrano

Zakaj se vid poslabša po 40 in kako ga ohraniti

Zakaj se vid poslabša po 40 in kako ga ohraniti

Ko se staramo, začnemo videti slabše od blizu. Razumevanje, kako se razvije starostna hiperopija in ali se je mogoče izogniti spremembam vida

Slab razpoloženje ali diagnoza? Kaj morate vedeti o nevrasteniji

Slab razpoloženje ali diagnoza? Kaj morate vedeti o nevrasteniji

Če se že dlje časa slabo počutite in pogosto izgubite nadzor nad svojimi čustvi, imate morda nevrastenijo. Pojasnimo, kako ga prepoznati in se začeti boriti

Kakšne bodo posledice zavrnitve kave

Kakšne bodo posledice zavrnitve kave

Prve posledice nepitja kave niso najbolj prijetne: glavobol, utrujenost in celo zaprtje. Toda v šestih mesecih si mora telo opomoči

"Bilo mi je neprijetno zaradi številk 8 in 2." Kaj je OCD in kdo je ogrožen

"Bilo mi je neprijetno zaradi številk 8 in 2." Kaj je OCD in kdo je ogrožen

Če vas preganjajo moteče misli in ste prisiljeni izvajati nenavadne obrede, je morda to obsesivno-kompulzivna motnja in pohitite k zdravniku

Najboljši članki o zdravju v letu 2020 na Lifehackerju

Najboljši članki o zdravju v letu 2020 na Lifehackerju

Zbrali smo najboljše članke o zdravju: kako skrbeti za svoje zobe, kateri respirator kupiti in zakaj ne bi smeli narediti antiseptika iz vodke

Kako alkohol vpliva na spanje

Kako alkohol vpliva na spanje

Zaradi alkohola boste trdno zaspali, vendar se zjutraj ne boste počutili spočiti. Life hecker razume, kako se po alkoholu dovolj naspati

Od kod prihajajo živčne navade in kako se jih znebiti

Od kod prihajajo živčne navade in kako se jih znebiti

Živčne navade so lahko znak preproste preobremenjenosti in stresa ali resnih motenj. V tem primeru oseba potrebuje resno pomoč

Kako odkriti duševno bolezen pri sebi

Kako odkriti duševno bolezen pri sebi

Če so začeli prepogosto prevladovati strah, zabava, žalost in ni več moči za premagovanje čustev, pomislite: morda imate duševno bolezen?

Kako ne znoreti v metropoli: 7 duševnih motenj, s katerimi se soočajo prebivalci velikih mest

Kako ne znoreti v metropoli: 7 duševnih motenj, s katerimi se soočajo prebivalci velikih mest

Življenje v velikem mestu je stalna dirka za uspeh. Toda posledice so strašne: lahko spodkopavate zdravje in dobite duševne motnje

Akne: kaj storiti, ko običajna zdravila ne uspejo

Akne: kaj storiti, ko običajna zdravila ne uspejo

V tem članku - vse, kar morate vedeti o aknah: zakaj se akne pojavijo, kaj pomeni, da se rešite in kdaj teči k zdravniku

Zakaj je bolna od mastne hrane

Zakaj je bolna od mastne hrane

Vsak se je vsaj enkrat v življenju soočil s takšno težavo. Lifehacker je izvedel mnenje gastroenterologa, zakaj mu je po mastni hrani lahko slabo. Kot se je izkazalo, sta za to le dva glavna razloga

Toplotna obdelava uniči vitamine v zelenjavi: resnica ali mit

Toplotna obdelava uniči vitamine v zelenjavi: resnica ali mit

Toplotna obdelava spremeni sestavo sadja in zelenjave, vendar to ni vedno slabo. Ugotavljamo, ali vitamini iz zelenjave po kuhanju in peki izginejo ali ne

Kako se pripraviti na nosečnost

Kako se pripraviti na nosečnost

Katere vitamine morate jemati pri načrtovanju nosečnosti, kako jesti in katere zdravnike morate obiskati? Podroben akcijski načrt za bodoče starše

Vitamini za lase: kaj izbrati in kako uporabiti

Vitamini za lase: kaj izbrati in kako uporabiti

Lasje so postali dolgočasni, izpadajo, pojavi se prhljaj? Vitamini za lase vam lahko pomagajo. Povedali vam bomo, kako jih izbrati in uporabiti

Kako razumeti, da je voda v pipi slaba, in kaj storiti glede tega

Kako razumeti, da je voda v pipi slaba, in kaj storiti glede tega

Ta članek vsebuje nekaj preprostih priporočil, ki vam bodo pomagala pri soočanju s problemom umazane vode iz pipe in s tem zaščitili sebe in svoje ljubljene pred številnimi boleznimi. Voda iz pipe skoraj nikomur ne vzbuja zaupanja.

Kaj so probiotiki in ali jih potrebujemo?

Kaj so probiotiki in ali jih potrebujemo?

V tem članku izvemo, kaj so probiotiki, v čem se razlikujejo od prebiotikov in zakaj sta oba koristna za naše telo

8 vzrokov za jutranje glavobole

8 vzrokov za jutranje glavobole

Zakaj zjutraj boli glava? Razlogi so lahko različni – od alkohola dan prej do resnih bolezni, zato ga ne smete pustiti brez nadzora