2024 Avtor: Malcolm Clapton | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 04:10
Life hecker je ginekologinjo in avtorico knjig o zdravju žensk in nosečnosti Eleno Berezovskajo prosil, naj potrdi ali ovrže mit o strašnih učinkih alkohola.
Pogosto naletimo na trditev, da ženske sploh ne smejo piti alkohola, saj se zaloga jajčec oblikuje enkrat za vse življenje, alkoholne pijače pa ta jajčeca uničijo. Tudi kozarec šampanjca na maturantskem plesu bo imel hude posledice.
Verjamemo, da je pitje škodljivo, vendar ne maramo kategoričnih izjav, zato smo se odločili ugotoviti, ali je to mit ali ne.
Jajca se res dajejo enkrat za vse življenje. Pojavijo se v dekličinem telesu že pred rojstvom, nato pa se njihova zaloga le porabi.
Spolne celice (oociti) se nahajajo v foliklih - mehurčkih, ki tvorijo jajčnike. Približno enkrat na mesec jajčece dozori in zapusti folikel. Ta proces se imenuje ovulacija in določa menstrualni ciklus.
Alkohol resnično negativno vpliva na ovulacijo in plodnost, torej na sposobnost spočetja otroka. Podatki opazovanja kažejo, da je zaradi pogoste uporabe alkohola menstrualni ciklus moten. Alkohol vpliva na raven hormonov, vodi do nepravilne ovulacije, njegova pogosta uporaba med nosečnostjo pa je še posebej nevarna, saj lahko izzove malformacije ploda.
Vendar nismo našli dokazov, da alkohol uničuje jajčeca in vodi do malformacij ploda mnogo let po pitju. Zato smo se z vprašanji obrnili na strokovnjaka.
Elena Petrovna, zaloga jajčec se oblikuje v maternici in za vse življenje, vendar zorijo v foliklih. Ali lahko alkohol prodre v folikle? Ali je res, da vsak odmerek alkohola na nek način poškoduje jajca?
- Približno 20 % alkohola se hitro absorbira skozi zgornji gastrointestinalni trakt, preostalih 80 % pa skozi črevesje. Dejansko lahko nespremenjen alkohol zlahka prodre v tkiva in telesne tekočine skozi krvne žile. Zato lahko domnevamo, da lahko alkohol prodre v tkiva jajčnikov, vključno s folikli.
Vendar pa nihče ni nikoli meril nivoja alkohola v jajčnikih, zlasti v folikularni tekočini. Sodobna medicina nima podatkov o tem, kakšen odmerek alkohola prodre v jajca in ali to vodi do njihove poškodbe.
Če razmišljate o zdravju bodočih otrok, kdaj lahko še spijete kozarec vina in kdaj v nobenem primeru ne?
- Lahko trdimo, da je jemanje alkohola v kakršni koli obliki, tudi v majhnih odmerkih, nezaželeno pri načrtovanju nosečnosti.
A kot kaže statistika za države, kjer so vino in šibke alkoholne pijače dolgoletna tradicija narodnih kuhinj in prehrane ljudi, rodnost otrok s prirojenim alkoholnim sindromom ni višja kot v državah, kjer se alkohol uživa v manjših količinah.
Podatkov, koliko alkohola je glede na vrsto alkoholne pijače varno, še nimamo. Čeprav vemo, da je alkoholizem staršev nevaren za bodoče potomce.
V kolikšni meri so jajca zaščitena pred vplivom škodljivih dejavnikov: kajenje, stres, nezdrava prehrana?
- Narava je žensko obdarila z milijoni jajčec, ob upoštevanju dejstva, da jih bo v njenem življenju vsak mesec izgubljenih na tisoče. Od treh naštetih dejavnikov je najbolj nevarno kajenje, saj v telo vstopi približno 100 snovi, ki jih vsebujejo cigarete. Mnogi od njih so strupeni.
Stres in nezdrava prehrana (zlasti stradanje) nimata neposrednega vpliva na jajčeca, lahko pa povzročita motnje zorenja zarodnih celic, zavirata ali izklopita program razmnoževanja, ki je neločljiv v človeških možganih.
Če želite izvedeti več o zdravju žensk in dobiti dostopne odgovore na vaša vprašanja, vam priporočamo branje knjig Elene Berezovske.
Priporočena:
Vas intenzivni intervalni trening res ubija?
Razumevanje, kako visoko intenzivni intervalni trening vpliva na vaše srce, sklepe in druge organe ter ali lahko škoduje
Ali moram hraniti jajca v hladilniku?
V ZDA hranijo jajca v hladilniku, v nekaterih evropskih državah se ne trudijo. V Rusiji imajo jajca svoja pravila. Povedali vam bomo, kako jih pravilno shraniti
Z rumenjakom ali brez? Kako jesti jajca
Stara razprava o tem, ali je jajčni rumenjak škodljiv, ni več aktualna. Z rumenjakom ali samo z beljakovinami? Morda je to vprašanje po pomembnosti drugo le za "Glavno vprašanje življenja, vesolja in vsega tega", vendar za razliko od drugega temeljni problem jajc do zadnjega trenutka ni imel ene same rešitve.
Ali je varno jesti piščančja jajca z napakami?
Izrastki na lupini in rjave lise v notranjosti niso ovira za pripravo vašega najljubšega zajtrka. In če naletite na jajce z dvema rumenjakoma - imate samo srečo
Ali lahko pijem alkohol za prehlad ali koronavirus?
Odgovori infektolog. To vprašanje je poslal naš bralec. Svoje vprašanje lahko postavite tudi Lifehackerju - če bo zanimivo, vam bomo zagotovo odgovorili. Ali lahko pijem alkohol, če dobim SARS ali koronavirus? Ali obstaja kakšna znanstvena podlaga za njegove koristi ali škode med prehladom?