Kaj se lahko okuži med plavanjem in kako se temu izogniti

2024 Avtor: Malcolm Clapton | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 04:10

Ni vsa voda ustvarjena enaka. V rekah in jezerih z vami plavajo mikroorganizmi, ki vas želijo poškodovati. Čas je, da ugotovimo, kdo so in kako in kako jih ne srečati.

Kako se lahko okužiš v vodi

V bistvu se v vodo ujamejo najrazličnejše črevesne okužbe in kožne bolezni, ki jih povzročajo vse možne vrste mikroorganizmov.

Mikhail Lebedev, zdravnik svetovalec, Center za molekularno diagnostiko (CMD), Centralni raziskovalni inštitut za epidemiologijo, Rospotrebnadzor

Poletje je največja pojavnost tovrstnih okužb v srednjem pasu. Dejansko pesek na plaži naseljujejo protozoe, patogene glive, helminti (črvi) in različne bakterije.

Vemo, da so »prej vsi plavali in ni bilo nič«. Če se vam tako zdi, samo poglejte seznam presenečenj v vodi.

Giardiasis

Giardia - to so najpreprostejši mikroorganizmi, ki jih je kar nekaj okoli nas. Na mestih, kjer iztrebki in odpadne vode zaidejo v vodo, jih je še več. Oprimejo se nas, če pijemo kontaminirano vodo ali jo pogoltnemo med plavanjem. Takoj po plavanju se nič ne zgodi, prvi znaki se pojavijo po 1-2 tednih.

Simptomi so značilni za vse črevesne okužbe: driska, slabost, bolečine v trebuhu. Nevarnost je huda dehidracija telesa. Zdravi se z antibiotiki in dieto.

Kriptosporidioza

Še ena parazitska bolezen s pozdravi živali in podobnimi simptomi: driska, bolečine v trebuhu, zvišana telesna temperatura. Pojavi se 2-10 dni po okužbi. Če okužba s HIV ali druge kronične bolezni ne zatre imunskega sistema, bo vse minilo samo od sebe.

Rotavirusi

Tisti, ki so nekoč imeli rotavirus (tudi črevesna gripa), sovražijo hitre diete. Driska, bruhanje, visoka vročina in popolno pomanjkanje energije so znaki okužbe, ki jih lahko poberemo v vodi. Proti virusu obstajajo cepljenja, posebnega zdravljenja pa ni, kar pomeni, da lahko le potrpiš in ublažiš simptome.

Hepatitis

Hepatitis A in E sta virusni okužbi, ki se prenašata s pitno vodo. V bistvu za njimi seveda trpijo prebivalci vročih držav, zbolijo pa tudi pri nas. O tem, kaj je hepatitis in kako se pred njimi zaščititi, smo že pisali.

kolera

To je še posebej nevarna okužba in eden od globalnih problemov sveta. Zdi se, da je kolera bolna le v vročih državah z nizko sanitarno kulturo, v resnici pa se v Rusiji redno nahajajo patogeni kolere. Pravzaprav se kolera v večini primerov zdravi hitro in enostavno, njena glavna nevarnost pa je dehidracija zaradi hude driske.

Dizenterija, salmoneloza, escherichiosis

To so različne bolezni z različnimi povzročitelji, a s splošno podobnimi simptomi: driska, bolečine v trebuhu, slabost in zvišana telesna temperatura. Med njimi so majhne razlike, vendar niso bistvene. Glavna stvar je, da so vse te bolezni nevarne na enak način, kot je nevarna kolera: dehidracija in vse njene resne posledice. Prav tako se zdravijo po isti shemi: obnova vodne bilance, antibiotiki in črevesni sorbenti.

Leptospiroza

Nevarna bakterijska okužba, ki se prenaša z živali, prizadene jetra in ledvice. Začne se z glavobolom, visoko vročino in bolečinami v trebuhu. Drugi simptomi so rdeče oči in zlatenica. Lahko se konča zelo žalostno. Bakterije lažje vstopijo v krvni obtok skozi rane in sluznice.

Kopalčevo srbenje

Obstajajo takšni paraziti - šistosomi, ki živijo v vodnih pticah. Njihove ličinke se imenujejo cercariae in jih ne moti, da se oklepajo človeka. Res je, da na nas ne bodo mogli zajedati in bodo poginili, a alergijske reakcije, srbenje in rdeče lise bo moral zdraviti dermatolog.

Druge okužbe

To niso vse bolezni, ki se prenašajo z vodo. V srednjem pasu je težko najti tifus ali povzročitelja trahoma (to je bolezen, ki prizadene oči). Toda v toplih regijah so v precejšnjih količinah. Okužbe s črvi se redko prenašajo s plavanjem, vendar je v umazanih vodah možnost, da jih poberete.

Česa v vodi ni mogoče kontaminirati

Ena najpogostejših grozljivk, v katero mnogi še vedno verjamejo, je možnost, da se med kopanjem okužimo z gonorejo, sifilisom, klamidijo ali drugimi SPO, ugotavlja Mihail Lebedev. Ampak to je mit. Če samo plavate in nimate spolnih odnosov v vodi, se ne boste okužili s specifičnimi okužbami.

SPO se prenašajo samo od osebe do osebe in spolno. Poleg tega je med kopanjem nemogoče ujeti okužbo s hepatitisom B ali HIV.

Mihail Lebedev

Strah številka dva je, da se ohladite zaradi nečesa, kot so ledvice. Ta strah ima malo podlage. Naša telesna temperatura se vzdržuje od znotraj, in če se telo prehladi od poletnega kopanja, potem vse skupaj. Podhladitev je lahko dodaten dejavnik za nastanek bolezni, zagotovo pa ne glavni.

Brez sočasne patologije je precej težko. Toda hipotermija med plavanjem lahko služi kot eden od razlogov za razvoj cistitisa.

Aleksej Moskalenko, pediater službe DOC +

Kako plavati, da ne zboliš

Vse zgoraj opisane grozote ne pomenijo, da sploh ni treba plezati v vodo. Dovolj je upoštevati pravila kopanja.

Kopališče mora biti čisto vsaj vizualno in celo na obali. Stoječa voda je veliko bolj nevarna kot tekoča. Ne hodite v vodo med goščave močvirskih rastlin, ki tonejo do kolen v blatu.

Če želite plavati v umetnem rezervoarju, kjer se voda počasi obnavlja (v ribniku ali jami) in v katerem plava veliko ljudi, potem je bolje, da poiščete drugo mesto: preveč okužb se prenaša od človeka do človeka preko tesen stik, ko je okoli toplo in mokro. Med plavanjem ne pogoltnite vode.

Pesek na plaži ni obdelan z dezinfekcijskimi sredstvi, zato je na globini 5–6 centimetrov najugodnejše okolje za različne mikroorganizme (predvsem povzročitelje glivičnih okužb). Posebej nevaren je moker pesek.

Mihail Lebedev

Ne gradite gradov in se zakopajte v pesek do glave, če imate na koži rane.

Po kopanju se stuširajte, če je na voljo na plaži, in če ne, si umijte roke, obraz in noge. Ni čiste vode? S seboj prinesite mokre robčke in ustekleničene tekoče antiseptike. In stuširala se boš, ko prideš do njega.

Kakorkoli že, sleci mokre kopalke in kopalke ter se med počitkom med kopanjem preobleči v suhe.

Kako razumeti, da ne znaš plavati

Ko v bližini reke ali ribnika vidite opozorilne znake, tam ne plavajte.

• Znak prepovedano kopanje. Ko je enkrat prepovedano, naj bo prepovedano.
• Jata rac ali gosi. Tam, kjer se vodne ptice (predvsem divje ptice) nenehno družijo, v vodi živijo paraziti.
• Vodna luknja. Kraj napajalnika je enostavno prepoznati po oblaku odtisov in ostankov živalskega sveta. Tukaj lahko z veliko verjetnostjo dobite niz črevesnih okužb.
• Naplavljeni les, ki štrli izpod vode. Ker nekaj štrli iz vode, pomeni, da je nekaj v vodi. Naplavljeni les si predstavljajte kot ledene gore: pod vodo se skrivajo nevidne goščave. To pomeni, da obstaja velika nevarnost poškodb, udarca ali ujetja oblačil na vejico.
• Odlagališča smeti. Spontana odlagališča in žlebovi v vodo spuščajo različne smeti, ne le bakterije in parazite. Slaba ideja je vdihavati strupene hlape ali plavati v raztopini neznanih kemičnih spojin.

Ne pozabite, da so mestne fontane, v katerih voda kroži v zaprtem sistemu, iz katerih pijejo živali in kjer se brezdomci umivajo, zelo, zelo slabo mesto za kopanje.