Kako glasba vpliva na človeško fiziologijo

2024 Avtor: Malcolm Clapton | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 04:10

Že od prvih dni življenja nas obdaja nepredstavljivo število zvokov in različnih zvokov. Glasba ima velik vpliv na zavest, podzavest in nezavedne procese človekove percepcije. Razmislimo o glavnih načinih vpliva glasbe na človeško telo.

Moč vpliva glasbe na človeško fiziologijo je znana že od antičnih časov. Ljudje so preučevali učinkovite učinke zvokov in vibracij na človeško telo in poskušali inteligentno uporabiti svoje znanje.

Zdravilci starega Egipta so se z metodo zborovskega petja odlično spopadli z nespečnostjo. Prebivalci starodavne Kitajske so z glasbenimi motivi obnovili kostni in srčno-žilni sistem. Antični filozofi so ustvarili cele razprave na temo različnih metod glasbene terapije. Razmislimo o več načinih vpliva glasbe na človeško telo.

Glasba nas naredi močnejše

Povečanje telesne zmogljivosti in vzdržljivosti je dobro raziskano dejstvo. Med dolgoletnimi raziskavami so znanstveniki ugotovili, kako glasbeni vpliv na človeka izboljša zmogljivost mišic med fizičnimi napori.

Pri poslušanju glasbe se izboljšajo rezultati športnikov in dejavnosti ljudi, katerih delo je povezano s težkim fizičnim delom. To je posledica prisotnosti vnaprej določenega glasbenega tempa, zaradi česar pride do sinhronosti gibov telesa in ritma melodije. Oseba, ki izvaja fizično dejanje z glasbo, porabi manj truda kot pri izvajanju enakega dejanja brez glasbe.

Približno 2500 ljudi, ki so sodelovali v olimpijskih rezervah in so sodelovali v raziskavi, je ugotovilo, da so lahko učinkoviteje izvajali vaje in izvajali več sklopov ob glasbi.

Tako človek dosega večje rezultate z manjšo porabo svojih fizičnih sredstev.

V teh primerih deluje tudi učinek frekvence toka stanj. Preprosto povedano, frekvenca duševnega stanja se dvigne podobno kot v meditativnem transu, med katerim oseba deluje samodejno in pravilno, kar vodi do dobrega delovanja.

Glasba v ozadju vzbuja iluzijo stiskanja časa

Vsak dan naletimo na glasbo, ki je v ozadju. Slišimo ga v hipermarketih, na železniških postajah in na letališčih, v bankah in drugih mestih množičnega zbiranja ljudi. Glasba v ozadju služi za "stiskanje" začasnega občutka. Človek podzavestno upočasni svoje gibanje telesa in se popolnoma potopi v sedanji trenutek brez tujih misli.

Pogosto je to počasna glasba s prijetnim motivom: lounge, blues ali druga melodija brez besedila in tempa. V trenutkih poslušanja takšne glasbe so možgani podvrženi razpršitvi pozornosti, zmanjšani razdražljivosti in duševni sprostitvi.

Občutek za realni čas je izgubljen. Oseba je sposobna pozabiti na čas za uro ali več. Hkrati pa ne bo občutil dolgčasa ali povečane tesnobe. Ne smemo pozabiti, da je pri zaznavanju melodičnega ozadja vključen miselni proces, ki omejuje asimilacijo informacij, kar vpliva na sposobnost ustnega štetja in jasnega mišljenja.

Zvoki imajo anestetični učinek

Glasba ima lastnost lidokaina in ne more samo povečati praga bolečine, ampak popolnoma raztopi občutek bolečine s svojim učinkom na človeške živčne celice.

V nekaterih zdravstvenih ustanovah, ki sledijo sodobnim trendom, pogosto predvajajo glasbo, ki je pacientki udobna med operacijo ali porodom.

Med aplikacijo glasbene terapije se oseba hitreje odzove na anestetike, pacientove mišice pa hitro dosežejo sproščeno stanje. Poleg tega se izboljša krvni obtok, kar zdravnikom pomaga pri izvajanju kirurških posegov.

Tonalnost in ritem povečata človeško imuniteto

Raziskovalci so ugotovili, da glasba določenega tona in ritma (na primer zvonjenje zvonov ali vibriranje tibetanskih pojočih skled) krepi odpornost telesa.

To je posledica absorpcije vibracij, ki lahko ubijejo patogene mikrobe in patogeno floro, ter vpliva pozitivnih čustev ob poslušanju glasbe na zdravje ljudi nasploh.

Evfonija spodbuja okrevanje telesa

Pozitiven učinek glasbe so opazili tudi med pooperativnim okrevanjem telesa. Ljudje so po anesteziji hitreje okrevali in so bili uspešnejši pri popravljanju.

Metodo glasbene terapije kardiologi in endokrinologi pogosto uporabljajo kot dodatno zdravljenje bolezni.

Glasba lahko za kratek čas zmanjša krvni tlak in srčni utrip, razbremeni duševni stres.

Glasbena terapija aktivira spomin

Zaznavanje glasbenih skladb vpliva na delo možganskega področja, imenovanega hipokampus.

Hipokampus je področje možganov, ki je odgovorno za dolgoročno shranjevanje informacij.

Zdravniki to znanje uporabljajo za pomoč bolnikom z demenco in izgubo spomina. Glasba je sposobna "izluščiti" in obnoviti drobce izgubljenih spominov brez uporabe psiholoških pogovorov, tudi v najnovejših fazah duševne bolezni.

Predvajanje glasbe razvija človekov slušni aparat

Drug zvočni fenomen je, da lahko poslušanje glasbe razvije in obnovi sluh. Govorimo o odsotnosti prirojenega finega (glasbenega) sluha ali o njegovi izgubi v življenju.

Poligloti in poklicni jezikoslovci so pogosto zagrizeni ljubitelji glasbe, kar še enkrat potrjuje vpliv glasbe na razvoj človeškega sluha in spomina.

Dokazano je, da imajo 80-letni glasbeniki ostrejši sluh in lahko slišijo celo šepetanje v javnem prevozu kot mladi, ki z glasbo nimajo nič.

Glasbena konsonanca izboljša prilagajanje in povečuje odpornost na stres

Glasba nedvomno blagodejno vpliva na prilagajanje človeka na stresne ali težke situacije. Človek lažje zazna okolje, če mu v ušesih zvenijo skladbe z priljubljenega seznama predvajanja. Glasba poveča odpornost na stres in vam pomaga, da se hitreje osredotočite na naloge.

Astronavti imajo tako tradicijo: pred izstrelitvijo vesoljskega plovila s posadko vsak kozmonavt aktivne posadke naloži dve ali tri najljubše sledi. V prihodnosti bodo skladbe služile kot osnova za seznam predvajanja v ozadju med izstrelitvijo ladje.

Glasbene zvrsti lahko vplivajo na gastronomske okuse

Delavci v restavracijah in trgovinah z živili so opazili, da ima glasba sposobnost spreminjanja okusov. Kar pa je novica za kupca, že dolgo in uspešno služi trženju in gostinstvu.

Trgovski in gostinski delavci lahko z vplivom na ozadje klasične ali jazz glasbe brez težav prepričajo osebo v nakup dragega vina ali žganja.

Poslušanje jazza ali klasične glasbe se v podzavesti človeka dojema kot znak pripadnosti vladajočemu razredu. Takšna glasba daje občutek pripadnosti uspešnim in bogatim ljudem.

Pod vplivom tovrstne glasbe ljudje naredijo nakupe vrednejše od tistih, ko poslušajo pop ali rock pesmi.

Eksperiment z narodno-zabavno glasbo je pokazal zanimivo težnjo po izbiri ene ali druge pijače. V času nemške glasbe se je večina kupcev odločila za kakovostno pivo in jabolčnik. Francoski motivi so ljudi spodbujali k nakupu različnih vrst vin, v dneh, ko so zazvenele irske gajde, pa so kupovali predvsem viski. V postopku zasliševanja kupcev se je izkazalo, da glasbi v času nakupovanja niso pripisovali nobenega pomena.

Vsako uho sliši na svoj način

Iz šolske klopi je znano, da sta dve hemisferi človeških možganov, ki sodelujeta med seboj, odgovorni za nasprotne metode dojemanja tega sveta.

Če govorimo o sposobnosti slišanja, se razkrije dejstvo, da desno in levo uho slišita in zaznavata okoliške zvoke na svoj način.

Naša ušesa nevronskim mrežam posredujejo različne kode, zaradi česar se izkaže, da vsako uho posreduje centralnemu živčnemu sistemu svojo "verzijo" slišanega. Desno uho dekodira govor, levo je odgovorno za zaznavanje glasbe in tembra.

Za uživanje v mojstrovinah klasike zadostujeta ena slušalka in levo uho, za radijske novice pa lahko uporabite samo desno. Vseeno bo informacije v celoti zaznala in obdelala njegova polobla.

Bodite pozorni nase in na glasbo v ozadju, ki vas spremlja na vsakem koraku.