2024 Avtor: Malcolm Clapton | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 04:10
Želeni cilj razdelite na majhne naloge in si ne pozabite privoščiti odmora.
To vprašanje je poslal naš bralec. Tudi vi postavite svoje vprašanje Lifehackerju - če bo zanimivo, vam bomo zagotovo odgovorili.
Kako se ne odpovedati sanjam? Imam sanje - leteti na Japonsko za daljše obdobje. In po eni strani je ta misel vedno z mano, ureja, kaj je treba narediti/pomembno narediti, koliko časa porabim za učenje jezika itd. A ko se zaveš, koliko dela moraš v resnici opraviti, koliko časa moraš porabiti za zaslužek / varčevanje denarja za let, poleg tega sorodniki pogosto rečejo: »Ali ga potrebuješ? Tako daleč je! Predrago!". Ponosni so, da stremim k »takim višinam«, da študiram, se trudim, a me ne podpirajo povsem. Da, razumem: dokler se ne podpreš, nihče ne bo razumel, seveda pa bi rad, da bi bil nekdo drug, ki bi "dal moč" za nadaljevanje.
Anastasia Steblovskaya, 19 let, študentka
Pravzaprav tu ni pomembna toliko zunanja podpora kot notranja motivacija. Besede drugih ljudi vznemirjajo, ker se njihov dvom odziva v vas in se sami postavljate enaka vprašanja: ali ga potrebujem?
V takih primerih običajno priporočam, da sestavite tablo s prednostmi in slabostmi izpolnitve sanj.
Pomembno je tudi zapisati vse korake in cilj razbiti na majhne naloge in vmesne cilje, saj je za človeka zelo pomembno, da vidi oprijemljive rezultate. V nasprotnem primeru vas bo misel »vse, kar počnem, brez smisla« ustavila.
Glavna stvar je, da od sebe ne zahtevate preveč. Če popolnoma prezrete "tukaj in zdaj", potem lahko preprosto izgorete, ne da bi dosegli želeni cilj. Zato si vzemite odmore, poiščite vesele trenutke, poleg tega pa nenehno izpolnjujte zastavljene naloge na poti do cilja. Čustvene vire napolnite s prijetnimi malenkostmi in najljubšimi stvarmi ter se ne pozabite samo sprostiti.
Nekaj tednov odmora bo doseganje vašega cilja odmaknilo za največ nekaj tednov, pomanjkanje odmora pa je lahko tako naporno, da preprosto ustavite ali potisnete uresničitev svojih sanj veliko dlje. Ko razmišljate o času za dosego cilja, si vedno dajte prednost pred nepredvidenimi okoliščinami: nemogoče je vse nadzorovati in ni vse odvisno od vas. Poleg tega je težji cilj, več časa je potrebno, da ga dosežemo.
Za več podrobnosti o tem, kako doseči dolgoročne cilje, sem govoril o niti na Twitterju z ilustracijami.
Danes bi rad govoril o tem, kaj pogosto postane razlog za zavrnitev dolgoročnih ciljev, dvom vase in samozavest
Na primer: želim se preseliti v tujino, vendar je zelo težko, dolgo in ne bom uspel
Priporočena:
Zakaj je bolje, da ne preganjate svojih sanj, če želite biti uspešni
Tehnika uspeha norveškega milijarderja v ponedeljek na zdravje! 10 pravil za življenje z zagonom": zakaj slediti sanjam ni dobra ideja
7 razlogov za snemanje svojih sanj
Lifehacker vam pove, kako vam lahko sanjski dnevnik koristi. Spominjanje bizarnih vizij ni samo za zabavo
5 vaj za uresničitev svojih sanj
Če zdaj s samozavestnim korakom ne hodite proti svojim zaželenim sanjam, imate težavo. Pet lekcij iz knjige »Skrajni čas je!« vam bo pomagalo, da boste spet verjeli vanjo. Barbara Šer
3 vaje za premagovanje ovir na poti do sanj
Pisateljica Barbara Sher v knjigi Skrajni čas je pripravila načrt po korakih, s katerim bo ljudem pomagala najti svoj klic in živeti tako, kot jim je všeč
Kako dolgo lahko traja, da napihnete trebušne mišice svojih sanj. Prva zgodba
Kako napolniti stiskalnico in koliko časa lahko traja? Odločili smo se zbrati zgodbe (in novinarje) deklet, ki so skoraj dosegle svoj cilj