Če se nohti luščijo, na njih se pojavijo temne črte in svetle lise, žlebovi ali točkaste vdolbine, je to razlog za posvet z zdravnikom. In čim prej
Otekle noge niso le grde ali neprijetne. Včasih je otekanje nog znak, da z zdravjem ne gre dobro
Life hecker pove, od kod prihaja zaprtje, kakšni so njegovi simptomi, kdaj morate nujno k zdravniku in kaj storiti doma
Življenjska hekerka je ginekologinjo vprašala, ali obstajajo resnični razlogi za skrb. In kakšne so posledice, da zaljubljenci sedijo prekrižanih nog
Če ste zastrupljeni in vas boli trebuh, je bolje, da nekaj dni sedite na dieti, kot da znova trpite. Tukaj so živila, ki jih lahko jeste in katerih je najbolje, da ne jeste
Znanstveno utemeljeni nasveti o tem, kako ustaviti krvavitev iz nosu, kdaj obiskati zdravnika in kaj storiti, če je krvavitev pogosta
O tem ne govorijo vsi, v resnici pa je vredno narediti nekatera cepljenja za nosečnice: lahko rešijo življenje nerojenega otroka. Hkrati pa so nekatera cepiva, nasprotno, lahko nevarna
Lepo se je valjati na prvi travi, če ne zaradi lačnih in kužnih pršic. Jih bo cepljenje proti klopnemu encefalitisu rešilo? Ugotovili smo in smo pripravljeni povedati
Nabor vaj v tem članku je posebej zasnovan za dekleta. Štiri vaje za krepitev mišic zgornjega dela hrbta
Power joga s hitrimi gibi, ki jih poskušate sinhronizirati s svojim dihanjem, se spremeni v pravo kardio vadbo
Vrikshasana, Savasana, Salabhasana in druge asane, predstavljene v tej 12-minutni vadbi, vam bodo pomagale pozabiti na bolečino
Life hacker ponuja vaje za hrbtenico, ki bi jih morali izvajati tisti, ki imajo raje trening moči in se želijo izogniti težavam s hrbtenico
Prideš domov iz službe, pes pa te veselo pozdravi in te skuša oblizniti. Vendar ne dovolite, da bi vaš pes lizal vaš obraz, to je lahko slabo za vaše zdravje
Še niste preizkusili HIIT treninga? Zelo priporočamo
Trije preverjeni nasveti, kako izgubiti nekaj kilogramov po 50 letih. Pomagajte priti v formo v kateri koli starosti
Hrana za izgorevanje maščob je hranljiva, nemastna hrana. Povedali vam bomo, kaj jesti, da boste zdravi in suhi hkrati
Hladni tuši niso dobri le za naše zdravje, ampak imajo tudi psihološke koristi, saj nam pomagajo, da postanemo boljši. V članku – pet razlogov za hladen tuš
Pršilo za nos je postalo veliko bolj priljubljena oblika zdravila za prehlad kot kapljice. Da se ne poškodujete, morate vedeti, kako uporabljati pršila za nos in komu so kontraindicirana
Zdrav življenjski slog vam ne more zagotoviti, da boste brez zdravstvenih težav. Obstajajo še drugi, pomembnejši dejavniki, ki vplivajo na naše stanje
Življenjski heker razume, kaj so probiotiki in prebiotiki, kakšna je razlika med njima in ali je vredno oboje vključiti v svojo prehrano
Kateri so simptomi in znaki, po katerih lahko razumete, da je pri odraslem ali otroku tveganje zapletov zaradi prehlada in da je čas, da bolna oseba obišče zdravnika
Kaj pa, če imate nespečnost? Tukaj so trije priljubljeni nasveti, ki jih pogosto slišite. Vendar le še poslabšajo situacijo
Težave s spanjem vodijo v oslabljeno koncentracijo, spomin in imunski sistem. Vredno je razumeti razloge, ki nam preprečujejo, da bi dovolj spali, in jih odpraviti
Spanje v hladni sobi ni le prijetno, ampak tudi zdravo. Naučite se, kako je spanje pri nizkih temperaturah povezano z izgorevanjem kalorij skozi ves dan
Mnogi ljudje mislijo, da je depresija znak šibkosti ali nezmožnosti obvladovanja stresa. Toda to je resna bolezen, ki zahteva zdravljenje
Nasveti zdravnika Harvard School of Medicine vam bodo pomagali hitro ustaviti krvavitev iz nosu brez uporabe razpoložljivih orodij
Od kod nezaupanje do cepiv in zakaj proticepljeni ne ogrožajo le sebe in svojih otrok, temveč celotno družbo. - Zakaj zavračate cepljenje? - Po njej je umrl moj dedek. - Od cepljenja? - Ne, padel sem s sedmega nadstropja. Po naravi svojega dela nenehno spremljam znanstvene novice.
Opekline, zastrupitve, piki žuželk – poleti nas čaka veliko nevarnosti. Ubogajte zdravnike, da se izlet v naravo ne bi končal na urgenci
Mnogi od nas trpijo zaradi nespečnosti. Če ste eden od teh ljudi, ne obupajte. Izbrali smo 30 nasvetov, ki vam lahko pomagajo v boju proti tej bolezni. Ura je 3 zjutraj in še vedno sem v postelji in razmišljam o vsem, razen o spanju.
Če pod stresom nimate popolnoma nobene moči in energije, je najverjetneje to fiziologija, ne lenoba. Ugotovimo, kako jih vrniti
Svetilka za manikuro oddaja ultravijolično sevanje, zaradi česar se koža hitro stara. Ali je lahko redna manikura škodljiva za vaše zdravje?
Normalni odziv na stres je povišan krvni tlak. Huje je, če se pojavi brez neposredne nevarnosti. Razumevanje nevarnega stresa za srce
Giardiaza, kriptosporidioza, leptospiroza - te in druge okužbe se lahko prenašajo z vodo. Naučite se, kako biti varni in zdravi
Na tem seznamu boste našli dejstva o dednosti, zaradi katerih boste dvomili, ali lahko starševstvo odpravi morebitne prirojene napake
Začasna izguba vida je po mnenju znanstvenikov lahko povezana z navado preverjanja pametnega telefona takoj po prebujanju ali pred spanjem
Ugotovite, kako dobra je redna vadba za vaše srce in mišice, glede na nedavne študije. Tudi če se slednje skrči na vsakodnevne sprehode
Tukaj je 5 preprostih tehnik, ki vam bodo pomagale, da se umirite, razbremenite stresa na delovnem mestu in zaščitite stvari v čustvenem zlomu
Dolgoživost, kot se je izkazalo, ni skrivnost za sedmimi pečati. Zato pozabite na članstvo v telovadnici: že imate vse, kar potrebujete za svoje zdravje
Gastroenterologinja Anna Yurkevich je spregovorila o tem, ali stres vpliva na prebavo, in razložila, zakaj mi pred izpiti in razgovori ne gre jesti
Želite lep raven trebuh? Potem vam bodo učinkovite vaje za trebušne mišice, predstavljene v tem članku, pomagale pridobiti čudovito vitko telo