Najboljši članki o zdravju v letu 2020 na Lifehackerju

2024 Avtor: Malcolm Clapton | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 04:10

Kako skrbeti za zobe, kateri respirator kupiti in zakaj ne bi smeli narediti antiseptika iz vodke.

10 rastlin, ki imajo protivirusne lastnosti

Ali ste vedeli, da lahko rožmarin pomaga pri boju proti gripi? In da je origano učinkovit proti herpesu, rotavirusu, ki povzroča drisko, in respiratornemu sincicijskemu virusu? Poleg tega imajo melisa, ehinaceja in regrat protivirusne lastnosti. No, za celoten seznam uporabnih rastlin si oglejte naš članek na spodnji povezavi.

Katere stvari v hiši je treba najprej razkužiti

Nenehno se dotikamo telefona, gumbov, stikal in daljinskega upravljalnika televizorja. In glede na to, da ima koronavirus tudi kontakten način prenosa, te stvari zdaj predstavljajo posebno nevarnost. V članku boste našli seznam predmetov, ki jih morate samo razkužiti, in razložite, kako to storiti pravilno.

Kateri respirator kupiti za zaščito pred koronavirusom

Respiratorji pomagajo bolje kot maske, vendar so dražji in imajo svoje nianse. Na primer, WHO ne priporoča, da jih nosite doma in celo v stiku z bolniki. Če pa vas priporočila ne motijo in ste se trdno odločili zaščititi dihalne organe s pomočjo respiratorja, potem obvezno preberite naše gradivo, da se ne zmotite pri izbiri.

Kaj morate vedeti o zobnih kronah

Preden greste na kliniko, se morate čim več naučiti o tej vrsti protetike. Kaj so krone, kako so nameščene in kaj storiti, da bi proteze trajale dolgo, - je o vsem tem podrobno povedal ortopedski zobozdravnik v svoji kolumni na Lifehackerju.

Kako iti po nakupih v času pandemije

V času pandemije koronavirusa obisk supermarketa ni najbolj varna stvar. V našem članku vam povemo, kako to storiti pravilno, da ne bi znova izpostavili svojega zdravja nevarnosti in porabili manj živcev.

Zakaj ne bi smeli narediti razkužila za roke iz vodke

Izdelati antiseptik iz močnega alkohola, ki leži doma, je mamljiva ideja. Toda znanstveniki pravijo, da to ni najboljša rešitev. Zakaj vodka ne more ubiti bakterij in virusov? Izvemo v tem gradivu.

6 razlogov, zakaj jesti jajca za zajtrk

Jajca so okusna in zdrava: vsebujejo veliko vitaminov, mineralov, visokokakovostnih beljakovin in zdravih maščob. Pomagajo tudi pri izgubi teže in izboljšanju vida. Več o vsakem razlogu preberite v našem članku.

Zakaj med karanteno sploh ni moči in kaj storiti glede tega

Neskončne novice o koronavirusu in samoizolaciji niso dobre za duševno zdravje. Povzročajo stres, ki posledično vodi v izčrpanost. V tem članku vam povemo, kaj se v takih situacijah zgodi s človeško psiho, in dajemo sedem nasvetov, ki vam bodo pomagali povrniti moč.

Preberite članek →

Zakaj se zobje s starostjo poslabšajo in kaj storiti glede tega

Zobje se sčasoma poslabšajo – to je naraven proces, vendar ga je mogoče upočasniti. Na primer, sprememba življenjskega sloga: opustitev slabih navad in zmanjšanje sladkorja. Za podrobnosti, kako čim dlje ohraniti lepoto in zdravje zob, smo ugotovili v članku na spodnji povezavi.

Kako sem se znebil kompulzivnega prenajedanja in prišel do zdrave prehrane

Ustaviti prenajedanje je težko, a resnično. Pripovedujemo zgodbo o osebi, ki se je lahko spopadla s to težavo in sestavila celo svoj vodnik za pomoč drugim. Preberite več v našem članku.