10 najuspešnejših zgodaj vstajajočih

2024 Avtor: Malcolm Clapton | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 04:10

Življenjski heker je nekoč dal nasvet, kako postati jutranji človek. Hkrati je bilo ugotovljeno, da so zgodnje ptice bolj aktivne, dobronamerne in optimistične. Bolje se učijo in delajo, postanejo manj depresivni in uspešnejši. Morda zato mnogi znani ljudje svoj dan začnejo ob zori. Predstavljamo 10 najuspešnejših zgodaj vstajajočih na svetu.

barack Obama

Ena od skrivnosti produktivnosti Baracka Obame je redna vadba. Predsednik Združenih držav spremlja zdravje, vsak dan začne s vadbo, ki traja približno eno uro. Zato se mora, da bi bil v službi do 8.30-9.00 zjutraj, vstati precej zgodaj.

Smešno je, da se Obama sam ima za sovo, saj predsednik običajno "odloži slušalko" po polnoči.

Anna Wintour

Ena najvplivnejših dam v svetu mode, glavna urednica Voguea Anna Wintour nastavi svojo budilko na 5.45. Zakaj tako zgodaj? Anna je prava perfekcionistka, zbudi se, eno uro igra tenis, nato sledi obvezen obisk frizerja, da se na jutranjem srečanju pojavi polno oborožena.

Margaret Thatcher

Napoleon je verjel, da je preveč časa za spanje zločin. "Napoleon spi 4 ure, starejši - 5, vojaki - 6, ženske - 7, moški - 8 in samo bolni spijo 9," je dejal francoski poveljnik.

Britanska Iron Lady je prehitela celo Napoleona - spala je 3-4 ure na dan. Ni bilo pomembno, kdaj se je končal njen dan. Thatcherjeva se je zbudila ob petih zjutraj in poslušala svoj najljubši radijski program BBC.

Vladimir Nabokov

Leta 1940 se je slavni ruski pisatelj Vladimir Nabokov preselil v ZDA. Tam je predaval za ameriške študente in nadaljeval svojo ustvarjalno dejavnost.

Nabokov je v intervjuju povedal, da se zbudi ob 6.-7. uri in z navdušenjem dela do 10.30, pri čemer si dovoli le polurni odmor ob 8.30 za zajtrk z ženo.

Tim Armstrong

Jutro generalnega direktorja ameriškega medijskega velikana AOL Inc. Tim Armstrong začne s preverjanjem e-pošte. In zjutraj je po njegovem razumevanju 5:00, največ 5:15. Žal večina ljudi v tem času še spi, zato Armstrong že do sedmih začne produktivno reševati delovne naloge.

Gwyneth Paltrow

Gwyneth Paltrow je obsedena z zdravim načinom življenja. Zaradi vitke postave in napete kože se ni odrekla le junk foodu, ampak se zjutraj zbudi ob 4.30 in dela jogo.

Ob tem igralka priznava, da ne mara prav zgodnjega vstajanja, a se zaradi vsakodnevnega samopremagovanja počuti veliko bolje.

Frank Lloyd Wright

Najboljše ideje za slavnega ameriškega arhitekta, ustanovitelja »organske arhitekture« Franka Lloyda Wrighta, ki je ustvaril več kot 300 zgradb, so prišle med 4. in 7. uro zjutraj.

Lloyd Wright je nekoč priznal prijatelju: »Zbudim se ob štirih zjutraj in ne morem več spati. Moj um je čist, zato vstanem in delam 3-4 ure. Potem grem spet spat."

Michelle Obama

Tako kot njen mož tudi Michelle Obama svoj dan začne s športnimi treningi, vendar to počne veliko prej kot njen mož.

Prva dama si prizadeva biti zgled svojim hčeram in vsem Američankam. Ženske najdejo moč, da vstanejo v službo, pripravijo zajtrk za družino, a ko gre za lastno zunanjost, se zdi zgodnje vstajanje nerealno. Michelle Obama meni, da je to narobe in se zbudi ob 4.30.

Simone de Beauvoir

Ena najpametnejših žensk dvajsetega stoletja, francoska pisateljica Simone de Beauvoir, je priznala, da ne mara zgodaj vstajati, a ji žeja po aktivnosti ne dopušča, da bi pol dneva ležala v postelji. Jutranji čaj in že ob 10. je začela delati feministka Beauvoir.

Robert Iger

Običajno se delovni čas v podjetjih začne ob 8.-9. uri, vendar se direktor Disneyja Robert Iger zbudi ob 4.30. Ampak ne za usposabljanje ali delo. Nasprotno, za Igerja je jutro čas zase.

Zjutraj bere pisma in dokumente, sedi na internetu, gleda televizijo in počne druge stvari, za katere čez dan ni časa.