5 mitov o imuniteti, v katere ne smete verjeti v 21. stoletju

2024 Avtor: Malcolm Clapton | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 04:10

Ugotovite, katere obstoječe napačne predstave o obrambnem sistemu našega telesa lahko resno škodujejo našemu zdravju.

Mit št. 1. Cepljenja ne bodo pomagala

Vnos cepiv v človeško telo se izvaja, da bi mu zagotovili zaščito pred nevarnimi patogeni. Cepljenje se opravi zdravemu človeku, da se telo vnaprej "oboroži" s sredstvi za boj proti okužbi.

Ko sestavine cepiv vstopijo v telo, se sproži isti mehanizem, ki deluje, ko pride do okužbe. Imunske celice - B-limfociti - sprožijo proizvodnjo protiteles, imunskih molekul, ki služijo kot oznake za tujke in pomagajo hitro znebiti patogenov.

Med cepljenjem se ne sprožijo aktivni ukrepi za uničenje patogena, saj cepiva ne morejo povzročiti bolezni. To je nekakšna "vaja" delovanja imunskega sistema kot odgovor na vdor nevarnega povzročitelja okužbe.

Po inokulaciji in sintezi potrebnih protiteles telo že "pridobi čas": njegovi B-limfociti se "zapomnijo", katera protitelesa naj nastanejo ob srečanju s tem ali onim patogenom. Ta protitelesa bodo uspešno omogočila komponentam imunskega sistema, da zaznajo grožnjo in jo odstranijo iz telesa, preden se bolezen razvije.

Cepiva z licenco so strogo testirana in predmet večkratnih revizij in pregledov, ko vstopijo na trg.

Cepljenje ne daje 100-odstotnega zagotovila, da cepljena oseba ne bo zbolela, vendar ta postopek bistveno zmanjša verjetnost okužbe z nevarnim povzročiteljem bolezni.

Po podatkih WHO (Svetovne zdravstvene organizacije) vsako leto s cepljenjem preprečimo od dva do tri milijone smrti zaradi davice, tetanusa, oslovskega kašlja in ošpic, nevarni virus variole pa je bil popolnoma premagan s pomočjo cepljenja.

Mit št. 2. Otroci morajo biti sterilni, ker nimajo imunosti

Pravzaprav imajo novorojenčki imuniteto, vendar se razvija postopoma skozi več let v skladu z genetskim programom, ki je vgrajen v DNK Basha S., Surendran N., Pichichero M. Imunski odzivi pri novorojenčkih. // Expert Rev Clin Immunol. 2014. letnik. 10, št. 9. str. 1171-1184. … Uresniči se, ko otrok odraste.

Medtem ko je plod v maternici, je zaščiten z materino imuniteto. Postopoma se oblikujejo limfoidni organi: kostni mozeg, timus, kopičenje razpršenega limfoidnega tkiva, bezgavke, vranica. Poleg tega se v jetrih, vranici in kostnem mozgu ploda tvorijo imunske celice - limfociti, nevtrofilci, eozinofili.

V prvih treh mesecih po rojstvu je dojenček zaščiten izključno z materinimi protitelesi Adkins B., Leclerc C., Marshall-Clarke S. Neonatalna adaptivna imunost je polnoletna. // Nat Rev Immunol. 2004. letnik. 4, št. 7. str. 553–564. … Prenos protiteles IgG se pojavi v zadnjem trimesečju nosečnosti. Materina protitelesa se sčasoma razgradijo in po 3–6 mesecih mnoga od njih prenehajo delovati.

Koža dojenčka, ki je občutljiva tudi na manjše poškodbe, je prekrita z vernix caseosa vernix. To vosku podobno mešanico izločajo žleze lojnice. Vsebuje protimikrobne snovi - lizocime, defenzine, psoriazine, protimikrobne maščobne kisline. Vsi predstavljajo protimikrobni ščit, ki ščiti dojenčka pred najrazličnejšimi mikrobi, ki povzročajo bolezni Levy O. Prirojena imunost novorojenčka: osnovni mehanizmi in klinični korelati. // Nat Rev Immunol. 2007. letnik. 7, št. 5. str. 379-390. …

Poleg tega so ob rojstvu v črevesju novorojenčka že prisotne Peyerjeve obliže, akumulacije limfocitov T in B v sluznici. Ko mikrobi vstopijo, izzovejo imunski odziv in dodatno pomagajo pri ustreznem odzivu na tuje snovi v prebavnem traktu Reboldi A., Cyster J. G. Peyerjevi obliži: organiziranje odzivov B celic na črevesni meji. // Immunol Rev. 2016. letnik. 271, št. 1. str. 230–245. …

Otrok ima že od rojstva program za razvoj imunskega sistema. Za njegovo zorenje je potreben stik z različnimi antigeni in čas.

Seveda, dokler se imunski sistem popolnoma ne okrepi, so otroci močnejši od odraslih in jim grozi okužba s to ali drugo okužbo. Vendar želja po ustvarjanju "sterilnih pogojev" za otroka ogroža razvoj preobčutljivostnih reakcij - alergij in avtoimunskih bolezni.

Obstaja hipoteza o higieni, po kateri razvoj takšnih stanj izzove nezadostni stik s povzročitelji okužb, simbiotičnimi mikroorganizmi - predstavniki normalne mikroflore in paraziti v zgodnjem otroštvu. Pomanjkanje takšnih stikov vodi v kršitev vzpostavitve imunske tolerance – imunosti na lastne celice in molekule.

Imuniteta otrok, ki živijo v pogojih, ki so blizu sterilnim, lahko v prihodnosti ostane nerazvita.

Evolucijsko je oseba vedno prejela določeno stopnjo obremenitve imunskega sistema v obliki določenega števila patogenov. Če število okoliških antigenov pade, potem telo začne napadati neškodljive delce in spojine. Na primer, cvetni prah ali sestavine hrane lahko povzročijo razvoj imunskega odziva Okada H., Kuhn C., Feillet H., Bach J-F. "Higienska hipoteza" za avtoimunske in alergijske bolezni: posodobitev. // ClinExp Immunol. 2010. letnik. 160, št. 1. str. 1-9. …

Menijo, da imunski sistem dozori do 12-14 let, ko začne mlado telo proizvajati enako količino protiteles kot v odraslem telesu.

Mit št. 3. Imunitet krepijo jogurti in multivitaminski dodatki

V oglaševanju in medijih je veliko priporočil, ki vas prepričajo, da kupite jogurt z bakterijami, multivitaminske komplekse, čudežne imunostimulante in še marsikaj. Na žalost ni idealnega in preprostega recepta za preprečevanje nalezljivih bolezni.

Začnimo z jogurtom. V reklamah nam pravijo, da je imuniteta odvisna od črevesne mikroflore, jogurti s koristnimi bakterijami pa izboljšajo mikrofloro – s tem pa tudi imuniteto telesa.

Danes vemo, da v človeškem črevesju živi okoli tisoč vrst bakterij, ki imajo bistveno vlogo pri normalnem delovanju telesa. Dolgotrajna koevolucija bakterij in človeškega telesa je privedla do nastanka kompleksnih mehanizmov interakcije imunskih komponent s predstavniki mikrobioma Hillman ET, Lu H., Yao T., Nakatsu CH. Mikrobna ekologija vzdolž prebavil / / Okolje mikrobov. 2017. letnik. 32, št. 4. str. 300-313. …

Črevesna mikroflora ne le pomaga pri prebavi in proizvaja vitalne vitamine B in vitamin K, ki jih naše telo ne more sintetizirati, temveč preprečuje vstop patogenih mikrobov, ohranja celovitost črevesne sluznice in jim fizično preprečuje, da bi se pritrdili na črevesne celice.

Toda dejstvo je, da bakterije od zunaj, zlasti - koristne jogurtove bakterije - ne morejo dolgo ostati v črevesju.

To je potrdil ameriški raziskovalec Sherwood Gorbach, ki je več kot 20 let preučeval bakterijske seve – pri nobeni od mlečnih kultur Amerike, Evrope in Azije ni našel bakterij, ki bi se zadrževale v črevesju. Če so nekateri sevi preživeli po želodčni klorovodikovi kislini, so po Jessici Snyder Sachs še vedno izginili po 1-2 dneh. "Kliči so dobri in slabi." M., AST: Korpus, 2014.-- 496 str. …

Čeprav so danes nekateri probiotiki v poskusih pokazali obetavne rezultate, zaenkrat znanstveniki nimajo dovolj prepričljivih znanstvenih podatkov o njihovih koristih Sanders ME, Guarner F., Guerrant R., Holt PR, Quigley EM, Sartor RB, Sherman PM, Mayer EA Posodobitev o uporabi in raziskovanju probiotikov v zdravju in bolezni // Gut. 2013. letnik. 62, št. 5. str. 787-796. …

V Združenih državah Amerike Uprava za hrano in zdravila ni odobrila niti enega probiotika za preprečevanje ali zdravljenje katere koli bolezni, vključno s tistimi, ki so povezane z imunskim sistemom Degnan FH Ameriška uprava za hrano in zdravila in probiotiki: regulativna kategorizacija // Clin Infect Dis. 2008. letnik. 46, št. 2: S. 133-136; razprava S. 144-151. …

Morda bodo potem pomagali multivitaminski dodatki? Vitamini pomagajo izvajati vse najpomembnejše encimske reakcije v telesu. Človeško telo potrebuje skupaj 13 vitaminov za normalno življenje: vitamin A, vitamine B (B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12), vitamine C, D, E in K Bender DA Prehranska biokemija vitamini. Cambridge, UK: Cambridge University Press. 2003.488 str. …

Vitamini A, C, D, E in B6 so bili opredeljeni kot bistveni udeleženci imunskih procesov. Ob njihovem pomanjkanju je motena aktivacija limfocitov T in B in v večji meri nastajajo provnetne signalne molekule, ki lahko v nekaterih primerih zapletejo patološke procese Mora JR, Iwata M., von Andrian UH Učinki vitamina na imunski sistem: v središču pozornosti sta vitamina A in D // Nat Rev Immunol. 2008. letnik. 8, št. 9, str. 685–698. …

Na žalost se multivitaminski kompleksi pogosto izkažejo za neuporabne, saj se sintetične vitamine v tabletah naše telo slabše ali sploh ne absorbira.

Nekaterih sestavin prehranskih dopolnil, kot sta kalcij in železo, ni mogoče absorbirati skupaj. Zlasti v maščobah topni vitamini A, D, E in K so pogosto na voljo v obliki tablet, ki ne vsebujejo lipidov, potrebnih za absorpcijo.

Nutricionisti, znanstveniki in strokovnjaki iz uglednih organizacij, kot sta WHO in FDA (Food and Drug Administration), priporočajo zdravo prehranjevanje in uživanje vitaminov iz hrane. V primeru pomanjkanja vitaminov se morate posvetovati z zdravnikom in pregledati prehrano in sestavo živil.

Poskusi, da sami dopolnite zalogo vitaminov, brez posvetovanja z zdravnikom, so lahko precej nevarni.

Glede na desetine znanstvenih študij lahko dnevni prekomerni vnos vitaminov povzroči povečano tveganje za razvoj različnih bolezni Hamishehkar H., Ranjdoost F., Asgharian P., Mahmoodpoor A., Sanaie S. Vitamini, Ali so varni ? // Adv Pharm Bull, 2016. Zv. 6, št. 4. str. 467–477. …

Mit številka 4. Možgani nimajo imunitete

Možgani, tako kot nekatera druga tkiva in organi - roženica očesa, moda, ščitnica - se imenujejo imunsko privilegirani organ zaradi dejstva, da so izolirani od glavnih komponent imunskega sistema s krvjo. možganska pregrada. Ta pregrada med drugim ščiti tkiva organov pred stikom s krvjo, ki vsebuje celice in imunske molekule.

Imunski odzivi v možganih se razlikujejo od tistih v preostalem telesu. Ker so možgani zelo občutljivi na različne poškodbe, je njihov imunski odziv oslabljen, vendar to ne pomeni, da jih sploh ni.

Na primer, možgani imajo lastne imunske celice - mikroglije so izolirani možganski makrofagi, ki ščitijo organska tkiva pred povzročitelji okužb. Ko fagocitoza ("prehranjevanje") povzročiteljev okužb, mikroglija proizvaja signale, ki povzročajo vnetje v določenih delih možganov Ribes S., Ebert S., Czesnik D., Regen T., Zeug A., Bukowski S., Mildner A., Eiffert H., Hanisch U.-K., Hammerschmidt S. Toll-podobna prestimulacija receptorja poveča fagocitozo sevov Escherichia coli DH5alpha in Escherichia coli K1 z mišjimi mikroglijami. // Infect Immun. 2009. letnik. 77. str. 557-564; Ribes S., Ebert S., Regen T., Agarwal A., Tauber S. C., Czesnik D., Spreer A., Bunkowski S., Eiffert H., Hanisch U.-K. Toll-podobna stimulacija receptorjev poveča fagocitozo in znotrajcelično ubijanje nekapsuliranega in inkapsuliranega Streptococcus pneumoniae z mišjo mikroglijo. // Infect Immun. 2010. letnik. 78. str. 865-871. …

Včasih je veljalo, da je prisotnost imunskega sistema v možganih omejena na mikroglialne celice. Toda leta 2017 je dr. Daniel Reich skupaj s svojo znanstveno skupino izvedel vrsto poskusov z magnetno resonanco in identificiral limfne žile v možganskih ovojnicah opic in ljudi Absinta M., Ha S.-K., Nair G., Sati P., Luciano NJ, Palisoc M., Louveau A., Zaghloul KA, Pittaluga S., Kipnis J., Reich DS Meninge človeških in nečloveških primatov vsebujejo limfne žile, ki jih je mogoče neinvazivno vizualizirati z MRI. // eLife. 2017. letnik. 6. člen e29738. …

Poleg imunskih celic in limfnih žil imajo pri normalnem delovanju možganov pomembno vlogo tudi imunske molekule. Tako je citokin IFN-γ, signalna molekula, ki ščiti pred virusi, vključena v regulacijo družbenega vedenja.

Znanstveniki z univerz v Virginiji in Massachusettsu so ugotovili povezavo pomanjkanja citokinov s socialnimi motnjami in motnjami nevronskih povezav, ki so jih opazili tudi pri živalih z imunsko pomanjkljivostjo. To bi lahko odpravili z injiciranjem interferona v cerebrospinalno tekočino Filiano AJ, Xu Y., Tustison NJ, Marsh RL, Baker W., Smirnov I., Overall CC, Gadani SP, Turner SD, Weng Z., Peerzade SN, Chen H., Lee KS, Scott MM, Beenhakker MP, Litvak V., Kipnis J. // Nature. 2016. letnik. 535. str. 425-429.

Mit številka 5. Če imunski sistem deluje zelo aktivno, potem je vedno dobro

Prekomerna aktivnost imunskega sistema je lahko nevarna za telo.

Imunski sistem ima sposobnost uničiti tuje predmete, vključno z nalezljivimi, in jih znebiti telesa. Toda včasih lahko imunski sistem zamenja neškodljive telesne celice za potencialnega patogena. Zaradi nenadzorovanega imunskega odziva se lahko pojavijo alergijske ali preobčutljivostne reakcije.

Po klasifikaciji, ki sta jo leta 1963 predlagala britanska imunologa Philip Jell in Robin Coombs, obstajajo štiri vrste takih reakcij Gell P. G. H., Coombs R. R. A. Razvrstitev alergijskih reakcij na osnovno bolezen. // Klinični vidiki imunologije. Blackwell Science. 1963…. Prve tri vrste preobčutljivostnih reakcij so takojšnje reakcije, saj se imunski odziv razvije v nekaj minutah po stiku z alergenom. Za četrto vrsto reakcije je značilno daljše obdobje razvoja - od nekaj ur do nekaj dni.

Gradivo temelji na knjigi "Kako deluje imuniteta" Ekaterine Umnyakove. Človek je vsak dan izpostavljen milijardam mikroskopskih organizmov. Povsod nas čakajo virusi, bakterije, glive, protozoji.

Na srečo vsi ne ogrožajo našega obstoja, vendar lahko mnogi resno škodujejo našemu zdravju. Ta knjiga na široko in razumljivo govori o delovanju imunskega sistema, pa tudi o tistih napačnih predstavah, ki nam preprečujejo, da bi razumeli, kaj se dogaja s telesom, ko ni zdravo.