Kaj storiti, če ste ljubosumni na sodelavca

2024 Avtor: Malcolm Clapton | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 04:10

Ne glede na to, kako močno se trudimo biti »nad tem«, se ljubosumje še vedno prikrade v delovne odnose. Če želite premagati neprijeten občutek, sledite tem preprostim navodilom.

1. korak. Prepoznajte občutek in ga sprejmite

Začnite tako, da si iskreno rečete: "Ljubosomen sem." Ne poskušajte potlačiti svojih čustev. Potlačeno ljubosumje se lahko izrazi z jezo, kritiko ali predsodki, kar lahko škoduje odnosim s kolegi.

Povejte si, da z zavistjo ni nič narobe. Ta občutek je bil označen kot pregreh in celo smrtni greh. A navsezadnje je to pri nas že od otroštva in komaj se vsaj en človek ne more pohvaliti, da nikoli nikomur ni zavidal.

Zavist je ena najpogostejših človeških izkušenj, ki je ne bi smeli obravnavati kot nekaj groznega.

2. korak. Čestitajte svojemu kolegu iz dna srca

Zdaj, ko ste spoznali zavist in si to priznali, je čas, da jo popestrite s pozitivnimi čustvi. Poskusite prisrčno čestitati kolegu, se mu približati v službi ali napisati čestitko. Ne bodite hinavski, pripravite se za iskreno čestitko.

Pomembno je, da v sebi prebudiš tople občutke. Pomislite na dejstvo, da je ta oseba že dolgo dosegla uspeh, trdo delala in si zdaj zasluži prijazne besede. Če ni razloga za čestitke, samo proslavite dosežke kolega, ga pohvalite.

3. korak. Analizirajte uspeh nekoga drugega

Pomislite, kaj je vaš sodelavec naredil, da bi dosegel, kar želi, in kaj lahko spremenite pri svojem delu, da bo tudi uspešen.

Seveda ne gre za posnemanje ali kopiranje vedenja druge osebe. Vemo, da se je danes vredno primerjati samo s seboj včeraj in z nikomer drugim. Toda iz zmag drugih se je mogoče naučiti nekaj koristnega, kar bo pripomoglo k učinkovitejšemu delovanju v prihodnosti.

Če kot rezultat analize izluščite vsaj eno koristno misel, se še enkrat miselno zahvalite osebi, ki ste ji zavidali.

Hvaležnost, pa tudi iskrene čestitke, nevtralizirajo zavist.

In za konec še en nasvet. Če ste v prijateljskih odnosih s predmetom zavisti, pomislite – ali vam res ni koristno imeti uspešnega prijatelja? To ima tudi svoje prednosti.:)