9 knjig, ki spremenijo življenja na bolje

2024 Avtor: Malcolm Clapton | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 04:10

Ta zbirka vsebuje knjige o tem, kako narediti svoje življenje bogatejše in srečnejše. Naučili se boste, kako si urediti hygge, poiskati ikigai, jesti kot dolgoživi in z lahkoto premagati vse težave.

1. »Hygge. Skrivnost danske sreče, Mike Viking

Danci so eni najsrečnejših ljudi na planetu. In imajo svojo skrivnost – hygge. Tako se na Danskem imenuje sposobnost ceniti majhne užitke in uživati v trenutku. Da bi se človek počutil srečno, ni potrebno toliko: pravo vzdušje in občutek topline, miru, udobja, bližine ljubljenih. Mike Viking razloži, kako si s preprostimi stvarmi pridobite danski hygge.

2. "Ikigai", Hector Garcia in Francesc Miralles

V majhni japonski vasici na Okinavi je naselje stoletnikov. Avtorji so odšli tja, da bi izvedeli svojo zdravstveno skrivnost. Izkazalo se je, da ne gre le za zdravo prehrano in optimalen režim. Stoletnikom je uspelo najti svoj ikigai. To japonsko besedo lahko v ruščino prevedemo kot "nekaj, zaradi česar se vsako jutro zbudiš z veseljem."

3. "The Subtil Art of Don't Care" Marka Mansona

Priljubljeni bloger Mark Manson ponuja nenavadno strategijo za doseganje sreče v življenju. Da, moraš postati spreten črnec. To pomeni, da svoj čas posvetiš glavnim stvarem in se ne zmeniš za sekundarne, pošiljaš mnenja drugih ljudi k vragu in zavzameš hladnokrven odnos do neuspehov.

4. »Esencializem. Pot do preprostosti, Greg McKeon

Čas in energija sta omejena vira, kar pomeni, da ju ne morete zapravljati za stvari, ponudbe in ljudi, ki so za vas nepomembni in nezanimivi. Psiholog Greg McKeon bralce seznanja z esencializem – pristopom, ki pomaga znebiti se vsega, kar je v življenju odveč. Z upoštevanjem osnovnega načela »naredi manj, delaj bolje« boste dosegli neverjetne rezultate v vsakem podvigu.

5. Modre cone v praksi Dan Buettner

Zahvaljujoč tej knjigi si lahko povrnete zdravje in izboljšate kakovost svojega življenja. Popotnik Dan Brüttner je dolgo preučeval prehranjevalne navade in način življenja stoletnikov z različnih koncev sveta: Okinawa, Sardinija, Ikaria, Kalifornija. V tej knjigi deli praktične nasvete, ki vam bodo pomagali ustvariti enak življenjski slog v vašem domu kot v modrih conah.

6. "Kako začeti živeti in ne zajebati", Ekaterina Khorikova

Ustvarjalec spletne strani VOS je napisal knjigo za dvajsetletnike s pripravljenimi rešitvami za desetine problemov. To so iskreni in ironični odgovori na najrazličnejša vprašanja: kako se razumeti s starši, kako se obnašati v službi, kako se ločiti in kako ravnati s svojim zdravjem. Naučili se boste, kako se dostojno rešiti vseh težav v življenju.

7. "Čarobno čiščenje" Marie Kondo

Marie Kondo se že od otroštva raje ni igrala s punčkami, ampak je pospravljala hišo. Danes je najbolj iskana svetovalka za pospravljanje in ustvarjalka čistilnega sistema Konmari.

Tudi če ste pred branjem te knjige mislili, da je vaša hiša čista, boste ugotovili, da to še zdaleč ni tako. Kondo razloži, kako se posloviti od nepotrebnih stvari. Potem bo v vašem domu in vašem življenju prostor za nekaj, kar vas bo osrečilo.

8. "Antifragility" Nassima Nicholasa Taleba

V svetu, kjer vladata kaos in negotovost, imamo ljudje srečo: po naravi imamo vsi neverjetno antikrhkost. To Taleb imenuje sposobnost, ko se soočimo s kaosom, postati boljši kot prej in se razvijati.

Taleb govori o preprostih pravilih, ki vam omogočajo, da premagate krhkost in ravnate modro v nepredvidljivih razmerah. To je zbirka konkretnih nasvetov o financah, kariernih ciljih, potovanjih, zdravju in oblikovanju pravega odnosa do življenja.

9. "Velika knjiga sreče" Lea Bormansa

Največja študija o sreči: 100 strokovnjakov za psihologijo iz 50 držav je preučevalo srečo in ugotovilo, kaj prinaša veselje najrazličnejšim ljudem. Iz te knjige boste izvedeli, koliko denarja je potrebno za srečo, kaj je pomembnejše – osebno življenje ali uspešna kariera, in ali je res, da različne stvari prinašajo srečo v različnih državah. Najpomembneje je, da boste razumeli, da se je sreče mogoče naučiti – samo želeti morate biti srečni.