2024 Avtor: Malcolm Clapton | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 04:10
Navajeni smo slišati, da se lahko znebite škodljivih snovi, če se dobro potite. Ampak ni tako.
Da, nekatere škodljive snovi se iz telesa odstranijo z znojem. Na primer, študija izločanja bisfenola A pri človeku: kri, urin in znoj (BUS) je bila ugotovljena v znoju. težke kovine in kemikalijo bisfenol A, ki jo najdemo tudi v plastiki. Vendar ni dokazov, da bi izločanje teh snovi izboljšalo zdravje.
"Trditve o koristih savne in drugih podobnih metod niso podprte z znanostjo," pravi Harriet Hall, zdravnica letalskih letal pri ameriških letalskih silah in urednica znanstvenega spletnega mesta Science-Based Medicine.
Znoj je 99% vode, koncentracija kovin v njem pa je izjemno nizka. Večino toksinov iz telesa odstranijo jetra in ledvice.
Ljudje s povišano vsebnostjo težkih kovin v telesu potrebujejo zdravila in ne savno. Za vse ostale se razstrupljanje zgodi brez dodatne pomoči.
Poleg tega ni jasno, ali mikroskopske količine toksinov, ki jih najdemo v znoju, kažejo na resnične zdravstvene težave. In ali je njihova odstranitev koristna za zdravje.
Joseph Schwarcz, profesor kemije na univerzi McGill v Montrealu, primerja razstrupljanje s znojem s strahom pred utopitvijo v kadi. Teoretično bomo z odstranitvijo ene žlice vode zmanjšali tveganje utopitve – ker bo zdaj v kopeli manj vode. Toda v bistvu je to nesmiselno: tako majhna količina vode ne spremeni ničesar.
Priporočena:
Ali je res, da ljudje s prekomerno telesno težo ne smejo teči
Ugotovili smo, ali je tek škodljiv za tiste, ki se borijo s prekomerno telesno težo. Obstajajo določena tveganja, vendar jih je mogoče zmanjšati, če k vprašanju pristopite pravilno
Kaj so tumorski markerji in ali je res, da pomagajo odkriti raka
Tumorski markerji so snovi, ki jih telo proizvede kot odgovor na tumorski proces. Praviloma so to beljakovine in beljakovinski kompleksi z ogljikovimi hidrati. V praksi je test tumorskih markerjev rutinska analiza krvi, urina, sline ali druge biološke tekočine ali tkiva
Ali vas ogljikovi hidrati res zredijo?
Ali obstajajo ogljikovi hidrati ali se jim vseeno splača opustiti, ali res vplivajo na težo - Lifehacker je ugotovil te težave
Ali je res, da vam bo pas za hujšanje dal tanek pas
Life hecker razume, ali je treba verjeti besedam proizvajalcev o čudežnem učinku katerega koli pasu za hujšanje proti maščobi
Zakaj zapuščanje cone udobja ni rešitev za vse težave, ampak samo znoj, kri in solze
Cona udobja je prijeten kraj, ki ga ne želite zapustiti. Poslovnež Dariy Forox pojasnjuje, zakaj tega ni treba storiti