2024 Avtor: Malcolm Clapton | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 04:10
Streaks je aplikacija, ki vam pomaga razviti zdrave navade. Vnesete jih lahko ročno in samodejno – Streaks se poveže z Apple Health in spremlja število opravljenih korakov ter druge informacije.
Več kot enkrat smo pisali o aplikacijah, ki vam pomagajo slediti dobrim navadam in se znebiti slabih. Weekly, Habit List, Momentum - vsi so si precej podobni in se razlikujejo le v malenkostih. Verjamem, da tovrstne aplikacije res delujejo. Gamifikacija – spreminjanje rutinskih opravil v igro – vam lahko pomaga, da ne obupate v ključnem trenutku, ko vam ni všeč teči ali prebrati knjigo. Da, siliš se, a to je sestavni del ustvarjanja nove navade.
Streaks sledi kanonom podobnih aplikacij. Edina opazna razlika je podpora za standardno aplikacijo Health. Od tam Streaks sprejema informacije o številu opravljenih korakov in porabljenih kalorijah. Po vzpostavitvi povezave se podatki vnesejo samodejno. Če tega ne storite, vendar še vedno želite slediti na primer izvedenim korakom, jih boste morali vnesti ročno.
Aplikacija ima več barvnih tem in ducat že ustvarjenih navad. Seveda pa vas nihče ne moti, da dodate svoje. Enkrat na dan vas Streaks opomni na neizpolnjene navade ali vnos že izvedenih dejanj.
Na začetku članka sem naštel cenejše analoge te aplikacije, Weekly pa je popolnoma brezplačen. Streaks stane 279 rubljev in za ta denar kupite aplikacijo v čudovitem ovoju in z videzom avtomatizacije. Je vredno? Vam povem.
Priporočena:
6 dobrih navad, ki vam bodo pomagale graditi duševno vzdržljivost
Psihološka stabilnost je ena glavnih lastnosti "krznenih tjulnjev". Novinar Nicholas Cole je zbral nasvete za pomoč komandosom pri njihovem delu
7 dobrih navad, ki izhajajo iz branja knjig
Branje knjig vam ne bo pomagalo le, da se boste imeli dobro in se zabavali, ampak vam lahko tudi razvijejo neprecenljive navade, ki vam bodo v življenju prišle prav
5 mitov, ki nam preprečujejo ustvarjanje dobrih navad
Ugotovili, koliko nova navada dejansko traja (ne, ne 21 dni) in zakaj se ne bi smeli grajati zaradi pomanjkanja discipline
7 dobrih navad za zdravje srca
Bolezni srca in ožilja so eden vodilnih vzrokov smrti na svetu. Lahko pa ohranite svoje srce zdravo s spremembo življenjskega sloga
Moji razlogi za iOS vam pomagajo najti razloge za razvoj dobrih navad
My Reasons je aplikacija za iOS, ki jo potrebujete, da ustvarite dobre navade in razumete, zakaj jih potrebujete