Kako budizem vpliva na življenje

2024 Avtor: Malcolm Clapton | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 04:10

Vse več ljudi začenja razumeti modrost budizma in spreminja svoj odnos do življenja in do sebe. Ta članek govori o tem, kako lahko preučevanje te vzhodne religije in vsega v zvezi z njo izboljša življenje.

Budizem je bolj filozofija, ki je namenjena delu na sebi in svoji zavesti, ne pa religija. Glavna značilnost budizma je, da se nikomur ne vsiljuje, se ne oglašuje - do njega morate priti sami in iskati odgovore na svoja življenjska vprašanja.

Minimalizem

Sčasoma boste začeli razumeti, da stvari niso tako pomembne za srečo, da se lahko znebite z minimalnim naborom gospodinjskih predmetov za udobno življenje.

Ne boste se več lovili za novimi pripomočki, ki jih vsiljuje oglaševanje, razumeli boste, da je s starim in že domačim pametnim telefonom ali prenosnikom precej udobno. To se bo pokazalo v vsem, od odhodov v restavracije in nakupovanja oblačil. Znebili se boste te sodobne bolezni – materializma.

Prišlo bo do razumevanja, da v tej realnosti načeloma nimate ničesar, občutek posesti pa je vsiljen od zunaj.

Toleranca

Postali boste veliko bolj strpni do vsega, kar se dogaja na svetu, vključno z ljudmi, ki ne delijo vaših pogledov na življenje.

Vsakič, ko komunicirate z osebo, boste razumeli, da smo vsi ljudje različni in da ima vsak svojo pot do sreče, čeprav se vam zdi popolnoma noro. Navsezadnje vse religije govorijo o isti stvari, le v različnih jezikih.

V vsaki osebi boste videli osebnost, kljub njegovemu družbenemu statusu, veri, erudiciji in videzu. Ne boste imeli misli, kot so: "Kakšen norec je", "Kaj si dovoli", "Sovražim takšne ljudi."

Zdrav način življenja

Kot rezultat preučevanja filozofije budizma boste postopoma razumeli, kako dobro je imeti zdrav način razmišljanja, brez zdravega načina življenja pa je nemogoče.

Preučili boste vse svoje slabe navade, se jih začeli znebiti, saj boste tako postali svobodnejši, kar pomeni veliko srečnejši. Zaveš se, da alkohol in druge opojne snovi škodljivo vplivajo na tvoj um, se pod njihovim vplivom zamegli in ne pripada tebi, kar škodi nenehnemu delu na sebi.

Budizem ponuja tudi priložnost, da razmišljamo o tem, kaj jemo in zakaj, kako to počnemo. Prav tako trdi, da se vam ni treba mučiti z vegetarijanstvom ali nenehnim uživanjem mesa - v vsem morate najti ravnovesje in ne iti v skrajnosti. Mnogi budisti mirno jedo meso z razumevanjem, kako so ga dobili in za kaj ga telo potrebuje.

Začeli boste dolgo pot dela na sebi in svojem telesu. V zdravem telesu je zdrav duh in zdrav duh. Toda spet ne boste šli v skrajnosti, s športnimi in prehranskimi eksperimenti, vse se bo dogajalo postopoma, saj je to zagotovilo zmag na poti do najboljšega jaza.

meditacija

V budizmu je meditacija eno glavnih orodij za ohranjanje vaše zavesti v čistosti in iskanje svojega "jaza". Naučili se boste meditirati, čeprav se vam bo ta dejavnost sprva zdela nenavadna. Potem bo to postala le koristna navada.

Obstajajo različne vrste meditacije, začnite z najpreprostejšimi, po določenem času (od 6 mesecev do 1 leta) pa boste meditirali kot menih puščavnik.

Meditacija je koristna in to je že nesporno dejstvo: postali boste mirni, naučili se boste opazovati in osredotočiti svojo pozornost na glavno stvar in ne razpršiti svojih misli v nikamor. To je le dober način, da si sam sredi svetovnega vrveža.

Fleksibilnost

Budizem vas uči, da ste prilagodljivi, da ne greste v skrajnosti v svojih prepričanjih. Vse naše ideje o tem, kaj je dobro in kaj slabo, so rojene iz subjektivnega zaznavanja. Ni črno-belega - vse je relativno.

Najbližje zavestnim dejanjem je, ko ste odmaknjeni od svojih subjektivnih pogledov in sebičnih namenov. Odločitve se ne bodo sprejemale pod vplivom čustev, ampak z gradnjo logičnih verig. Seveda se morda motijo, a vsi smo tukaj, da študiramo.

Filantropija

Pomoč je mogoče zagotoviti ne le vašim ljubljenim, ampak tudi neznancem, tistim, ki jo potrebujejo. Postali boste bolj naklonjeni tistim, ki jih prej niste opazili ali jih niste želeli opaziti.

Prijazen odnos do drugih je pot do sebe, do čiščenja zavesti. Ne boste potrebovali hvaležnosti, pomagali boste drugim preprosto zato, ker je potrebno, nikakor drugače, "kdo, če ne jaz."

A hkrati ne boste šli v skrajnosti, ne oddajajte se zadnjim hlačam, saj boste sicer vi in vaši najbližji nesrečni in od vaše pomoči ne bo nobenega smisla. V vsem je potrebna mera.

Umirjenost

Postali boste mirni kot slon, nehali boste godrnjati in skrbeti za malenkosti. Nekatere bo vaša umirjenost obremenjevala, ljudje so navajeni vse brizgati ven, vi pa preprosto ne boste imeli kaj brizgati, saj ste “praznina”. Mirno se boste nanašali na druge ljudi, do sebe, do težav. Konec koncev je vse relativno, le na dogajanje je treba pogledati z drugega zornega kota.

Osebno življenje

V osebnem življenju se bodo zgodile tudi metamorfoze. Izboljšalo se bo razumevanje vašega partnerja, naučili se boste bolje skrbeti za svojega ljubljenega in ga bolj ceniti.

Kakovost seksa bo dosegla novo raven, saj ne boste razmišljali le o svojem užitku. Občutek sreče bo napolnil vsak trenutek z vašo ljubljeno osebo.

Nesmiselnih prepirov bo veliko manj: preprosto ne želite izgubljati časa in energije za prepir.

Nenavadno znanje

Če prej sploh niste vedeli za reinkarnacijo, mantre, samsaro, se bosta zahvaljujoč budizmu vaše znanje in tezaver razširila.

Nekatere stvari boste začeli sprejemati v sebi, čeprav ste včasih mislili, da so vse to neumnosti. Še posebej vam bo všeč ideja o ponovnem rojstvu (reinkarnaciji) osebe: v naslednjem življenju lahko postanete astronavt ali baobab, odvisno pa je od tega, kako živite to življenje.

Prav tako vas bo včasih obiskala misel, da sta ves svet in čas krog, samsara, po katerem hodiš vedno znova, dokler se ne naučiš določenih lekcij, in se tudi osvobodiš potrošniškega dojemanja sveta.

Osebna rast

Kolo vaših osebnih lastnosti se bo zaradi budističnega pristopa začelo vrteti z novo močjo: postali boste bolj disciplinirani, umirjeni, odgovorni, opazni. Rast bo potekala enakomerno, brez očitnih izkrivljanj.

Opazili boste, da postajate boljša oseba in tudi drugi ljudje bodo. Bolje se boste zavedali sebe v resnici in nadzorovali svoj odnos do dogodkov, ki se dogajajo. Vaša notranja moč in energija bosta začeli naraščati iz dneva v dan, optimistična naravnanost pa bo postala vaš najboljši zaveznik na poti do dosežkov.

Budizem je starodavna filozofija iskanja sebe, dela na svoji zavesti in odnosu do življenja. Ne vsiljuje svojih pravil in temeljev. Tudi če ne sprejemate vsega, kar uči budizem (na primer vera v reinkarnacijo, samsaro in karmo), ampak le del – to znanje vam že lahko polepša življenje.