20 rešilnih rastlin za krepitev vašega zdravja

2024 Avtor: Malcolm Clapton | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 04:10

Že od antičnih časov so rastline služile kot zanesljivo zdravilo in profilaktično sredstvo v boju proti boleznim. Današnja medicina se pogosto opira na iste časovno preizkušene naravne sestavine. Spoznajmo oziroma se spomnimo 20 zelenih darov narave, katerih zdravilne lastnosti blagodejno vplivajo na človeško telo.

Številni alkimisti so umrli, ko so poskušali ustvariti eliksir nesmrtnosti. Nekateri zaradi dolgotrajnih neuspešnih poskusov, nekateri pa zaradi dodajanja tveganih elementov. Predstavljajmo si, kaj bi lahko postalo osnova poživljajoče pijače večnosti.

Ingver

Izkušene popotnice in večkrat matere se dobro zavedajo sposobnosti ingverja, da zatre občutke slabosti. Čarobne lastnosti bele korenine bodo v pomoč pri boju proti morski bolezni. Ingver lahko pomaga pri lajšanju neprijetnih občutkov slabosti pri jadranju na ladji ali vzletanju z letalom, v zgodnji nosečnosti in ob pojavu neželenih učinkov kemoterapije.

Medenjake najdete v najbližji lekarni, čaju pa lahko v manjših količinah dodate naravni izdelek iz trgovine.

kamilica

Verjetno ni zaman, da kamilica izgleda kot sonce, ki oddaja svetle žarke svetlobe. Tako kot zvezda, ki daje življenje našemu skupnemu planetu, ima kamilica široko paleto zdravilnih lastnosti. Na primer, tradicionalno se uporablja kot protivnetno in antiseptično sredstvo, predpisuje pa ga tudi pri težavah s prebavili. Zato so kamilični čaji in tinkture koristni pri prehladu in bolečinah v trebuhu.

O ja, kamilica je priporočljiva za popuščanje napetih živčnih strun in pri kronični nespečnosti.

Če imate naporen dan in težko zaspite, namesto alkohola dodajte nekaj žlic kamilične marmelade.

Ginseng

Zahvaljujoč teleshopu na kavču je korenina ginsenga širši javnosti znana kot moški ojačevalec moči. Pravzaprav je spekter uporabnih zmogljivosti rastlin veliko širši. Ginseng je zaradi svojih stimulativnih lastnosti pogosto vključen v energijske pijače. Korenina deluje splošno tonično, zvišuje krvni tlak, zavira zaspanost, zmanjšuje letargijo in utrujenost ter povečuje tudi učinkovitost možganov. Ginseng je vključen v brezalkoholne pijače in jemljemo tudi v obliki tablet, kapsul ali prahu.

Sladki koren

Rastlina je znana tudi pod drugimi imeni – sladki koren in sladki koren. Koristne lastnosti nimajo vrhovi, ampak korenine. Katere točno? Dolgo ga je mogoče naštevati, a tukaj so glavne: protivnetno, odvajalno, izkašljevalno, antacidno, ovojno. To pomeni, da bo sladki koren pomagal pri boleznih zgornjih dihalnih poti, gastritisu, razjedah na želodcu in dvanajstniku, revmi, hemoroidih in številnih drugih ranah. V vzhodnih državah je sladki koren vključen v prehrano bolnikov s sladkorno boleznijo in se uporablja pri zdravljenju številnih bolezni reproduktivnega sistema. Tako kot njegove zelene sorodnike se sladki koren najpogosteje dodaja toplim napitkom.

Kopriva

Liste koprive se spominja vsak žolč duhovnik. V babicinih rokah je nekaj teh rastlin dobro opravilo svoje delo s pretirano okretnostjo, pretirano radovednostjo in željo po čudnih poskusih.

Če se odmaknemo od igrive izobraževalne uporabe, potem lahko opazimo, da hemostatski učinek koprive poveča strjevanje krvi, zato se uporablja za celjenje ran, zdravljenje opeklin in ustavitev notranjih krvavitev.

Za lepotce in metroseksualce, upoštevajte: decoction rastline rešuje pred izpadanjem las, jih pomaga okrepiti in se znebiti prhljaja.

Poleg običajnih čajev, mazil in šamponov koprivo dodajajo solatam in iz nje kuhajo znamenito multivitaminsko zeljno juho.

Črni čaj

Statistika ne ve zagotovo, s čim se čaj pogosteje povezuje pri ljudeh: z načinom ubijanja delovnih ur, z izgovorom, da gremo na luč, ali z načinom, kako se znebiti vrečk pod očmi. Kakor koli že, čudežni delavci, bodoči ljubimci in internetni zombiji še vedno ne smejo pozabiti na še eno pozitivno lastnost pijače. In govorimo o blagodejnih učinkih črnega čaja na človeški srčno-žilni sistem.

Redno, a pravilno pitje čaja pomaga zmanjšati tveganje za bolezni srca.

Pravilno pitje ne pomeni pretirane pogostosti in jakosti čaja.

sivka

Edinstvena rastlina lahko ozdravi ne le telo, ampak tudi dušo. Začnimo s prvega mesta. Vsi vedo, kako sivka v obliki zdravilne kopeli ali olja blagodejno vpliva na naš živčni sistem. A manj pogosto je spoznanje, da se različne oblike rastline uporabljajo pri zdravljenju migren, revmatizma, pa tudi vnetja sklepov, izpahov in paralize.

Kar zadeva subtilne zadeve, lahko istoimenska sovjetska nepreminljiva Sofia Rotaru postane najučinkovitejše zdravilo za krhko zlomljeno dekliško srce.

Cimet

Šolarji, sedite za svojo mizo!

Pouk biologije. Cimet je lahko pravi in ponarejen. Pravi cimet še vedno lahko imenujemo resničen, toda "ponarejen" se bolj pravilno imenuje kasija ali kitajski cimet.

Lekcija medicine. Prav kasija ima farmacevtski učinek pri zdravljenju sladkorne bolezni tipa II. Na spletu lahko izveste več o blagodejnih učinkih kitajskega cimeta na krvni sladkor.

Komarček

Če živite po načelu "kar je naravno, ni grdo" in ne oklevajte z izražanjem znakov napihnjenosti, ker "vse svoje", potem se z veseljem odpravite na uporabo tega zelenja.

Ali pa, če poznate občutek sramu, a ne veste, kako se znebiti napihnjenosti, poskusite prevreti semena komarčka. Seveda bo nastala koprova voda najprej postala zvest spremljevalec mladih staršev v boju z nestabilno prebavo njihovih otrok.

šentjanževka

V nasprotju s svojim imenom rastlina ni sposobna pokositi divje zveri s kopit, ki ji je bil zelo všeč vaš sedeč položaj v grmovju. Zato ga ne poskušajte odstraniti z vejico šentjanževke. Živali ponudite skupno malico, zaradi česar se bo vrtelo v glavi, v vašem telesu pa se bo pojavil naravni antidepresiv, ki vam bo v tako vznemirljivem trenutku prišel prav.

Da, prav po sposobnosti glajenja anksiozne motnje slovi šentjanževka.

Meta

Ali želite tako dobro peti kot Nikolaj Baskov v stari reklami za znamko čaja? Jutranji jajčni kos nima nič opraviti s tem. V topli napitek dodajte meto!

Listi mete vsebujejo snovi, ki zdravilno delujejo na bolezni zgornjih dihal, hripavost in hripavost glasu ter bronhitis.

Prav tako so decokcije mete dobre za vnetne procese dlesni, zobobol in nelagodje v grlu.

ognjič

Se spomnite, da smo kot otrok na svežo rano nanašali liste trpotca? Ta naravna obloga je pomagala ustaviti krvavitev. In za naslednje celjenje ran je bilo uporabljeno mazilo na osnovi ognjiča. Močan baktericidni učinek rastline bo pomagal tudi pri zdravljenju opeklin, stomatitisa in vnetja grla - groznih in nadležnih ran.

Evkaliptus

Povejmo le nekaj besed o dejstvu, da ima evkaliptovo olje antiseptične lastnosti, torej protignitni učinek. Bolj zanimivo je dejstvo, da se evkaliptus uporablja za odganjanje žuželk. Insekticidne lastnosti rastline so dobro poznane proizvajalcem ustreznih pripravkov. Vendar ni znanstvenih raziskav o učinkovitosti uporabe evkaliptusa za odganjanje lepljivih muh. Je to pršilo v oči!

Gavez

Protislovna rastlina, o koristnih in uničujočih lastnostih katere obstaja veliko govoric. Vodili pa se bomo pri dejstvih: gabez je bil v številnih evropskih državah izključen s seznama zdravilnih rastlin, v ZDA pa zeliščni izdelki, ki vsebujejo gabez, niso priporočljivi za notranjo uporabo. Kar zadeva naše regije, ljudska medicina rastlini pripisuje sposobnost obnavljanja poškodovanih kosti. Kontakt ali ne, je odvisno od vas.

Krizantema

Drage dame, če ste 8. marca dobili šopek krizantem, vaša prijateljica pa vrtnice, nikakor ne smete gnitja za to širiti na svojega moškega. Poglejte na vzhod: v tradicionalni kitajski medicini predpisujejo liste rastlin za migrene, posušene cvetove pa predpisujejo za povečanje apetita. Možno je, da se je vaš gospod zgledoval od svojega azijskega brata in se preudarno odločil za pravo.

rožmarin

Sly heartbreakers s pomočjo rožmarina najdejo ključ do moške denarnice srca.

Preverite sami: eterično olje rožmarina v sestavi parfuma vključuje mamljivo noto, prijetna začimba pa doda posebne odtenke kulinarični mojstrovini. V tej situaciji ni možnosti za rešitev. Za medicinske namene je rožmarin uporaben kot sredstvo za izboljšanje delovanja možganov, spomina in vida.

Pasijonka

Ali pasiflora. Etimologija imena rastline je povezana z vero. Kristjani ponavadi vidijo v roži podobo Kristusovega trpljenja (strasti).

Če abstrahiramo od ugibanj, potem uradna medicina izvleček pasijonke uporablja za proizvodnjo pomirjevalnih (pomirjujočih) in anksiolitičnih (protianksioznih) zdravil. Strah in duševni stres nimata mesta poleg pasijonke.

Peteršilj

S katerim izdelkom se morate najprej založiti, ko se pripravljate na niz počitnic? Tako je, peteršilj. Prav ta rastlina bo po obilnem uživanju in požrešnosti postala reševalna za vaš zastarel dih. Da, zaradi visoke koncentracije klorofila peteršilj odpravlja slab zadah.

Tobak

Samo leni v našem času niso brcali kadilcev. Ne, ne branim ljubiteljev cigaret, a včasih je njihovo preganjanje videti kot preganjanje. Čeprav, morda in prav je tako, ker nas, pasivne kadilce, brez zadržkov nadlegujejo. Toda ne glede na to, kako izgleda tobak na splošnem ozadju negativnega toka, ima tudi uporabne lastnosti. Uporaben je na primer kot hiter anestetik za čebelji pik. Pravijo tudi, da bo navlažen tobak iz rane izvlekel toksine.

žajbelj

Ni zaman, da je žajbelj v ospredju lekarniških polic. Konec koncev, rastlina z močno pestjo prehaja čez obraz velikega števila človeških bolezni.

Žajbelj deluje zdravilno pri driski, boleznih jeter, dihalnih poti, zobobolu, ustnih vnetjih in še marsičem. Na splošno bi morala ta rastlina pogosto pasti v vašo skodelico čaja.

Katere sestavine bi dodali našemu pripravljenemu eliksirju?