Ko je astenija res nevarna

2024 Avtor: Malcolm Clapton | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 04:10

Pomembno je, da izgube energije ne zamenjate s srčnim infarktom.

Vsakdo se prej ali slej sooči z astenijo. Najboljši način za premagovanje tega stanja je dober spanec. Ali pa preživite vikend v naravi. Ali pa se odpovem dopustu za nekaj tednov.

Če pa se po počitku moč še vedno ni povečala, je to zaskrbljujoč simptom. Morda govorimo o resnih zdravstvenih težavah. Pomembno je, da jih ne zamudite.

Kaj je astenija

V prevodu iz starogrščine je to "nemoč". Zdravniki opisujejo, kaj je astenija? / Healthline astenija kot pomanjkanje energije. Človek se takoj naveliča tudi najpreprostejših, na videz, dejanj. Na primer, od odhoda v trgovino.

Včasih astenija prizadene le določen del telesa: težko je premikati noge ali dvigniti roke. Toda pogosteje izguba moči zajame celotno osebo. In ta izguba energije ima vedno objektivne razloge.

Astenija ni bolezen. To je simptom nepravilnega delovanja telesa.

Kateri so vzroki astenije

Včasih je kronična utrujenost posledica življenjskega sloga. Torej, dolgotrajna izguba energije lahko Kaj povzroča astenijo? / Healthline je treba gledati:

• z izkušenim duševnim ali fizičnim stresom;
• hud stres;
• Pomanjkanje spanja;
• podhranjenost (pomanjkanje vitaminov B in C, železa in nekaterih drugih elementov v sledovih zmanjša hemoglobin in vodi do astenije);
• dehidracija;
• sedeči način življenja (neaktivnost poslabša delo srca in posledično upočasni pretok krvi; zaradi tega organom in tkivom primanjkuje kisika in prehrane, telesu kot celoti pa primanjkuje energije).

Toda astenija lahko povzroči tudi nekatere bolezni, tudi nevarne. Okvara je obvezen in pogosto skoraj prvi simptom:

• gripa;
• anemije različnega izvora;
• razvoj sladkorne bolezni;
• bolezni ščitnice;
• težave s srcem: kronično srčno popuščanje, nestabilna angina pektoris (tako imenovano stanje pred infarktom);
• motnje krvnega obtoka v možganih, ki ogrožajo možgansko kap;
• prebavne težave;
• preveliko odmerjanje zdravil ali vitaminov;
• kronične zastrupitve (na primer soli težkih kovin);
• bolezni, ki prizadenejo živčno ali mišično tkivo (multipla skleroza, encefalopatija, miastenija gravis);
• raka.

Kdaj poklicati rešilca

Ne oklevajte, če se v ozadju šibkosti (običajne ali nenadne) pojavijo naslednji simptomi:

• Huda ostra bolečina v prsnem košu. Še posebej, če se poda na levo ramo ali roko.
• Zasoplost, težko dihanje.
• Občutek, da vam vse lebdi pred očmi ali da se nenadoma izgubi periferni vid.
• Težave z govorom - Težko je izbrati besede ali govoriti na splošno.
• Otrplost katerega koli dela telesa na eni strani.
• Omotičnost, močan glavobol, zmedenost.

Kako zdraviti astenijo

Če ni nujnih simptomov, se lahko obiski pri zdravniku odložijo. Ampak ne za dolgo. Konec koncev je astenija lahko znak smrtonosnih stanj.

Vsekakor si vzemite čas za posvet s terapevtom. Zdravnik vam bo zastavil vprašanja o vašem življenjskem slogu, pogledal vašo zdravstveno kartoteko in vam ponudil teste. Kako natančno zdraviti astenijo v vašem primeru, je odvisno od rezultatov pregleda.

Če terapevt ugotovi, da je utrujenost povezana z življenjskim slogom, vam bo priporočil, da:

• spati vsaj 8 ur na dan;
• naučite se sprostiti za lajšanje stresa;
• poskrbite, da prehrana vsebuje vse potrebne vitamine in minerale;
• upoštevajte režim pitja (ženske morajo zaužiti približno 2,7 litra tekočine na dan, moški - 3,7 litra);
• premikaj se več.

Če testi pokažejo, da je vzrok šibkosti katera koli bolezen, vas bo terapevt napotil k specializiranemu specialistu: endokrinologu, kardiologu, gastroenterologu, onkologu. Ko ozdravite osnovno bolezen, bo astenija izginila sama od sebe.