Želite dobro spati? Spi kot Android

2024 Avtor: Malcolm Clapton | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 04:10

Po statističnih podatkih človek skoraj tretjino svojega življenja preživi v sanjah in na žalost še zdaleč ni vsak tokrat lahek in prijeten počitek. Ogromno ljudi se sooča z različnimi težavami z zaspanjem, nočno nespečnostjo, smrčanjem, težkim jutranjim prebujanjem, kar na koncu povzroči kronično utrujenost, razdražljivost in splošno poslabšanje zdravja. Večino naštetih težav vam bo pomagal rešiti program Sleep as Android.

Spanje kot Android temelji na spoznanju, da je spanje vsakega človeka sestavljeno iz dveh ponavljajočih se faz – počasnega (globokega) in hitrega (površnega) spanja. Več popolnih informacij o vsakem od teh stanj in o tem, kako se razlikujejo, najdete tukaj, a v okviru tega članka je dovolj, da vemo, da je človekovo prebujanje zelo odvisno od tega, v kateri fazi spanja se nahaja. ta trenutek.

Ustvarjalci Sleep as Android predlagajo, da pred spanjem zaženemo njihov program v ozadju, pametni telefon napolnimo in ga položimo pod blazino. Program bo analiziral vašo telesno aktivnost ponoči, izračunal vaše cikle spanja in vas zbudil točno ob času, ko bo prebujanje najlažje in prijetno. Če želite to narediti, ne morate samo zagnati vgrajene budilke, temveč tudi določiti časovni interval, v katerem je prebujanje dovoljeno. Na primer, če morate zjutraj vstati ob 8. uri in ste delto nastavili na pol ure, potem to pomeni, da se bo Sleep as Android zbudil v najprimernejšem trenutku z vidika fiziologije med 7.30 in 8. uro zjutraj

Toda seznam funkcij programa še zdaleč ni omejen na to. Sleep as Android ima številne dodatne funkcije, ki lahko postanejo za mnoge uporabnike še bolj zanimive kot glavna funkcija aplikacije.

• Izračun optimalnega trajanja spanja in opomnik, da gremo pravočasno spat.
• Hitro zaspi na uspavanko, ki jo izvaja program ali umirjene naravne zvoke.
• Sledenje ritmu spanja z izdelavo vizualnih grafov.
• Ohranjanje in analiza vse podatke o vašem spanju.
• Posnemite vse zvokeki jih objavljaš v spanju. To bo marsikomu zanimivo.
• Če trpite zaradi smrčanjanato pa bo Sleep as Android slišal in vas nežno potiskal z vibriranjem. Vaši najdražji bodo srečni.
• Vztrajna budilka … Ne preneha klicati, dokler ne rešite primera, vnesete CAPTCHA, skenirate črtno kodo.
• Delite najnovejše informacije o vašem nočnem življenju na Facebooku. Kaj pa če mora kdo to vedeti? Na primer vaš zdravnik.

Kot vidite, je program zelo funkcionalen in je povsem vreden, da se usedete v posteljo poleg vas. Toda za to vas bo prosila za denar, žal. Ne drži takoj, ampak šele po dveh tednih poskusne uporabe. Poleg tega so nekatere funkcije Sleep as Android implementirane kot ločeni moduli, ki so prav tako razdeljeni za ločene, čeprav majhne, vendar denarne. Za podrobnosti glejte domačo stran pripomočka.