Zakaj se ponoči potite: 7 nepričakovanih razlogov

2024 Avtor: Malcolm Clapton | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 04:10

Če v spalnici ni vroče in se postelja zmoči, morate obiskati zdravnika.

V koži odrasle osebe je od 2 do 5 milijonov znojnih žlez. Razvijajo sodobne predstave o zgradbi in delovanju sekretorno-izločilnega aparata človeške kože – tekočine, v kateri so raztopljene soli, beljakovine, holesterol, aminokisline in dušikove snovi. Na dan pri sobni temperaturi človek izloči 400-600 ml znoja, ki je potreben za vlaženje kože in hlajenje telesa.

Delovanje žlez znojnic uravnavajo avtonomni živčni sistem in njegove biološko aktivne snovi, mediatorji acetilholin, pilokarpin, pa tudi hormoni nadledvične žleze. Človek se torej ne more več ali manj potiti, če le želi.

Ponoči in med spanjem se vsi procesi v telesu upočasnijo, tudi izločanje znoja. Toda to se ne zgodi. Sodobne ideje o zgradbi in delovanju sekretorno-izločilnega aparata človeške kože, če človek spi v vroči sobi ali je jedel začinjeno hrano za večerjo. Običajno to potenje mine samo od sebe in pomoč zdravnika ni potrebna.

Toda včasih je povečano potenje ali hiperhidroza v sanjah povezana z razlogi, zaradi katerih ne morete brez posebnega pregleda in zdravljenja.

1. Vrhunec

Pri ženskah po 45-50 letih se funkcija jajčnikov zmanjša, proizvajajo manj estrogena. Hipofiza poskuša spodbuditi zdravljenje klimakteričnih motenj v menopavzi spolnih žlez in poveča sproščanje folikle stimulirajočih in luteinizirajočih hormonov. Slednji je sposoben hitro zvišati telesno temperaturo in se bolj aktivno sintetizira zvečer. Zato ženska občuti val vročine in se začne močno potiti.

Kaj storiti

Če opazite znake menopavze, se obrnite na svojega ginekologa. Zdravnik bo pregledal in predpisal hormonsko nadomestno zdravljenje z estrogenom. Ne bodo ustavile nastopa menopavze, bodo pa zmanjšale neprijetne simptome.

2. Slabe navade

Cigarete vsebujejo veliko nikotina, ki posnema delovanje nevrotransmiterja acetilholina in stimulira znojne žleze. Pri ljudeh, ki že dolgo aktivno kadijo, se ta učinek lahko pokaže ponoči.

Pri zlorabi alkohola se aktivira drug mehanizem, povezan s sindromom mačka, ki ga opazimo v nekaj urah po pitju alkohola. Pri človeku je motena termoregulacija, nastajanje hormonov, tudi tistih, ki vplivajo na delovanje žlez znojnic. Zato slab spanec spremlja povečano potenje.

Kaj storiti

Če nočno potenje postane vztrajno, prenehajte kaditi ali vsaj ne kadite pred spanjem. V primeru odvisnosti od alkohola se zdravite pri narkologu, sicer se lahko poleg obilnega potenja pojavijo tudi druge zdravstvene težave.

3. Endokrine bolezni

Pri boleznih endokrinih organov se spremeni delo znojnih žlez. Zato se razvije hiperhidroza. Najpogosteje ga opazimo pri naslednjih patologijah:

• hipertiroidizem;
• sladkorna bolezen;
• feokromocitom;
• akromegalija.

Kaj storiti

Za zdravljenje povečanega potenja obiščite zdravnika. Naročil bo hormonski test. Če se kazalniki razlikujejo od norme, vas bodo poslali k endokrinologu, da poišče pravo zdravljenje.

4. Apneja v spanju

Obstruktivna spalna apneja je potencialno nevarno stanje, nenadno prenehanje dihanja med spanjem. Hkrati človek ne čuti, da je prenehal dihati, vendar se njegovo potenje poveča. Dodaten simptom, o katerem lahko povedo ljubljeni, je močno smrčanje.

Apneja v spanju poveča tveganje za srčno popuščanje, srčni infarkt in možgansko kap ter je pogosta pri debelih in hipertenzivnih moških in ženskah.

Kaj storiti

Če sorodniki pravijo, da v spanju močno smrčite, zjutraj pa vas boli glava in močno oslabi, se obrnite na terapevta. Predpisal bo pregled in lahko priporoči:

• izgubiti težo;
• opustiti kajenje in alkohol;
• ne spi na hrbtu;
• ne pijte uspavalnih tablet.

Včasih vam zdravniki pomagajo izbrati posebno masko ali ustnik za spanje z obstruktivno apnejo v spanju, v nekaterih primerih pa vas pošljejo na operacijo.

5. Okužbe

Včasih se nočno potenje pojavi pri ljudeh, ki so zboleli za SARS ali se ne zavedajo svoje kronične nalezljive bolezni prekomernega znojenja. Na primer, ta simptom se pogosto pojavi pri tuberkulozi Tuberkuloze, drugi znaki bolezni pa niso vedno vidni.

Za malarijo je značilno znojenje, ki se pojavi v napadih, ki jih spremljata mrzlica in vročina. Je nalezljiva bolezen, ki se prenaša s pikom komarja. Najdemo ga v državah z vročim in vlažnim podnebjem, zato nekateri povzročitelja prinesejo s potovanja v Indijo ali Afriko.

Kaj storiti

Pri nočnem znojenju, ki ga spremlja rahlo zvišanje temperature, se dogovorite za sestanek s terapevtom. Če je vročina huda in še posebej, če ste pred dnevi prileteli s počitnic v eksotični državi, pokličite rešilca.

6. Zdravila

Hiperhidroza je lahko povezana s stranskim učinkom zdravil Hiperhidroza. Ljudje se včasih ponoči močno potijo, če morajo jemati antidepresive, zaviralce beta, prekomerno znojenje ali insulin.

Kaj storiti

Če vam je bilo predpisano zdravilo, ki povzroči nočno potenje, morate o tem povedati zdravniku. Spremenil bo zdravilo ali zmanjšal odmerek.

7. Tumorji

Maligni tumorji v začetnih fazah ne dajejo opaznih simptomov. Na primer, pri levkemiji levkemija - rak krvi - se pojavi povečano znojenje, včasih mrzlica, šibkost, bolečine v kosteh, krvavitve iz nosu. In s tumorjem limfnega sistema, limfomom limfoma, se pojavi tudi nočno potenje, povečajo se bezgavke in telesna teža se zmanjša brez očitnega razloga.

Kaj storiti

Teh bolezni ni mogoče diagnosticirati brez posebnega pregleda. Zato se obvezno dogovorite za sestanek s terapevtom: predpisal bo preiskave krvi, kostnega mozga, če je potrebno - CT ali MRI.