Kaj storiti, če ste se zaljubili v svojega najboljšega prijatelja

2024 Avtor: Malcolm Clapton | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 04:10

Imejte se za srečo. Če so seveda občutki obojestranski.

Ta članek je del projekta "". V njem govorimo o odnosih do sebe in drugih. Če vam je tema blizu - delite svojo zgodbo ali mnenje v komentarjih. Bo počakal!

Zakaj se zaljubimo v prijatelje

Najboljši prijatelj, ki je za vas fizično privlačen, je lahko popoln partner. Med vama je že nekaj, zaradi česar je odnos resnično močan: skupni interesi, čustvena bližina, želja po skupnem preživljanju časa, pogovoru, podpori drug drugega.

Raziskovalci z univerze Monmouth so ugotovili, da če je temelj romantičnega odnosa prijateljstvo, bo ta veliko daljši, globlji in močnejši, kot če partnerja nista prijatelja. Tudi stopnja sreče in spolnega zadovoljstva v takšni zvezi je veliko višja.

Več kot 80 % anketiranih ljudi je priznalo, da so njihovi partnerji tudi njihovi najboljši prijatelji. Še pred 20 leti je bila ta številka precej nižja. Znanstveniki menijo, da je to posledica tega, kako se je spremenil pristop do odnosov in iskanja partnerja. Ljudje so vse manj pripravljeni biti z nekom, da bi si pridobili družbeno odobravanje, da bi si našli »kamniti zid« ali »brezplačni pomivalni stroj«, vse pogosteje pa iščejo enakopravna partnerstva na podlagi skupnih interesov, ciljev in odgovornosti.

Lera je razmerje prevedla v nov kanal in ni obžalovala.

S svojim najboljšim prijateljem sem poročen šest let. Spoznala sva se na inštitutu. Sprva sva se samo pogovarjala v isti družbi, nato sva ugotovila, da imava veliko skupnih interesov: znanstvena fantastika, stripi, znanstveno-pop literatura, kino. Taka dva geeka. In začeli so komunicirati že ena na ena. Prvo leto in pol smo bili res samo prijatelji, brez nikogar. Potem je postalo jasno, da gre za nekaj več. In nekako smo to hkrati dojeli. A on se je prvi odločil za spoved in je bil izjemno vesel, ko sem rekla, da tudi zame ni samo prijatelj.

Po fakulteti sva se poročila in skupaj sva skupaj že osem let. Lahko rečem, da je poroka s prijateljem najboljša rešitev. Vedno se imamo o čem pogovarjati in odnosi se gradijo natanko na skupnih interesih, na podpori in naklonjenosti, ne pa na seksu ali kakršnih koli tradicijah in pravilih.

Kaj je narobe, če se zaljubiš v prijatelja

V sodu medu je ena velika muha: zaljubljenost je lahko nevzajemna. Možno je, da prijatelj nima romantičnih načrtov za vas, želi, da ostanete samo prijatelji, ali se celo zanima za nekoga drugega.

V tem primeru se lahko prijateljstvo za oba spremeni v muko, nato pa se popolnoma konča. Enemu od vaju bo neznosno biti blizu predmeta svoje ljubezni in vedeti, da ne doživlja enakih občutkov. In drugemu bo tudi nerodno, ker nehote zadrži ljubljeno osebo v območju prijateljev.

Natalya se je zaljubila v prijatelja in bila razočarana.

Moja zgodba s prijateljstvom se je končala slabo. Pogovarjal sem se z enim fantom v zadnjem letniku. Sprva me kot moškega sploh ni pritegnil, a pogovarjati se je bilo z njim divje zanimivo. Veliko časa sva preživela skupaj, no, in nekako je postopoma postalo jasno, da z moje strani ni ravno prijateljstva.

Seveda sem bil nekaj časa v zanikanju, teh občutkov nisem hotel niti sebi priznati. In potem sem pomislil: »Nisem bil! Pa kaj izgubljam! Zdelo se mi je, da tudi če prijatelj zame ne čuti nič posebnega, bova še vedno komunicirala pozneje kot prej. Čeprav sem seveda upala, da je vse obojestransko in je bil tako kot jaz sramežljiv.

Na splošno sem priznal. V messengerju sem napisal dolgo sporočilo. In v odgovor je dal presenečen emoji in pravkar zapustil splet. Par dni sem ignoriral vse svoje poskuse komuniciranja. Nato se je poskušal pretvarjati, da se ni nič zgodilo. Nato se je opravičil in rekel, da me ne ljubi in da ga zanima druga punca. Komunikacija je od tistega trenutka začela malo izginjati in se na koncu povsem ustavila: tako meni kot njemu je bilo zelo nerodno.

Kako rešiti svoja čustva do prijatelja

Psihoterapevt Gary Brown svetuje, da si zastavite nekaj vprašanj.

1. Ali ni samo atrakcija?

Če se je vaša spolna želja razplamtela, je vse malo bolj preprosto: lahko jo usmerite k drugi prijetni osebi ali počakate, da strast sama po sebi popusti. Če pa doživite nekaj globljega in resnejšega, želite biti s človekom več let in trpeti, ko ga ni, je povsem mogoče, da je to ljubezen in je ni mogoče tako zlahka ugasniti.

2. Kaj bi rad?

Kako vidite uspešen izid te situacije in vaš prihodnji odnos? Kaj pričakuješ od prijatelja? Morda računate na romantično razmerje, ki se bo končalo s poroko, otroki in nakupom hiše. Ali pa morda želite ostati prijatelji in obenem upate na "prijazen" seks. Ali pa se boste samo pogovarjali o svojih občutkih, da bi s sebe spustili breme in bili čim bolj odkriti. Od tega je odvisna smer vašega pogovora, če se boste odločili priznati.

3. Kako se tvoj prijatelj počuti do tebe?

Je sploh najmanjši namig, da tudi njegova čustva presegajo prijateljske? Spogledovanje, kot da bi bili priložnostni dotiki, želja, da bi vedno več časa preživeli skupaj, dolgi pogledi, odkriti pogovori … Ali pa je že dolgo poročen in zagotovo ne kaže nobenih znakov pozornosti?

4. Ali je lahko vaš prijatelj dober partner?

Če postaneta par, bosta srečna? Dober prijatelj ni vedno dober partner. Mogoče je vetrovno in ljubimce menja kot rokavice. Ali pa spremeni in tega ne vidi kot problem. Ali pa ne zna ravnati z denarjem. To osebo zelo dobro poznate, zato lahko analizirate vse njegove lastnosti in se odločite, kako udobno vam bo skupaj.

5. Kako bo to vplivalo na vaše prijateljstvo?

Kaj se zgodi, če si priznate in ugotovite, da vaša čustva niso vzajemna? Boste lahko še naprej komunicirali, kot da se ni nič zgodilo, ali bo to neizogibno vodilo v propad odnosa? Da, tega ni mogoče vedno predvideti, vendar poskusite simulirati situacijo in si predstavljati svoje občutke in obnašanje prijatelja.

Kaj storiti, če se je izkazalo, da je ljubezen neuslišana

Julia Hill Psihologinja, članica Profesionalne psihoterapevtske lige, blogerka.

Seveda bo odrasla zavestna oseba z dovolj razvito samokontrolo sama sebi rekla "nehajte", postala žalostna in se umirila. Če pa je navezanost močna in nam je odnos smiseln, potem bomo razpad doživeli kot izgubo. Izguba odnosov, skupne prihodnosti, njihovih upanja, fantazij, neke vrste samopodobe, ki obstaja v povezavi s to osebo.

Izkušnja izgube ima pet stopenj: zanikanje, jeza, dogovor, depresija, sprejemanje. V neuslišani ljubezni se človek pogosto zatakne v fazi zanikanja. Zdi se, da resnično resničnost nadomesti z namišljeno, želeno. "Čarobno razmišljanje" se vklopi, ko se zdi, da je vse v vaših rokah - samo počakati, poskusiti, nekje prepričati, potisniti, skrbeti, božati. Pojavi se prepričanje v čarobno moč ljubezni, ki izbriše vse ovire na svoji poti. To je uničujoča pot, ker jo spremlja izjemen občutek krivde in nemoči.

Sposobnost sprejemanja poraza in bridke realnosti, ki ne izpolnjuje naših pričakovanj, je ena od lastnosti mentalno zrele osebe.

Žal tukaj ni univerzalnega recepta. Vsaka situacija je individualna in le udeleženci dogodkov se lahko odločijo. Lahko popolnoma prekinete razmerje ali nadaljujete s komunikacijo, vendar ne pozabite: ljubezni si ni mogoče zaslužiti. Bodite iskreni do sebe in poskusite najti moč, da to premagate. In če menite, da se ne morete spopasti, poiščite pomoč pri psihologu.