Od kod prihajajo napadi in kaj storiti z njimi

2024 Avtor: Malcolm Clapton | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 04:10

Nekateri napadi so neškodljivi, nekateri pa povzročijo zastoj dihanja.

Kaj so napadi

Krč je nenadno in najpogosteje neprostovoljno krčenje ene ali več mišic. Običajno se krčijo noge: prizadete so mišice zadnjega dela teleta, pa tudi sprednji in zadnji del stegna. Niso pa zavarovane tudi mišice rok, zapestja, trebušne stene in ramenskega obroča.

V večini primerov zdravniki menijo, da je to stanje, čeprav boleče, vendar neškodljivo. Še posebej, če je mišični krč enkratne narave in ne traja dolgo. Vendar pa obstajajo kombinacije simptomov, ki zahtevajo nujen obisk zdravnika.

Najprej pa si oglejmo najpogostejše vzroke epileptičnih napadov.

Zakaj se pojavijo napadi?

Od kod prihaja mišični krč, znanosti ni povsem jasno. Pogosto se vzrok nikoli ne ugotovi (če pa je krč enkraten, se res ne trudimo).

Toda obstajajo situacije, ki so pogosto pred krčem. Tukaj je sedem najpogostejših vzrokov Kaj povzroča mišične krče? konvulzije.

1. Naprezanje mišic

Pogosto so krči posledica preveč energičnega pristopa k opremi v telovadnici. Nastale zvine in druge mikrotravme v procesu celjenja lahko spremljajo zvini in natege ne le bolečine (vneto grlo), ampak tudi mišični krči.

2. Motnje krvnega obtoka

Klasičen primer je tunelski sindrom. To je nadloga tistih, ki preveč časa preživijo z računalniško miško v roki. Zaradi stalnega, fiksnega in nenaravnega položaja zapestja je motena prekrvavitev v mišicah. Posledica tega so lahko tako bolečine kot mišična oslabelost ter krči.

Še nekaj pogostih posebnih primerov:

• Neudobni čevlji … Čevlji z nenavadno visokimi petami, neudobnimi zadnjimi, japonkami, ki jih je treba držati na nogi, zatipati prste. Mišice se tako navadijo na nenaravno napetost, da se potem, ko se končno znebiš »španskega škornja«, ne morejo sprostiti, utesnjene so.
• Neudoben položaj za spanje … Trde roke, noge, vrat - vse to je tudi znak motenj cirkulacije in lahko izzove krče ponoči.

3. Pregrevanje in/ali dehidracija

Ni pomembno, kaj točno je povzročilo pregrevanje: poletna vročina, intenzivna telesna aktivnost ali, recimo, visoka temperatura zaradi okužb. Glavna stvar je, da skupaj s sproščenim znojem telo izgublja ne le vlago, ampak tudi elektrolite, ki so potrebni za pravilen prenos živčnih impulzov. Mišice se na to odzovejo, vključno s krči.

4. Izčrpavanje mineralov

Pomanjkanje kalija, kalcija ali magnezija lahko moti sprostitev mišic. In to vodi do napadov.

5. Živčni preobremenitev ali nevrološke motnje

V teh pogojih se mišice pogosto težko sprostijo. O posledicah že veste.

6. Nosečnost

Krči v nogah so znani mnogim bodočim materam. Razlogi za to zdravnikom še vedno niso povsem jasni Kaj povzroča krče v nogah med nosečnostjo in ali jih je mogoče preprečiti? …

7. Določene bolezni in jemanje določenih zdravil

Mišični krči so pogosto povezani z boleznimi, kot so sladkorna bolezen, težave z ledvicami in motnje ščitnice. Lahko so tudi stranski učinek nekaterih zdravil. Zakaj se moja noga krči? Kaj lahko pomaga? … Na primer, furosemid in drugi diuretiki, pa tudi zdravila za zdravljenje angine pektoris, osteoporoze, Alzheimerjeve bolezni in drugih.

Kaj storiti z epileptičnimi napadi

Na srečo se krče v večini primerov razmeroma enostavno znebite. Tukaj je nekaj običajnih ukrepov za prvo pomoč pri mišičnih krčih.

1. Raztegnite prizadeto mišico, naredite rahlo masažo

To bo pripomoglo k sprostitvi krčevalnih mišic. Na primer, zelo pogoste krče v nogah lahko lajšate tako, da se usedete, zravnate noge in povlečete prst prizadetega uda proti sebi.

2. Uporabljajte hladne ali vroče obkladke

Na mišico položite brisačo ali rjuho z grelnim elementom, namočenim v topli vodi. Lahko si vzamete toplo kopel ali naredite hidromasažo, tako da curke vode iz prhe usmerite v krčevito mišico.

Prehlad ne bo nič manj učinkovit. Vrečko z ledom ali zamrznjeno zelenjavo zavijte v brisačo in nežno masirajte mišico.

3. Vzemite zdravilo proti bolečinam

Na primer, Charley Horse ibuprofen. Pomagal bo tudi pri sprostitvi krčevalnih mišic.

Ko so napadi nevarni

Mišični krč je lahko simptom resne okvare pri delu notranjega organa ali telesa kot celote. Na primer, ciroza jeter, diabetes mellitus tipa I, razvoj nevroloških motenj, zlasti epilepsija, se pogosto pojavijo s krči.

Obstaja tudi druga nevarnost. Krč lahko prizadene ne le velike mišice, temveč tudi gladke mišice, ki sestavljajo membrane notranjih organov. Krči teh mišic so včasih smrtonosni. Na primer, krč bronhijev lahko povzroči zastoj dihanja, krč koronarnih arterij pa lahko povzroči poslabšanje delovanja ali celo srčni zastoj.

Raziskovalni center klinike Mayo priporoča, da mišični krči čim prej poiščejo zdravniško pomoč, če napadi:

1. Pojavljajo se pogosto - večkrat na dan ali več dni zapored. To je razlog za previdnost in posvetovanje s strokovnjakom.
2. Povzroča hudo, skoraj neznosno nelagodje.
3. Spremljajo jih edem, pordelost ali kakršne koli druge spremembe v barvi in strukturi kože.
4. V kombinaciji z visoko vročino in glavobolom.
5. Povzroča hudo mišično oslabelost.

Če ne opazite nobenega od naštetih simptomov, lahko izdihnete: najverjetneje vam krči ne bodo grozili z ničemer nevarnim. Kljub temu je še vedno vredno ugotoviti njihov izvor. Vsaj zato, da bi se v prihodnosti znebili podobnih bolečih občutkov.

Kako zdraviti epileptične napade

Če vam krči povzročajo nelagodje (zbudijo se ponoči ali trajajo dolgo, kljub masaži in obkladkom), pojdite k terapevtu. Za odkrivanje nepravilnosti v telesu vam bo zdravnik postavil nekaj vprašanj. Na primer:

1. Kako pogosto imate napade?
2. Na katere mišice vplivajo?
3. Ali jemljete kakšna zdravila?
4. Kako pogosto pijete alkohol?
5. Kakšen je vaš življenjski slog in telesna aktivnost?
6. Koliko tekočine popijete na dan?

Za popolnejšo diagnozo bodo morda potrebne preiskave krvi in urina. Z njihovo pomočjo bo zdravnik ugotovil raven elementov v sledovih, lahko pa bo preveril tudi stanje ledvic in ščitnice. V nekaterih primerih je predpisana elektromiografija. To je test, ki meri mišično aktivnost in diagnosticira obstoječe nepravilnosti pri njihovem delu.

Posledično bo zdravnik ugotovil bolezen, katere simptom so konvulzije, in predpisal posebno zdravljenje.

Kako preprečiti napade

Glede na najpogostejše vzroke mišičnih krčev je preprečevanje očitno:

1. Pijte veliko vode, da ostanete hidrirani.
2. Ne prekomerno uporabljajte alkohola. Med drugim je močan diuretik in povzroča izgubo tekočine.
3. Redno se ogrevajte, da se izognete težavam s cirkulacijo.
4. Nosite udobne čevlje.
5. Poskusite se izogniti stresu in živčnemu naporu. Moral bi imeti ustrezen počitek in spanje.
6. Poskrbite, da bo vaša prehrana popolna in da vključuje živila, bogata s kalijem, magnezijem in kalcijem: kislo mleko, žitarice, listnato zelenjavo, oreščke itd.
7. Po potrebi vzemite minerale in dodatke. Seveda to storite po posvetovanju s terapevtom.