2024 Avtor: Malcolm Clapton | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 04:10
Vsakdo, ki nosi kontaktne leče, je slišal, da je spanje v njih praviloma nezaželeno. Toda včasih preprosto ni moči, da bi odstranili leče. Ali prenočuješ s prijatelji, pa nimaš s seboj posode in tekočine za leče, ali pa si čez dan zadremal. In zdi se, nič hudega, toda novembra je Huffingtonpost objavil novico o moškem, ki je oslepel zaradi dejstva, da je spal v lečah.
Roženica prejema kisik samo iz zraka. Ko si nadenete kontaktne leče, se oskrba s kisikom zmanjša, ko zaprete oči, postane kisika še manj. Ko spite v lečah, lahko pomanjkanje kisika doseže kritično raven, pravi doktor medicine in oftalmologinja Kerry Assil z očesnega inštituta Assil v Los Angelesu.
Zaradi pomanjkanja kisika pride do edema roženice, ki lahko vodi do erozije. In erozija poveča tveganje za prodiranje bakterij za skoraj 7-krat, pravi Thomas Steinemann, MD z Ameriške akademije za oftalmologijo. In ker oko nima enake imunosti kot ostalo telo, se okužba zelo hitro razvije.
Ne samo to, vaše leče so pravzaprav petrijevke, pravi profesor oftalmologije James Auran z univerze Columbia. To pomeni, da ohranjate gojišče bakterij kar v očesu.
Če pa dremate v lečah 15 minut, se ne bo zgodilo nič takega, kajne?
Dr. Assil primerja poskuse spanja v lečah celo 15 minut z ruskim merilnim trakom ali hojo skozi minsko polje. Edem roženice se začne takoj in se nadaljuje, dokler so vaše veke zaprte. Dlje ko spite z lečami, večje je tveganje.
Spanje v kontaktnih lečah je dolgoročno škodljivo za vaše oči. Pomežikamo približno 3.000.000-krat na leto in vsakič, ko pomežikneš skozi naše leče, si malo podrgneš školjke svojih oči. Sluznice so grobe, ne dobijo dovolj mazanja. Dodajte vnetja zaradi spanja v vaših lečah in videli boste, kako poslabšate težavo. In če ste nagnjeni k suhim očem in alergijskim reakcijam, potem lahko spanje v lečah povzroči njihovo nestrpnost in leč ne boste nikoli več mogli nositi.
Izhod
Vzemite si 30 sekund pred spanjem, da odstranite leče, ali kupite le silikonsko hidrogelne leče, ki so označene kot primerne za 24/7 nošenje. Če ste iz nekega razloga vseeno morali zaspati v lečah (dolg let z letalom, nepričakovano prenočevanje stran od doma), si pred spanjem in vedno po spanju v velikih količinah kapnite vlažilne kapljice v oči. Preden spustite kapljice, ne poskušajte odstraniti leč: lahko opraskate roženico, ki je bila že poškodovana med spanjem.
Priporočena:
Zakaj je škodljivo postavljati psihološke diagnoze sebi in kaj storiti namesto tega
Samodiagnoza in naključje s "simptomi" iz interneta lahko privede do dejstva, da se človek začne "navajati na podobo", hkrati pa ne rešuje resničnih težav
Zakaj je ribje olje koristno in kdaj postane škodljivo?
Ribje olje je že dolgo neke vrste čarobna tableta za otroke in odrasle. Izboljšuje zdravje srca, oči, kože in znižuje krvni tlak. Lahko pa tudi škoduje
Ali je škodljivo ukvarjati se s športom z mačkami
Treningi ob mačkah so v redu, nekaj vadbe je morda celo koristno, vendar je vse odvisno od resnosti simptomov in intenzivnosti vadbe
Kaj je bolj škodljivo: sladka soda ali sok?
Nutricionistka odgovori. To vprašanje je poslal naš bralec. Svoje vprašanje lahko postavite tudi Lifehackerju - če bo zanimivo, vam bomo zagotovo odgovorili. Kako škodljivi ali zdravi so sokovi iz trgovine? In ali obstaja razlika med pitjem Coca-Cole ali jabolčnega soka?
Kava ali spanje: kaj izbrati, ko ste utrujeni
Kako se razveseliti, če res želite spati? Ležite k počitku ali na kavo? Dilemo rešimo v tem članku