Kaj storiti, ko vas ljudje razjezijo: nasvet Lea Babaute

2024 Avtor: Malcolm Clapton | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 04:10

Znana blogerka je povedala, kako doseči umirjenost v samo treh korakih.

Ne poskušajte spremeniti vedenja druge osebe, spremenite svoj odnos. Morda bodo mnogi to ogorčili. Zakaj moraš kaj spremeniti pri sebi, ko te nekdo moti? Ker tako boste srečni s katero koli osebo.

S tem, ko poskušate spremeniti vse, ki jih srečate, se obsojate na bedo.

Predstavljajte si, da je celotna zemeljska površina prekrita z drobci stekla. Lahko ga poskusite zapreti z nečim od zgoraj, da bi mirno hodili, le to je neizvedljivo. Veliko lažje obuti čevlje. To velja tudi za ravnanje z nadležnimi ljudmi.

Opazite, da ste jezni. Opazite, kako vas vaš um prepriča, da ne marate te osebe. Začneš ga obtoževati, razmišljati, kaj je narobe z njim, zakaj se obnaša tako brezslovesno.

Takšne misli vam ne bodo pomagale. Samo vznemirjali bodo in zapletli odnose z drugimi. Pusti jih. Če se želite pomiriti, sledite tem trem korakom:

1. Priznajte, da vam ni všeč, kako se oseba obnaša. Niste zadovoljni s trenutno situacijo. Toda na ta način zavračate del realnosti. Bodite odprti za vse v življenju in ničesar ne zavračajte.
2. Predstavljajte si, da stojite na bregu reke in želite spremeniti smer njenega toka. Razburjeni boste samo zato, ker je to nemogoče. Zdaj si predstavljajte, da je druga oseba reka. Če sanjate, da se bo spremenil, se samo razburite.
3. Poskusite ga videti in sprejeti takšnega, kot je. Glejte nanj kot na navadnega človeka s svojim trpljenjem, pomanjkljivostmi in navadami. Nekateri vas jezijo, vendar je to povsem naravno.

Bodite odprti za vse. Ne zavračajte drugih.

Poskusite videti vsakega človeka z njegovim trpljenjem in ga ljubite takšnega, kot je.

To vas bo spremenilo. Naučili se boste graditi odnose z drugimi ljudmi, ne da bi jih obsojali.