2024 Avtor: Malcolm Clapton | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 04:10
Danes bomo govorili o srčnem utripu: kako pravilno izračunati svoj največji srčni utrip, kako določiti kardio cone in kako izmeriti srčni utrip, če ste brez pripomočkov …
Pulz (iz latinskega pulsus - udarec, potiskanje) - sunkovite vibracije sten arterij, povezane s srčnimi cikli. V širšem smislu pulz razumemo kot vse spremembe v žilnem sistemu, povezane z delovanjem srca, zato klinika razlikuje med arterijskimi, venskimi in kapilarnimi pulzi. Je eden glavnih in najstarejših biomarkerjev.
Wikipedia
Povprečni srčni utrip
- novorojenčki (od 0 do 3 mesecev) - 100-150 utripov na minuto,
- dojenčki od 3 do 6 mesecev - 90-120 utripov na minuto,
- dojenčki od 6 do 12 mesecev - 80-120 utripov na minuto,
- otroci od 1 do 10 let - 70-130 utripov na minuto,
- otroci, starejši od 10 let, in odrasli, vključno s starejšimi, - 60-100 utripov na minuto,
- dobro usposobljeni odrasli športniki - 40-60 utripov na minuto.
Priporočena:
Kako najti pravo mazivo za največji užitek
Pravo mazivo vam bo pomagalo, da se izognete bolečim občutkom, doživite seks igrače na nov način in celo podaljšate intimnost
Kakšen je srčni utrip in kaj storiti, če mu vaš ne ustreza
Srčni utrip je odvisen od starosti, teže, višine in še več. Življenjski heker razume, kateri utrip velja za normalnega in za katere simptome morate poklicati rešilca
Zakaj bi izračunali srčni utrip, če se odločite za šport
Srčni utrip je število utripov vašega srca na minuto. Izračun srčnega utripa je potreben za športnike začetnike, da izberejo intenzivnost treninga. Srčni utrip v mirovanju - 60-100 utripov na minuto
Pravilna vadba: srčni utrip in območja srčnega utripa
Srčni utrip je srčni utrip, pri navadnih ljudeh pa utrip. Običajno nižji kot je ta kazalnik, boljše je zdravje človeškega srčno-žilnega sistema
Kako upočasniti srčni utrip brez zdravil?
Kardiolog odgovori. To vprašanje je poslal naš bralec. Svoje vprašanje lahko postavite tudi Lifehackerju - če bo zanimivo, vam bomo zagotovo odgovorili. Kako upočasniti srčni utrip (srčni utrip) brez uporabe zdravil? Anonimno Pacienti s pritožbami, da bo "