Navodila za tiste, ki pridejo k sebi šele bližje kosilu. Enostavno pozabiš na marsikaj očitnega
Literarne skupnosti, izobraževalne platforme, urejevalniki besedil in druga uporabna orodja
Vaje za dihanje, raztezanje in moč vam bodo pomagale, da se popolnoma prebudite. Zakaj telovaditi Da bi bili zjutraj veseli in osredotočeni Vadba izboljša prekrvavitev, možgani prejmejo več kisika in začnejo delovati s polno močjo.
Refinanciranje kredita pomeni pridobitev novega posojila pod ugodnejšimi pogoji za odplačilo obstoječega. Hkrati lahko skrajšate mesečno plačilo ali rok posojila ter prejmete dodatna sredstva
V tem članku si bomo ogledali osem preprostih pravil, ki vam bodo pomagala, da bo učenje postalo navada. Ne pozabite: nikoli ni prepozno, da se začnete učiti
Poleg standardnega testiranja obstajajo tudi drugi načini za oceno človekovih miselnih sposobnosti. Pameten si lahko na različne načine. V naših glavah je nekaj, česar ni mogoče izmeriti s standardnimi testi. Howard Gardner, profesor s Harvarda, meni, da poleg dveh vrst inteligence, ki jih določajo naše miselne in čustvene sposobnosti, obstaja še šest področij, na katerih lahko človeka ocenimo.
Zentangle je vrsta umetniške terapije. Življenjski heker je zbral vse, kar potrebujete za začetek: seznam materialov, mojstrskih tečajev in uporabnih virov
Klopna borelioza (lajmska bolezen) je bakterijska okužba, ki lahko povzroči invalidnost in celo smrt, če ne obiščete zdravnika pravočasno
Sinusitis se lahko pojavi celo skupaj s prehladom. Življenjski heker razume simptome bolezni, ali je potrebna punkcija in kako si pomagati doma
Prva pomoč pri kačjem ugrizu mora biti hitra in kompetentna. Pooblaščeni reševalec Georgy Budarkevich pravi, da je nevarno sesati strup in namestiti prevezo
Nekateri napadi so neškodljivi, nekateri pa povzročijo zastoj dihanja. Zato je tako pomembno, da pravočasno razumete, kaj se točno dogaja s telesom, in se odločite, ali boste poklicali rešilca ali samo na masažo
Alergije na mačke so različne. In pomembno je ugotoviti, katere informacije o bolezni so resnične in katere nimajo nobene zveze z realnostjo
Life hecker pojasnjuje, kako voditi dnevni načrtovalec z metodo Bullet Journal, s sistemom 1-3-5, seznamom opravil in več
Astma je bolezen, pri kateri postane dihanje oteženo zaradi vnetja bronhijev. Astma je neozdravljiva, pojavlja se v kateri koli starosti, lahko se začne s plesnijo v domu in spreminja življenje. Da bi se izognili smrti, morate poznati simptome astme in biti sposobni nadzorovati napade
Alergija pri otroku je takšna diagnoza, da vas mika, da bi jo postavili sami, saj se zdi preprosta in očitna. Ampak tega ne moreš. Druge bolezni se lahko prikrijejo kot alergije: od lišajev do astme
Vzroki za bolečine v očeh so lahko neškodljivi in nevarni. Če ne boste pozorni na nekatere simptome, lahko trajno izgubite vid
Najpogosteje so razlogi, zakaj otrpnejo roke in noge, varni, neprijeten občutek pa izgine sam od sebe v nekaj minutah. Možna pa so tudi neprijetna presenečenja
Poskusite večkrat globoko vdihniti ali pogoltniti. Če se počutite bolje, vam ni treba skrbeti. Če pa cmok v grlu ne želi izginiti, imate težave
Hepatitis ubije 1,5 milijona ljudi na leto. Mnogi se preprosto ne zavedajo, da so v nevarnosti: le 5 % kroničnih bolnikov ve, s čim so bolni
25 vzrokov za glavobole - v članku Lifehackerja. Če vas boli glava, počakajte, da vzamete tablete. Morda potrebujete rešilca ali skodelico čaja
Ugotovimo, kakšen bi moral biti normalen pulz pri zdravi osebi in kako ga pravilno izmeriti. To je treba storiti tako na treningu kot v primeru bolezni
WHO in drugi avtoritativni viri priporočajo največ 1.500-2.300 mg soli na dan. In to je manj kot 1 čajna žlička. Če niste na dieti brez soli ali zelenjave, potem najverjetneje jeste preveč soli. In to je polno težav s srcem, krvnimi žilami, želodcem, ledvicami in še več
Pravijo, da postni dnevi pomagajo izgubiti nekaj odvečnih kilogramov, očistijo telo toksinov in se na splošno počutijo bolj zdravo. Sliši se okusno. Samo popolnoma neznanstveno
Morda ne pijete močne pijače, ampak vsak dan. Morda se ustavite, vendar so stopnje in vrtljaji vedno višji. Kakorkoli že, odločitev o prenehanju pitja je pravi korak. Ampak prvi. Naslednje je lahko težje
Kontracepcijske tablete so eno najučinkovitejših kontracepcijskih sredstev, res zanesljive in cenovno dostopne. Ščitijo veliko, vendar ne vedno pravilno
Tako pri akutnem kot kroničnem bronhitisu človeka preganja kašelj. Življenjski heker vam bo svetoval, kako zmanjšati simptome. Za zdravljenje običajno niso potrebni antibiotiki
Pozabite na plesnive stene! Povedali vam bomo, kako se znebiti plesni, katero razkužilo izbrati in kako odstraniti preostali vonj
Domači jogurt lahko pripravite v jogurtnem aparatu, pečici, počasnem kuhalniku, mikrovalovni pečici in celo na sončni okenski polici. Vse je preprosto, proračunsko in zelo uporabno
Zamuda menstruacije, slabost, nihanje razpoloženja - Lifehacker vam bo povedal, na katere znake nosečnosti se lahko zanesete, in razložil, kdaj opraviti test
Srčni utrip je število utripov vašega srca na minuto. Izračun srčnega utripa je potreben za športnike začetnike, da izberejo intenzivnost treninga. Srčni utrip v mirovanju - 60-100 utripov na minuto
Luskavica je pogosta, kronična, nenalezljiva bolezen, ki prizadene približno 100 milijonov ljudi po vsem svetu
Čakajo vas šale o smrti in seksu, kriminalne komedije in parodije na superjunake. Te serije se zagotovo ne bodo dolgočasile, preverite
V teh filmih o Egiptu vas čakajo legendarni kralji, bogovi in srhljivo nevarne mumije. Preverite jih, če imate radi akcijo ali želite spoznati kulturo države
Zgodovinske drame, fantazijske in huliganske komedije o plemenitih predstavnikih srednjega veka - te filme o vitezih je vredno ogleda
Te afirmacije vas bodo napolnile z energijo, vam pomagale verjeti vase in dobiti tisto, kar želite. Vsak dan izberite nekaj novega ali pa kombinirajte in izmislite svoje
Življenjski heker razume, kdaj je treba otroka odstaviti od dojke, kako to storiti pravilno, katerim napakam se je treba izogibati in koliko časa bo trajalo
Lifehacker je zbral 9 glavnih razlogov, zakaj otrok joka, in kako jih odpraviti. Otroka nikoli ne zibajte preveč
Življenjski heker razume, kakšna mora biti vlaga v stanovanju. Preveč suh ali vlažen zrak lahko povzroči zdravstvene težave
Life hecker pove, kako pravilno pripraviti in shraniti česen v kozarcu, škatli, najlonskih nogavicah, mrežasti vrečki ali pletenici
Če korenje shranjujete na te načine, bo še dolgo ostalo okusno in sveže. Ni pomembno, kaj uporabljate: klet ali hladilnik