2024 Avtor: Malcolm Clapton | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 04:10
Kaj je rutina? Ali pogosto razmišljamo o tem, kaj točno nam kvari razpoloženje? Zakaj nas na prvi pogled neškodljive in vsakdanje stvari čez nekaj časa začnejo sprva jeziti, nato jeza, nato pa nas lahko celo spravijo v norost ?! Standardni delovni dan - vstajanje ob istem času, vse se izračuna v minutah (za tuširanje - 10 minut, zajtrk - 25 minut in za izhod), nato določen čas za pot v službo, pravzaprav delo sama in spet domov po isti poti. In tako dan za dnem. Vse to se imenuje z eno besedo - rutina, in nas ne zagrabi nič hujše kot stres.
© fotografija
S takšnim urnikom se tudi delo, ki vam je bilo sprva všeč, spremeni v sovražno delo, prijazni zaposleni pa v dolgočasno. Pri takšni uskladitvi zadev življenje ni življenje, ampak neprekinjena tianchuka. Toda tudi iz takšnih situacij obstaja izhod. Samo ustaviti se morate in razmisliti, kako lahko popestrite tiste dele časa, v katerih morate iti v pisarno, stati v prometnih zastojih in opravljati dolgočasno delo.
Na primer, poslušanje zvočnih knjig ali vaše najljubše glasbe na poti. Z zvočnimi knjigami se spopadate z dvema nalogama - poslušate tisto, kar ste že dolgo želeli prebrati, a ni bilo časa, hkrati pa bo čas na poti minil. Če prehodite del poti do pisarne, lahko izberete več poti in jih občasno spremenite. Lahko celo vstanete malo prej in v kavarni (obstajajo tudi 24-urne kavarne) spijete skodelico aromatične kave.
Glavna stvar pri tem je zavedanje, da obstajajo stvari, ki se jim ne morete izogniti, zato morate le ugotoviti, kako neprijetne in dolgočasne dejavnosti narediti malo bolj privlačne. Videli boste, da s tem, ko naredite vsaj malo spremembo (vsaj odmaknite pogled z asfalta in pogledate ljudi okoli) spremenite vse.
Enako velja za gospodinjska opravila. In ni nič boljši, včasih pa veliko slabši od pisarniškega. Ni se vam treba spominjati družinskega življenja - vsi vedo o tem ne po govoricah. Ampak tukaj je veliko receptov, glavna stvar je izbrati svojo pot in ne biti len.
Ljudje smo skrivnostna bitja in občutimo srečo v natančnih trenutkih. Nenehni občutek sreče lahko doživlja bodisi blaženi bodisi razsvetljeni. Naučiti se živeti tukaj in zdaj in občutiti trenutke sreče je zelo težko, a še vedno resnično. Tu se lahko malo naučimo od majhnih otrok.
Kakšni so vaši načini soočanja z rutino? Delite košček veselja.
Priporočena:
Kako filozofija pomaga v vsakdanjem življenju
Filozofija nas lahko veliko nauči: na problem poglej od zunaj, zaupaj si in bodi drznejši. Poglejte problem od zunaj Včasih slišimo, da je ta ali tisti znanec ali prijatelj utrpel neuspeh v službi ali v osebnem življenju. Potem se sčasoma neuspehi spremenijo v uspehe.
Življenje v toku: kako uživati v delu in vsakdanjem življenju
Csikszentmihalyi je leta svojega življenja posvetil preučevanju sreče in izpeljanih vzorcev, v katerih človek čuti, da ne samo obstaja, ampak živi
16 nujnih v vsakdanjem življenju in popravilu potrošnega materiala z AliExpress
Plastični estrihi, dvokomponentno lepilo, listi za vbodno žago in drugo uporabno blago, za katerega ne bo odveč imeti zalogo
Uporaba limone v vsakdanjem življenju, kuhanju in kozmetologiji
Limone se uspešno uporabljajo pri kuhanju za pripravo začimb, likerjev, kandiranega sadja, krem. Prav tako je to sadje učinkovito kot belilo, dezinfekcijsko in čistilno sredstvo. Ženske cenijo "babičine" recepte za tonike, pilinge in drugo kozmetiko na osnovi limone
Zakaj so zakoni fizike potrebni v vsakdanjem življenju?
Na enak način delujejo zakoni fizike v laboratoriju in v naši kuhinji. Helen Cherski je povedala, kako bodo najpogostejši predmeti pomagali razumeti strukturo sveta