Zakaj je disciplina boljša od motivacije

2024 Avtor: Malcolm Clapton | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 04:10

Če vas navdihujejo motivacijski videi, treningi in knjige, pa to v vašem življenju ne spremeni ničesar oziroma se spremeni zelo počasi in malo, potem vam danes ponujam motivacijski članek, v katerem vas bom motivirala, da skočite z motivacijske igle.

Dolgotrpeč je boljši od pogumnih in samogospodar je boljši od osvajalca mesta.

Knjiga Pregovorov 16:32.

Danes so internet in police knjigarn prepolne z motivacijskimi izdelki, ki nas navdihujejo za novo življenje in velike stvari. Zakaj je situacija, ki bi teoretično morala prinesti dobro, za mnoge postala prekletstvo, ki je povzročilo množico nezadovoljnih, ki nenehno sanjajo o potovanju, načrtujejo pot, a se nikoli ne umaknejo?

Za marsikoga je absorpcija drugega dela motivacije postala podobna odvisniku, ki vzame odmerek, po katerem odtegnitveni simptomi minejo, a v življenju ostaja vse po starem, razen občutka lastne nemoči in ničvrednosti, ki narašča. vztrajno. In da bi se prebili, da bi se nekako dvignili s tal, uvedemo še en odmerek motivacije, s čimer zapremo začaran krog.

Motivacija - na grebenu čustev

Naloga motivacije je v nas prižgati čustva, dvigniti val občutkov, ki nas bodo popeljali do našega cenjenega cilja. To je deskanje na grebenu vala, ne pa težko delo z vesli. Lepo, vznemirljivo, enostavno.

Toda če se na obali oceana valovi morda ne ustavijo, potem so v resnici našega življenja čustva eden najbolj krhkih, minljivih in nestanovitnih pojavov. Na obali lahko sedite tedne ali mesece, vendar nikoli ne čakate na val.

Pravzaprav je naše življenje plaža, posejana z deskarji, katerih edini poklic je tovrstno čakanje. Le redki se vzamejo za vesla in veslajo, počasi, a neizprosno se odmikajo od obale povprečnosti in praznine.

Priljubljenost in moč iluzije

Motivacija je priljubljena, vendar ne zato, ker vodi do rezultatov. Motivacija je tako priljubljena kot katera koli lahka pot. Žal je človek tako zgrajen, da išče lahko, a ne pravo pot. In če ustvari vsaj nekaj videza prave izbire, potem bo najverjetneje izbrana.

Motivacija samo ustvarja iluzijo, da se bo vse izšlo enostavno. Zato lahko že najmanjša težava vodi v umik.

Toda motivacija ne olajša poti, le obljublja in ustvarja iluzijo, da se bo vse izšlo enostavno in čustveno.

Človek v primežu teh iluzij je popolnoma nepripravljen – ne psihično ne fizično – na težave in ovire, ki so se vedno srečevale, so se srečevale in se bodo srečevale še naprej na katerikoli poti do bolj ali manj vrednih ciljev. Zato lahko že najmanjša težava privede do umika na obalo in čakanja na naslednji mimoidoči val.

Seveda imamo vsi radi pozitivne občutke: veselje, čustveni vzpon, veselje – in s tem ni nič narobe. Slaba novica je, da postanemo odvisni od njih in ne oni od nas. Postanemo kot pijanec, ki ne more in noče delati brez infuzije alkohola.

Utemeljitev za lene

Seveda zidar ali voznik ne moreta trditi, da nima navdiha, vendar imajo predstavniki ustvarjalnih poklicev, kot menijo, čudovit alibi za svojo lenobo. Vem, da mi bodo zdaj leteli gnili paradižniki, vendar sem globoko prepričan: kreativni človek ne potrebuje navdiha, da bi začel ustvarjati.

Če parafraziram slavnega Chucka Closea, lahko rečem in potrdim z osebnimi izkušnjami:

Navdih je za lene, drugi pač delajo.

Zato vas danes vabim, da opustite služenje navdiha in objamete pravo kraljico uspeha. Spoznajte disciplino njenega veličanstva!

Disciplina: veslajte po valovih

Za razliko od motivacije disciplina ne čaka na pravo vreme in pravi val. Čustva in občutki ji niso mar, ne potrebuje jih in jih z določeno izkušnjo ustvari in naredi, da služijo njenim ciljem.

Ja, disciplina ni lahka. Ne prikaže se po videoposnetku, filmu, seminarju ali podcastu.

Ker je majhna in šibka, se težko prebije skozi lenobo, strah in »nočem«. Če pa ga negujete in trenirate, vam bo, če rastete in pridobivate zagon, pomagalo porušiti vse ovire na poti do uspeha in samouresničitve. Poleg tega bo vsak dan od vas zahteval manj truda in pozornosti.

Disciplina ima samo eno pomanjkljivost: je prava pot, a težja. Zato je nepriljubljena in so jo zato obrekovali, kot so lahko.

Disciplinirajte mite in laži

Mit 1. Disciplina in ustvarjalnost sta nezdružljivi

Ko to slišim, razumem, da so resnične biografije znanih umetnikov, skladateljev, pisateljev in drugih ustvarjalcev zavita v skrivnost. Ob tesnejšem poznavanju se izkaže, da je večina genijev trdo delala, veliko in ni čakala na navdih.

Nič se ne imenuje navdih. Edino, kar šteje, je trdo delo.

Somerset Maugham

Seveda bi lahko dobili vtis, da je disciplina sovražnik navdiha. Navdih je lahko sovražnik discipline, vendar je disciplina najboljši prijatelj navdiha.

Prvič, ko smo po zaslugi discipline zbrali, opravili gospodinjska opravila (čeprav ne vsa, ampak glavna), ko občutek krivde zaradi finančnih ali družbenih dolgov ne pritiska, se sprosti veliko energije za ustvarjalnost in navdih, ki ga lahko uporabimo.

Drugič, raziskave so pokazale, da so trenutki vpogleda, za katere se zdi, da prihajajo od nikoder, posledica intenzivne možganske aktivnosti, ki je bila pred njimi. Kevin Ashton je bil v svoji knjigi Kako leteti s konjem zelo natančen in nedvoumen:

Čas je surovina za ustvarjanje. Odvrzite čarovnijo in mite o ustvarjanju in ostane le delo: delo pridobivanja izkušenj z raziskovanjem in prakso, poskusi in napake, delo razmišljanja in izboljšav.

Tudi znamenito »90 dokazanih načinov za premagovanje krize in ponovno iskanje navdiha« (knjiga na papirju ali PDF) nam ne ponuja nič drugega kot resnično akcijo, ne le čakanje.

Toda tudi če se samo prebijete skozi odstavek za odstavkom ali potezo za potezo, bo sčasoma prišel navdih. In to se zgodi pogosteje in hitreje, kot če samo čakate. Natančneje, vedno se zgodi. Discipliniran ustvarjalec in muza je discipliniran.

Jana Frank je zame odličen primer kreativne osebe, ki je z disciplino krotila navdih. Pred branjem njene knjige "" se mi je zdelo, da se z vsem naštetim strinjava le jaz in Somerset Maugham. Toda – začenši z Yano – vse pogosteje naletim na kreativne ljudi, ki trdijo, da sta disciplina in organizacija najboljša prijatelja navdiha in kreativnosti. Torej ugotovite, ne da bi čakali na navdih, in v boj!

Mit 2. Disciplina je suženjstvo

Ljudje pogosto, potem ko so izvedeli za moje življenje, uporabljajo naslednje epitete: suženjstvo, zapor, težko delo. Ena moja prijateljica, ki trpi za sladkorno boleznijo, prekomerno telesno težo in še vedno veliko zelo neprijetnih bolezni, se ne more spopasti s svojim apetitom in odvisnostjo od nikotina, vendar me ima za sužnja in zelo obžaluje svoje življenje.

Filozofija takšnih ljudi je razumljiva. Izrazil ga je Voltaire: svoboda je delati, kar hočeš in kadar hočeš. Toda bil je še en francoski mislec, Jean-Jacques Rousseau, ki je rekel, da je resnična svoboda sposobnost delati, kar je potrebno in prav.

Z logičnega vidika ima Rousseau prav. Konec koncev, kakšna svoboda je, če hodiš v službo po urniku, delaš, kar ti rečejo drugi, spoštuješ zakone države, a se ne moreš kontrolirati?

Disciplina in samokontrola sta prava svoboda.

Toda to je le prvi korak svobode. Naslednji je ne samo delati, kar je prav in potrebno, ampak tudi ljubiti, uživati. In tukaj smo soočeni z naslednjim mitom.

Mit 3. Disciplina in sreča sta nezdružljivi

Ta mit temelji na prepričanju, da je zdrava hrana nujno brez okusa, dobra glasba je dolgočasna, šport ne more biti prijeten, trdo delo (intelektualno in) depresivno … Se pravi, da je vse, kar zahteva disciplino in samokontrolo, povezano z negativnimi občutki. in čustva, kar pomeni, da je nezdružljivo s srečo in svetlim zanimivim življenjem.

Toda vztrajnost je nagrajena, s fizičnim naporom se poveča sproščanje hormona sreče, lahko se spremenijo kateri koli okusi in hrana je okusno kuhana. Povedal bom več: če je hrana zdrava, hranljiva in uravnotežena, a ne okusna, potem je to nezdrava hrana.

Po drugi strani pa je veliko stvari, ki po definiciji preprosto ne morejo prinesti užitka in veselja, stvari, ki jih je treba še narediti. In jih je treba opraviti že zato, ker obstaja neposredna povezava med njihovo izpolnitvijo in našo srečo.

Mnogi ljudje na primer ne marajo vadbe preprosto zato, ker je še niso poskusili. So pa takšni, ki se športa kljub vsem koristim za možgane in telo ne bodo nikoli mogli zaljubiti. In tu ne bosta pomagala nobena motivacija in samohipnoza, ampak disciplina.

Poleg tega je veliko odvisno od našega odnosa. Zdi se mi, da je težko ne dobiti veselja in užitka od premagovanja samega sebe, od doseganja lastnih ciljev.

Lahko ste srečni zaradi preproste misli, da niste slabovoljni top, ampak oseba, ki ima v lasti samega sebe.

Disciplina vodi človeka skozi doseganje rezultata v čustveno stanje, ki ga večni piskalci menijo, da je potrebno za dosego tega rezultata.

Izkazalo se je, da je pravo srečo težko najti brez discipline. Brez discipline je nemogoče biti svoboden, imeti navdih in se prebijati skozi valove. Kaj bomo počeli z motivacijo? Vržemo balast čez krov? V nobenem primeru! Začnimo le pridobivati pravi odnos do motivacijskih izdelkov.

Motivacija je slika prihodnosti

Motivacija je zelo dobra, ko pred nami nariše sliko prihodnosti, nam pokaže, kaj nas čaka, če se zberemo in ob podpori discipline gremo naprej. Motivacija je dobra, če nas spomni, zakaj potrebujemo samokontrolo in nenehno gibanje.

Zato si obvezno oglejte motivacijski video, preberite motivacijske knjige in članke. Še bolje, iščite in negujte notranjo motivacijo. Razmislite o svojih ciljih, sanjajte o njih, načrtujte, da jih dosežete, slikajte slike.

Naučite se ljubiti to, kar počnete, preprosto se zaljubite v svoje delo in postanite najboljši …

Naj vas motivacija navduši za odhod na morje, disciplina pa vam bo dala moč in vztrajnost za plavanje k svojim sanjam. Srečno plavanje!