Kako si zapomniti več z metodo 50/50

2024 Avtor: Malcolm Clapton | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 04:10

Pravilno delo z besedilom je učinkovitejše od nesmiselnega nabijanja.

Kaj je bistvo metode

Da bi si informacije lažje zapomnili ob pravem času, jih je treba na začetku pravilno strukturirati in povezati z znanjem, ki ga že imate. Prav tako je pomembno, da se čim pogosteje vračamo k gradivu in ga uporabljamo v praksi.

Preživite le 50 % svojega časa za preučevanje informacij, ostalih 50 % pa za njihovo obdelavo.

Če si želite zapomniti informacije iz knjige, ni dovolj le, da jih preberete v celoti. In celo ponovite dvakrat ali trikrat. Zato ne izgubljajte časa in ne poskušajte vsega obvladati v enem dnevu.

Preberite nekaj poglavij in preostanek časa preživite v ponovnem pripovedovanju in razpravljanju o njih z nekom ali pa si preprosto zapišite ključne točke, ki ste se jih naučili. Tako si boste veliko bolje zapomnili prebrano.

Zakaj deluje

Glede na študijo A rebuttal učne piramide inštituta NTL si študentje zapomnijo približno 90 % informacij, če jih takoj uporabijo ali razložijo komu drugemu.

To se zgodi zato, ker morate za to napeti možgane, premisliti o materialu in ga preoblikovati.

Ameriški novinar in publicist Daniel Coyle v svoji knjigi pravi, da si ljudje, ki preberejo deset strani, nato knjigo zaprejo in napišejo povzetek prebranega, na dolgi rok zapomnijo 50 % več gradiva kot tisti, ki štirikrat preberejo enakih 10 strani. zapored in se jih samo skuša spomniti.

Gre za trud: več jih je pri delu z informacijami, boljši je učni proces. Površno branje in preprosto ponavljanje od vas ne zahtevata skoraj nič. In če želite posneti ali pripovedovati, morate opredeliti ključne točke, jih obdelati in organizirati.

Kako uporabiti metodo 50/50

Delaj zapiske

Vsakič, ko se naučite nekaj novega, preberete poglavje dobre knjige ali poslušate pomembno predavanje, si vzemite trenutek in zapišite ključne ideje.

Še bolje, prisilite se, da si med učenjem delate zapiske.

Če se znova vrnete k temu, kar ste se naučili, prekinete proces pozabljanja in pomagate možganom, da utrdijo nove informacije. Psihologi temu pravijo učinek testiranja.

Da bo učenje še učinkovitejše, si zapisujte s svinčnikom in papirjem. Znanstveniki trdijo, da je pero močnejše od tipkovnice: prednosti Longhand pred prenosnikom Opomba Ob upoštevanju, da ustvarja močnejšo kognitivno povezavo z materialom, ki se preučuje, v primerjavi z uporabo tipkovnice. Razlog je v tem, da tipkamo prehitro in možgani nimajo časa absorbirati informacij. In tudi če pišemo z roko počasneje, si zapomnimo več in bolje.

Pojasnite material drugim

Ne skrbite, če sami ne veste veliko o temi, in ne skrbite, koliko ljudi jo morate povedati. To sploh ni pomembno. Ključno je, da se osredotočite na to, kar se učite, in kako lahko to delite z drugimi.

Lahko začnete pisati blog in zapisujete nove ideje, ki ste se jih naučili. Poskusite snemati podcaste ali ustvariti videoposnetke in deliti svoje znanje na YouTubu. Videli boste napredek, ne glede na to, ali imate bralce ali poslušalce.

Ta pristop ima veliko skupnega s tehniko ameriškega fizika Richarda Feynmana. Znan je po svoji sposobnosti popularnega razlaganja kompleksnih tem, kot je kvantna fizika. Njegov način poučevanja je ravno prenašanje znanja na druge ljudi v najpreprostejšem možnem jeziku. Tako lahko hitro prepoznate vrzeli in vidite, česar sami še niste ugotovili. Z drugimi besedami, učiš druge zaradi sebe.