Zakaj se pojavijo sivi lasje in kako se jih znebiti

2024 Avtor: Malcolm Clapton | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 04:10

Življenjski heker pojasnjuje, od kod prihajajo sivi lasje, zakaj nekdo sije prej, nekdo pozneje in ali je ta proces mogoče odložiti ali ustaviti.

Zakaj postajamo sivi

Na splošno je za barvo las odgovoren pigment melanin, ki nastaja v posebnih celicah – melanocitih. Ko se proizvodnja pigmenta ustavi in se pojavijo sivi lasje. Na ta proces lahko vpliva več dejavnikov.

1. Staranje

Proizvodnja melanina se s starostjo naravno zmanjšuje. Znano je načelo 50/50/50: do 50. leta ima 50 % prebivalstva 50 % sivih las. Pred nekaj leti so znanstveniki preizkusili to pravilo in ugotovili natančnejše številke: 74 % ljudi, starih od 45 do 65 let, ima povprečno 27 % sivih las.

Običajno se prve sive dlake pojavijo okoli 30. leta ali kasneje. Če se pigmentacija izgubi prej, govorimo o prezgodnjem sivenju.

2. Genetski dejavniki

Čas pojava sivih las in hitrost njegovega širjenja sta odvisna od dednosti. To potrjuje tudi znanost. Torej, če so vaši starši zgodaj osiveli, vas bo najverjetneje čakala ista usoda.

Pomembna je tudi rasa. Dokazano je, da belci postanejo sivi prej kot Azijci in Afričani.

3. Bolezni

Sivi lasje se lahko pojavijo zaradi težav s ščitnico, nekaterih avtoimunskih bolezni ali progerije. Včasih se pojavi tudi kot posledica kemoterapije ali nekaterih zdravil.

4. Kajenje

Ta odvisnost negativno vpliva tako na stanje kože kot na barvo las. Glede na študijo, objavljeni leta 2013, je pri kadilcih 2,5-krat večja verjetnost za prezgodnje sivenje kot pri nekadilcih.

5. Pomanjkanje vitamina B12

Pomanjkanje vitamina B12 izzove ne le zgodnje sive lase, ampak tudi izpadanje las. Dobra novica je, da je izguba pigmenta v tem primeru reverzibilna.

6. Morebiti stres

Obstaja mnenje, da lasje postanejo sivi zaradi živčne napetosti. Ena študija je to povezavo potrdila, a na splošno je znanost glede tega še vedno skeptična.

V vsakem primeru je stres škodljiv za telo. Zato bodite manj živčni.

Kako se upreti sivim lasem

Preventivnih ukrepov proti starostni izgubi pigmenta ali dednosti ni. Nasvet je torej očiten: če se želite znebiti sivih las, jih pobarvajte. Lifehacker je podal podrobna navodila v teh člankih:

Kako pobarvati lase, ne da bi pri tem ogrozili njihovo lepoto →

Brez kemije: kako barvati lase s kano, basmo, kamilino juho in celo kavo →

Obstajajo tudi manj trajne rešitve:

1. Pobarvajte sive lase z maskaro. Odličen je za maskiranje posameznih pramenov in se lahko spere z vodo.
2. Uporabite sredstva za prikrivanje sivih korenin. Na voljo so v obliki pršila ali prahu in ostanejo na mestu, dokler jih ne sperete s šamponom.
3. Uporabite tonirani šampon. Ne spere se tako hitro kot prejšnji izdelki in lahko ostane na laseh več dni.

Mimogrede, v nasprotju s splošnim prepričanjem je mogoče sive lase izpuliti: to ne bo povzročilo več sivih las - na istem mestu bodo zrasli samo novi sivi lasje.

Toda tako radikalna metoda škoduje lasnim mešičkom, zato se je bolje zateči k bolj nežnim ukrepom.

Če to ni starost ali genetika, se lahko sivenje odloži. Za to:

1. Nehajte kaditi (ali pa sploh ne začnite).
2. Jejte živalske proizvode, zlasti jetra, ki vsebujejo vitamin B12. Najbolje je jemati posebne vitaminske dodatke šele po posvetovanju z zdravnikom.
3. Mimogrede. Preverite svoje zdravje: morda je mogoče zatreti tako zgodnje sivenje kot bolezni, ki ga povzročajo.
4. Naučite se soočiti s stresom. Kot smo že omenili, ni dejstvo, da bo to ustavilo pojav sivih las, vendar boste zaradi tega vsaj manj nervozni.

In končno, dobra novica

Pred kratkim so znanstveniki z Univerze v Teksasu Southwestern Medical Center prišli do zanimivega odkritja. Po njihovem mnenju je lahko izguba barve las in samih las povezana tudi s prisotnostjo proteinov SCF in KROX20 v celicah.

Doslej so bili poskusi izvedeni samo na miših. Toda avtorji ne izključujejo, da bi se zaradi njihovega dela v prihodnosti lahko pojavilo zdravilo za sive lase in plešavost. Za zdaj lahko samo upamo, da ta prihodnost ne bo preveč oddaljena.