3 vprašanja, ki vam bodo pomagala zbrati voljo in se lotiti dela

2024 Avtor: Malcolm Clapton | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 04:10

Ko preberete ta članek, se boste naučili, kako se znebiti utrujenosti, prenehati iskati izgovore za svojo lenobo in samo začeti delati.

"Preveč sem utrujen". Preveč mojih prvih projektov se zaradi tega predloga nikoli ni uresničilo. To lahko enostavno in preprosto opraviči neuspeh pri katerem koli delu. Tako enostavno se je opravičevati. Če pa so izgovori izgovor, to še ne pomeni, da vodijo do želenega rezultata.

Vedno se spomnim časa, ko sem se počutil bolj energičen in sposoben narediti nekaj, kar je res vredno, kot trenutkov, ko izgovorim stavek »Preutrujen sem«. Nekaj moraš storiti glede tega.

Ampak kaj, kaj storiti? Preteči nekaj krogov? Da bi več spali? Popijete pet pločevink energijske pijače? (Slednje deluje samo za moje prijatelje razvijalce, ne poskušajte znova.)

Pogosto se počutimo duševno izčrpane zaradi pogostih motenj.

Problem ni v tem, da smo preveč utrujeni. Težava je v tem, da je naša pozornost preveč raztresena.

Večina od nas ima verjetno ducat projektov, s katerimi se moramo sočasno ukvarjati ali, še huje, nekaterim opustiti zaradi drugih. Ta okoliščina spodkopava naše zaupanje, da lahko dobro opravimo novo delo (ali ga dopeljemo do konca). In to je pomembna ovira, ki nam preprečuje, da bi se uglasili na ustvarjalen način, zaradi katerega je delo tako razburljivo.

Kaj je izhod? Če resnično želim nekaj začeti delati, potem moram to miselno dokončati. Predstavljajte si, da je delo, ki ga moram opraviti, že opravljeno in se nisem nič odpovedal na pol poti.

Za delo se morate psihično pripraviti. Ta odločitev se sliši preprosto, podobna je lahkosti, s katero prečrtamo dokončan element s seznama opravil. Najprej si zastavim nekaj vprašanj:

• Kje je to delo na mojem seznamu prednostnih nalog?Po opravljeni tej nalogi se boste spopadli z eno od obveznosti, zaradi neizpolnjenega dela ne boste več nervozni ali pa boste lažje počeli kaj drugega.
• Koliko časa bo trajalo, da dokončam nalogo?Ker se pogosto želimo ukvarjati z nečim težkim ali dolgočasnim, da bi prešli na nove in zanimive projekte, je v našem interesu, da delo zaključimo v razumnem časovnem okviru.
• Ali obstajajo psihološke ovire, ki mi preprečujejo, da bi dokončal svoje delo?Vsekakor so na voljo: velika količina informacij, ki jih je treba analizirati, da nalogo opravimo v dobri veri; strah pred morebitnimi težavami, s katerimi se boste morali soočiti; strah pred negativnimi povratnimi informacijami. Vse to nam preprečuje, da bi se lotili posla, in bolj ko bomo hranili te strahove, težje bomo začeli delati na nalogi.

Ko imam odgovore na ta vprašanja, vem, kaj se je treba najprej lotiti.

Še pomembneje je ujeti prvi impulz – občutek navdiha in užitka, ki ga občutimo, ko se lotimo nečesa novega. Potem začetek ni tako težak, kot se je zdelo. In ko naredite nekaj kul, nekaj, kar želite deliti z drugimi, ker bo zanje zanimivo in bo prineslo nekaj koristi, se ne boste več počutili noro utrujeni.

Kateri izgovori vam preprečujejo, da bi začeli opravljati zastrašujočo nalogo? Nehajte odlašati in se samo skrivajte. Preoblikujte vir težave med vami in vašim delom. Rešitev morda ni logična, a morda morate tako kot jaz najprej miselno dokončati delo, preden nadaljujete z njim.