14 razlogov za opustitev sodobne tehnologije

2024 Avtor: Malcolm Clapton | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 04:10

Računalniki, pametni telefoni in druge pametne naprave prinašajo več kot le dobro.

1. Pripomočki zahtevajo veliko časa

Veliko časa preživimo za računalnikom. In ko ga ni pri roki, preklopimo na pametne telefone. Ali pa se držite video iger. Gledamo novice, videoposnetke z mačkami, všečkamo fotografije prijateljev in sodelujemo v neuporabnih spletnih razpravah.

Če pa se vsaj za nekaj časa odrečete vsem pripomočkom, potem boste presenečeni, koliko tega časa boste imeli. Lahko se uporablja z velikim smislom. Pojdite na primer s športom. Izvedite popravila. Bodite z ljubljenimi. Končno spi!

2. Zasloni so škodljivi za vid

Ne bodimo kot čudni fantje v klobukih iz folije, ki kričijo, da nas tehnologija obseva s sevanjem. Ni vam treba biti sedem centimetrov na čelu, da razumete, da sta računalnik in uranova palica nekoliko različni stvari. Vendar pa pripomočki povzročajo nekaj škode zdravju, še posebej, če se uporabljajo napačno.

Dolgo gledanje v zaslone je škodljivo za vaše oči. Oftalmolog iz bolnišnice za oftalmologijo in otorinolaringologijo Massachusetts Matthew Gardiner navaja dva glavna razloga za to.

Prvič, ko gledamo elemente vmesnika, preobremenimo oči. Drugič, pri računalniku dobesedno pozabimo utripati. Pogostost utripanja se zmanjša s 15 na 5-krat na minuto, kar povzroča suhe oči. Zato, da ohranite svoj vid, upoštevajte nekaj preprostih pravil. In preživite manj časa pred monitorjem.

3. Lahko uničiš svojo držo

Poleg vida lahko vašo držo škoduje tudi računalnik. Za človeka ni značilno, da ostane dolgo negiben. Zato pravilno sedite za računalnikom. Ali pa ga sploh ne uporabljajte, zakaj bi izgubljali čas za malenkosti.

Pametni telefoni so slabi za vrat: z njihovo uporabo nenehno nagibamo glavo, da bi pogledali v zaslon. Ameriški kiropraktik Dean Fishman je celo predlagal posebno ime – »text neck syndrome« – za bolezen, ki se razvije pri tistih, ki radi pišejo sporočila na pametnem telefonu, nagnjeno glavo.

4. Pripomočki škodujejo spanju

Veliko ljudi sedi za računalnikom do mraka. In ko gredo spat, se še naprej držijo svojega pametnega telefona, berejo objave na družbenih omrežjih ali všečkajo fotografije na Instagramu za prihajajoči spanec. Včasih je lahko zelo težko prisiliti sebe, da odložiš pripomoček in končno zaspiš.

Računalniki, pametni telefoni in na splošno vse naprave s svetlimi zasloni negativno vplivajo na kakovost spanja. To je bilo večkrat potrjeno z raziskavami.

Nehajte loviti tehnološke pripomočke in prihranite na tone denarja. Uporabljajo se lahko bolj koristno: knjige, hrana, oblačila, potovanja.

7. Računalniki in pametni telefoni so kratkotrajni

Varnostne kopije in oblaki so seveda zelo priročni. Toda tudi najnaprednejša orodja za elektronsko shranjevanje in kopiranje ne zagotavljajo 100 % varnosti podatkov.

Uporabniki že leta nalagajo fotografije, videoposnetke in glasbo na MySpace, on pa jih nenadoma izgubi. Nekdo je več let hranil arhiv fotografij na Flickru, a se je nenadoma odločil počistiti in slik je konec.

težave z internetom? To je to, do svojih podatkov ne morete dostopati nekje v drobovju Googlovega spomina. Tudi navaden trdi disk, ki ga imate na dosegu roke, se lahko "zruši" in ga preneha brati. In ni dejstvo, da boste obnovili njegovo vsebino.

Na medetaži imam vinilne plošče The Beatles, podedovane od dedka. In se igrajo. Še vedno.

Povejte, kar vam je všeč, vendar so "dedkovi" analogni mediji bolj zanesljivi. Če ugasnete luč, ne boste izgubili dnevniških vpisov v običajnem zvezku. Papirnate knjige so vedno pri roki: ni jih treba polniti, za razliko od e-bralnika ali tablice. In ne potrebujejo dostopa do interneta. In fotografije, posnete v času vaše prababice, se lahko prenašajo iz roda v rod. Se vaš iPhone ponaša s tem?

8. Tehnologija spodbuja lenobo in odlašanje

Digitalna zabava je cenovno dostopna. Težko se lahko v katerem koli trenutku dneva odpoveš vsemu in se pustiš igrati vaterpola ali se lotiti ustvarjanja ikebane. Zelo enostavno pa je strniti delovne dokumente in zagnati svojo najljubšo igro ali pa zgrabiti pametni telefon in klepetati s prijatelji.

In da bi se izognili takšnemu odlašanju, bo potrebna velika moč volje, ki je nimajo vsi.

9. Pametne naprave poslabšajo pomnilnik

Sodobna tehnologija dela nenavadne stvari z našim spominom. Kup različnih storitev in aplikacij je zasnovan tako, da si lahko vse zapomnimo. Upravitelji opravil vam omogočajo, da nalog ne imate v mislih, temveč da jim zapišete in dodelite datume.

Socialna omrežja nas spomnijo, kdaj imajo naši prijatelji rojstni dan. Zemljevidi in Google iskanje vam bodo vedno pomagali najti pravi naslov, tudi če je zbledel iz spomina. Vse to je zelo priročno, vendar ni posebej dobro za možgane.

Navada nenehnega googlanja slabi človeški spomin.

Ni se vam treba sami naprezati in si česa zapomniti, če podatke bolj zanesljivo zaupate digitalnim pomočnikom. Torej, glede na študijo Ameriškega psihološkega združenja, ljudje, ki aktivno uporabljajo pametne telefone, postanejo raztreseni in manj pozorni.

10. Pametni telefoni lahko povzročijo nesreče

Po mnenju Mashablea več ljudi umre med poskusom fotografiranja selfijev kot zaradi napadov morskih psov. Sliši se seveda smešno (če imate radi črni humor), a v vsaki šali je nekaj resnice.

Če vas odnese pogled v pametni telefon, vas zlahka povozi avto, padete s pečine ali celo postanete žrtev medveda. In če med vožnjo uporabljate pripomočke, s čimer ogrožate ne samo sebe, ampak tudi ljudi okoli sebe … Ni več cenzurnih besed.

11. Obvestila so zelo moteča

Takoj, ko se končno osredotočite na kakšen pomemben poklic, se pripomočki odločijo, da vas o nečem obvestijo. Preverite svoja neprebrana obvestila, se vrnete na delo in ugotovite, da ste popolnoma pozabili, o čem ste tako težko razmišljali pred nekaj minutami.

Raziskovalci na kalifornijski univerzi Irvine so ugotovili, da traja kar 23 minut in 15 sekund, da se po prekinitvi dela popolnoma povrne koncentracija.

Takšna je cena trenutne motnje.

Poleg tega nam obvestila mobilnih naprav igrajo bolj nenavadne šale na naše misli. Psihologi z univerze Indiana so odkrili nov pojav, ki so ga poimenovali "sindrom fantomskih vibracij". Včasih se ti zdi, da telefon vibrira, preveriš – pa ni obvestil. To se pogosto zgodi, ko zaspite, kar ni zelo dobro za spanje.

Kadar koli lahko, izklopite obvestila in opustite navado, da ves čas preverjate, kaj je novega na spletu.

12. Internet lahko vodi v družbeno izolacijo

Ironično je, da socialni mediji, zasnovani tako, da nam pomagajo najti prijatelje in komunicirati, pogosto vodijo do težav na tem področju. Ljudje, ki so navajeni voditi dialog samo na zaslonu pametnega telefona ali računalnika, se v resnici začnejo sramovati znancev, se izgubijo med neprijetnimi pogovori in postanejo manj občutljivi za sogovornika.

Vendar nihče ni odpovedal komunikacije v živo. In raziskave kažejo, da pozornost na mobilne naprave med pogovorom povzroči, da ljudje mislijo slabo o vas. Za ta družbeni pojav so našli celo poseben izraz – fabbing. Zato izklopite vse pripomočke in jih skrijte, preden pridete v stik z drugimi ljudmi.

13. Tehnologija krši vašo zasebnost

Proizvajalci mobilnih naprav, razvijalci programske opreme, ustvarjalci spletnih storitev zbirajo veliko informacij o vas, da bi jih pozneje napolnili z oglasi. Včasih naprave pošiljajo telemetrijo v omrežje brez zahteve in se omejijo na opozorilo v licenčni pogodbi, ki ga tako ali tako nihče ne prebere. Včasih tudi sami odlagamo svoje podatke v družbena omrežja, katerih ustvarjalci jih z veseljem uporabljajo.

In najbolj žalostno je, da lahko vaše podatke v javni domeni uporabljajo ne le oglaševalci, ki izpolnjujejo vsaj nekatere standarde spodobnosti, ampak tudi spletni goljufi. Od uporabnikov izsiljujejo denar tako, da se pretvarjajo, da so nekdo, ki ga poznajo, vdirajo v e-pošto, poskušajo ukrasti vaš račun iCloud in počnejo na milijone drugih zlobnih stvari.

Zato manj ko blestite na spletu, tem bolje.

14. Naprave te privežejo na električno omrežje

Velika večina mobilnih naprav zdaj močno porablja energijo baterije. In več moči kot ima vaš vodilni pametni telefon, manj bo zdržal brez polnjenja. Zato vsaj enkrat na dan iščemo izhodišče.

In brezžične slušalke so na splošno mračne. Napolnite power bank, da napolnite ohišje, da napolnite ušesa.

Z zajezitvijo odvisnosti od pametnih telefonov in računalnikov boste zajezili njihove apetite po elektriki. Nehajte se obremenjevati s tem, ali lahko svoj pripomoček napolnite v službi ali na univerzi, in ne hitite več v iskanju vtičnice ali ustreznega kabla. Ni vam treba nositi s seboj napajalnika in spremljati raven napolnjenosti. Ugašanje luči ne bo več videti kot katastrofa. In koristili boste planetu.

In končno, glavni razlog. Vse ostalo je tako, neumnosti. Z uporabo interneta in novih pripomočkov nezavedno pomagate razvoju nevronskih mrež. AI nas že premaga v šahu in Doti 2. Si predstavljate, kaj se bo zgodilo, če se bo nenadoma odločil zasužnjiti človeštvo? Šala, seveda. Morda pa je vredno vzeti trenutek za premislek.