Nasilje v družini v izolaciji: zakaj se pojavi in kako se rešiti

2024 Avtor: Malcolm Clapton | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 04:10

Kaj storiti, če situacija ogroža vaše življenje in zdravje, in kako se spopasti z lastno agresijo, če ne želite škodovati svojim bližnjim.

»V zvezi s karanteno ima mož poslabšanje agresije. Prejšnji dan me je udaril, samo da bi preizkusil mojo reakcijo. Danes sem večkrat pritisnil. Bojim se, kaj bo potem. Zdaj je ves čas doma, in če se bo tako nadaljevalo, me je strah za svojo varnost in svoje otroke. In nič ni pripravljeno, da bi odšel. To sporočilo mi je 21. marca poslala ena od strank našega projekta. Žal, ni postalo edinstveno.

Vsak dan prejemamo nova sporočila ljudi, ki se soočajo s problemom nasilja. V času samoizolacije, torej od približno sredine marca 2020, so se tovrstne prošnje povečale za približno 20 %. V večini primerov govorimo o nasilju moža ali partnerja v odnosu do žene ali partnerja, obstajajo pa tudi drugi scenariji. Na primer, eno dekle je pretepel njen stric, drugo žrtev je posilil njen nečak.

Ne samo naš projekt se je soočil z močnim porastom števila pritožb na problem nasilja v družini. Na primer, tudi centra "Anna" in "Kitezh" pravita. V Rusiji se je marca močno povečalo število pritožb žensk zaradi nasilja v družini in sporov o povečanju števila pritožb za 15-25%. Na Kitajskem in v Braziliji zaporni ukrepi po vsem svetu povzročajo porast nasilja v družini, poročajo o 50-odstotnem povečanju klicev na vročo linijo. Koronavirus: Za 30 odstotkov klicev na telefonsko številko za pomoč pri nasilju v družini na Cipru je 30 odstotkov večja verjetnost, da bodo poiskali pomoč. V Združenem kraljestvu je policija izdala Coronavirus (COVID-19): podpora žrtvam nasilja v družini, posebno navodilo za žrtve nasilja v družini med pandemijo, tukaj pa lahko zaprosite za pomoč brez besed - prek posebne aplikacije. Zaostrovanje problema nasilja v družini v obdobju omejevalnih ukrepov je univerzalen in mednarodni problem.

Zakaj se to dogaja

Povečana agresija je naravni duševni odziv na alarmantno situacijo. Večina nas je prikrajšana za običajen način življenja, stopnja stresa narašča, nekdo izgubi službo, vsi se soočamo s svežimi izzivi in potrebo po reševanju novih problemov. Ljudje skušajo zapolniti družbeni vakuum, ki je nastal z uporabo alkohola – in pogosto je v scenariju nasilja v družini prisoten kot katalizator agresije. Ena od žensk, ki se je na center obrnila po pomoč, je na primer poročala, da je z uvedbo omejevalnih ukrepov njen polnoletni sin, ki že pogosto pije, začel pogosteje posegati po alkoholu in se začel obnašati bolj agresivno.

Za povečanje agresije v tesnih odnosih sta še dva razloga, značilna za pogoje samoizolacije.

Tatiana Loshchinina Psihologinja projekta Znanje bo ustavilo nasilje nad spolom.

Prvič, večini od nas je dolgo časa neprijetno le ena ali dve družbeni vlogi – žena, mati, otrok ali mož. Pride do "predoziranja" čustev, ki so lastna tem vlogam. Celo 24/7 čustva se lahko utrudijo, kaj šele odnos, v katerem smo osredotočeni na negativne občutke. Na primer, odnos med agresorjem in poškodovancem je lahko obarvan z močnimi občutki krivde.

Drugič, samoizolacija nam je odvzela sposobnost reševanja težav v odnosih z izogibanjem. Težje se oddaljimo, ostanemo sami s sabo, izpustimo paro ali se na znane načine odvrnemo od dejanskih izkušenj, na primer s spreminjanjem okolja.

Kaj storiti, če situaciji grozi nasilje

Da bi pravočasno sprejeli ukrepe za zagotovitev lastne varnosti, je pomembno prepoznati situacijo nasilja, preden postane odkrito nevarna.

Obstajajo številne tako imenovane rdeče zastavice – alarmi, ki lahko opozorijo, da je razmerje nasilno. Bodite previdni, če vaš partner:

• poskuša pospešiti razvoj odnosov brez medsebojne želje (na primer vztraja pri spolni intimnosti proti vaši volji);
• kaže ljubosumje, želi nadzorovati vaše življenje, poskuša omejiti vaše zunanje stike;
• sistematično prenaša odgovornost za to, kar se dogaja (na primer, v konfliktnih situacijah nikoli ne prizna, da ima prav, ponavadi krivi vse okoli);
• pogosto ponižuje, poudarja lastno superiornost, tudi v prisotnosti drugih ljudi;
• pod vplivom čustev se obnaša destruktivno (meče in lomi stvari, izžareva agresijo na živali, druge ljudi);
• zanika občutke in dejstva, ki so za vas pomembna, povzroča dvome o lastni ustreznosti (to vedenje se imenuje gaslighting);
• se ukvarja s spolno aktivnostjo brez obojestranske želje (od gledanja pornografije do kakršne koli oblike prisilnega seksa);
• zateka k manjšim oblikam fizičnega nasilja (grabi za roke ali lase, davi, z roko pokrije usta, lahko potiska ali klofuta).

Valentine

Moj mož je domači tiran. Nenehno ponižuje naju in sina, nam grozi s fizičnim nasiljem. Ni več moči, da bi prenašal te žalitve in ponižanja, da bi se ga bali.

Če dojemate situacijo kot grozečo ali če ste doživeli fizično zlorabo in se bojite ponovitve, morate narediti naslednje preproste, a zelo pomembne korake.

Najprej morate vnaprej pripraviti tako imenovano torbo za alarm s stvarmi, ki jih potrebujete za hiter odhod od hiše v sili: najprej dokumenti, rezervni ključi, zdravila, določeno količino denarja, osebne potrebščine.

Drugič, pomembno je, da imate vedno pri sebi napolnjen telefon. Če agresor omejuje vašo sposobnost komuniciranja, poskusite dobiti drugi mobilni telefon, tudi najpreprostejši: preklopite ga v tihi način in ga skrijete na mesto, ki ga poznate samo vi. Dobro je, če bo telefon shranjen v prostoru, ki je od znotraj zaklenjen: na primer v kopalnici ali stranišču. V primeru nevarnosti se torej lahko skrijete pred agresorjem in pokličete policijo.

Z ljubljenimi se morate tudi pogajati o besedah, ki bodo pomenile, da ste v nevarnosti. Lahko je nevtralno besedilo: če ga ljubljena oseba sliši po telefonu, ga vidi v sporočilu ali na vaši strani v družbenem omrežju, potem bo razumel, da potrebujete pomoč. Če je mogoče, se pogovorite s sosedi, da ko za zidom zaslišijo krike, naj pokličejo policijo.

Če razumete, da lahko pride do nasilnega dejanja, pojdite v posteljo oblečeni, če je le mogoče, in dajte svoje otroke spat v njihova oblačila.

Kaj storiti, če se nasilje že dogaja

Žal je samoizolacija nevarna, ker si lahko ujet na istem ozemlju z agresorjem. Zato bomo govorili tudi o korakih, ki jih je treba sprejeti, če je nasilje že storjeno.

Tatiana Push Socialna svetovalka projekta »Znanje bo ustavilo nasilje na podlagi spola«.

• Če bežite pred nasilnim dejanjem, ne bežite v kuhinjo - to je prenevarno mesto v že tako nevarni situaciji. Preveč je zbadanja, rezanja in drugih predmetov, ki jih je mogoče uporabiti proti vam.
• Če razumete, da situacija ogroža vaše življenje, poskusite izvesti kakršno koli dejanje, ki bo odvrnilo pozornost agresorja in vam dalo priložnost, da pobegnete iz pasti: razbijte vazo, spustite težek predmet, začnite peti. Naredite vse, kar je potrebno, če vam to pomaga osvojiti nekaj sekund.
• Če ste vdrli v vhod, potem zavpijte "Ogenj!" To bo pritegnilo pozornost vaših sosedov in vam dalo priložnost, da se osvobodite.
• Ne pozabite, da lahko v primeru nasilja v družini zapustite hišo tudi v samoizolaciji - ta situacija ogroža življenje in zdravje. Imate pravico poiskati zdravniško pomoč, se sprehoditi na policijsko postajo in napisati izjavo.

Če ste bili žrtve nasilja, se obvezno obrnite na zdravstveno ustanovo in policijo.

Ko pokličete policijo, pokličite incident neposredno, ne uporabljajte evfemizmov ali blagega jezika: ne »dvignil roko« ali »izkoristil fizično nasilje«, temveč »pretepel«, »udaril«, »grozil z umorom« itd. Besedilo lahko določa, kako se bo policija odzvala na vašo pritožbo: pomembno je, da je točna in opisuje dejanje, ki spada v ta ali oni člen.

Medtem ko čakate na policijo in/ali reševalno vozilo, pokličite svoje prijatelje, sorodnike in prosite za pomoč: pospremite vas na postajo ali bolnišnico, pazite na otroke, dajte vam možnost začasno bivanje v drugem kraju.

Ko pride reševalno vozilo ali policija, poskusite ostati pri miru - to je zelo pomembno, saj je izid situacije v veliki meri odvisen od zaporedja vaših dejanj.

Če ste telesno poškodovani, boste morali v bolnišnico na pregled. Če vam na podlagi njegovih rezultatov priporočamo ambulantno zdravljenje (brez hospitalizacije), ga morate opraviti tudi: odvisno od tega se lahko kaznivo dejanje agresorja v prihodnosti razvrsti na različne načine. Pazite, da shranite vsa zdravniška poročila, termine, recepte, račune in podobne dokumente. Napišite vlogo za izdajo overjenih kopij dokumentov, ki ostanejo v bolnišnici (predvsem zdravniška izkaznica) - koristni bodo tudi na policiji in sodišču kot dokaz.

V bolnišnici ali urgenci obvezno povejte, v kakšnih okoliščinah ste bili poškodovani, kdo je udaril, kdaj in kje.

Treba je prikazati vse telesne poškodbe, prijaviti vse bolečine in pritožbe, tudi če pretepanje po vašem mnenju ni pustilo sledi.

Če je mogoče, opišite svoje psihično stanje – zapisano bo tudi v zdravstveni karton. Prepričajte se, da zdravnik pravilno in temeljito opiše vse poškodbe ter zabeleži vsa dejstva. Pridobite potrdilo, da ste se prijavili v zdravstveno ustanovo: vsebovati mora datum obiska, številko zdravstvenega kartona, ime zdravnika, žig.

Če je mogoče, fotografirajte pretepe v prisotnosti ene ali dveh prič. Zapišite, s kakšnim tehničnim pripomočkom je bilo streljano, datum, čas in kraj streljanja ter imena in naslove prič.

Olga

Takoj so poklicali policijo, domov, kjer se je vse zgodilo. Hitro smo prispeli. Takoj želim povedati, da je pri policistih nekaj razvrednotenja: ker se vsakdanji škandali pogosto končajo s spravo, si v resnici ne želijo začeti primera. Takoj se morate sami odločiti, da boste vse pripeljali do konca in se držali tega položaja. Zelo pomembno je, da policiji sporočite, da mislite resno. Izjava je bila sprejeta na licu mesta in zelo hitro zagnana. Bivši mož se je pred prihodom obleke seveda opral, a to za oddajo prošnje ni tako pomembno. Takoj morate poklicati policijo, da ne izgubite zaupanja in da policija vidi poškodbe.

Takoj sem odšel na urgenco, posneli so mi poškodbe. V bolnišnici morate potrditi dejstvo nasilja, nato pa bodo zdravniki informacije posredovali policiji. Da neposredno pove ime mesta, kjer živi. Nato je policiji dala kopijo potrdila iz bolnišnice in jo dodala v zadevo. Okrajni policist je izpolnil več anketnih protokolov in po mesecu in pol sem bil vabljen na sodišče na sojenje.

Žal vprašanje, ali se splača obrniti na policijo in zakaj je to potrebno, za mnoge ostaja nejasno. Analizirajmo ga podrobneje.

Zakaj in kako stopiti v stik s policijo

Zakaj se obrniti na policijo

Obrniti se na policijo je obvezen odgovor. Zakaj? Prvič, vsako nasilje mora voditi k odgovornosti. Iluzija nekaznovanja (»ni mi mar za to«) je zelo nevarna stvar, ki nam razveže roke in vodi le v poslabšanje situacije.

Drugič, pozornost policije bo odvrnila agresorja od zasledovanja žrtve, preusmerila fokus njegove pozornosti na možno odgovornost.

In končno, varnost se začne že danes: nasilje v družini se pogosto razvija, zato je snemanje pretepov ali kakršnih koli drugih nasilnih dejanj zagotovo zavarovanje za prihodnost. Vsak specialist, ki se ukvarja s problemom nasilja, bo navedel več kot en primer, ko nasilje, ki je trajalo več let, a nepotrjeno, ni ostalo le nekaznovalo, ampak je vodilo tudi do tega, da je agresor zmagal na sodiščih glede vprašanj skupnega premoženja, skrbništva nad otroki, samoobramba in tako naprej….

Pravočasen stik s policijo je nujen ukrep, da se to ne bi zgodilo.

Žal pa je resnica, da se marsikomu zdi prijava policiji nesmiselna in neuporabna. Na primer, odsotnost kazenske kazni za prvo epizodo pretepov pogosto postavlja vprašanje: zakaj plačati tudi globo iz družinskega proračuna? A ni temeljnega pomena finančno breme, temveč dejstvo, da se pretepi beležijo, ustvarjanje precedensa, na podlagi katerega bo agresor naslednjič kaznovan po strogosti kazenskega zakonika.

Kako se prijaviš

Kot je navedeno zgoraj, če ste doživeli pretepe, najprej pojdite v bolnišnico, da to popravite (tudi če so telesne posledice po vašem mnenju nepomembne). Iz bolnišnice bodo informacije zagotovo posredovali policiji, uradne prijave o nasilju pa ne bodo mogli mimo. Poleg tega bodo zdravstveni dokumenti postali vaš dokaz na sodišču.

Na policijo se lahko prijavite prek spleta, zagotovo bo upoštevano. Za to potrebujete:

• pojdite na uradno spletno stran Ministrstva za notranje zadeve v kraju stalnega prebivališča (vnesite v iskalnik, na primer "Ministrstvo za notranje zadeve Voronež");
• pojdite na razdelek "Za državljane" ali podobno;
• odprite "Sprejem zahtev" in uporabite funkcijo "Oddaj pritožbo".

Elektronski aplikaciji priložite vse razpoložljive dokaze, kot so zdravstveni kartoni ali pričevanja.

Če se odločite, da greste na policijsko postajo, po možnosti prosite nekoga od bližnjih, da vas spremlja. Prepričajte se, da je pritožba vpisana v knjigo registracije prijav kaznivih dejanj (CUSP), izdati morate potrdilo o sprejemu vloge.

Kaj storiti, če vloga ni sprejeta

Če iz nekega razloga oddelek ne sprejme vloge ali ne izda potrdila o sprejemu, vljudno prosite dežurnega, da pokaže osebno izkaznico. Obvezno zabeležite polno ime in naziv zaposlenega, čas vašega kontakta. Nato nam sporočite, da se nameravate pritožiti na njegova dejanja.

Nato neposredno z oddelka pokličite 112, telefonsko številko tožilstva ali preiskovalnega odbora in prijavite kršitev. Prijavite se lahko tudi na tožilstvo na lokaciji policijske uprave, ki je zavrnilo sprejem vloge. Najbolje je, če so prisotne priče zavrnitve (zato je vredno vzeti s seboj nekoga od vaših najdražjih) ali pa je zavrnitev posneta na kamero ali diktafon (lahko policista vljudno prosite, da zavrnitev ponovi, tako da vklopite snemanje).

Tožilstvo bo preverilo in po ugotovitvi dejstva o zavrnitvi vloge sprejelo ustrezne ukrepe. Uslužbenec, ki je kriv za to dejanje, bo preganjan z odredbo Ministrstva za notranje zadeve Rusije z dne 01.03.2012 N 140 O odobritvi upravnih predpisov Ministrstva za notranje zadeve Ruske federacije za zagotavljanje javnih storitev za sprejem, registracija in dovoljenje v teritorialnih organih Ministrstva za notranje zadeve Ruske federacije vlog, sporočil in drugih informacij o kaznivih dejanjih, upravnih prekrških, incidentih”na disciplinsko odgovornost. Prav tako lahko na tožilstvu oddate samo vlogo, ki so vam jo na policijski postaji zavrnili.

Kako se spopasti z lastno agresijo

»O tem mi je povedala bivša žena. Prebrala sem članek o zlorabi in se prepoznala. Zdaj hodim z dekletom in odločila sva se živeti skupaj. Nenadoma bom tudi zoper njo uporabil nasilje. S takšnimi zahtevami nas kontaktirajo tudi, in to je povsem normalno. Če doživljate agresijo, vendar ne želite, da bi škodovala drugim, obstaja nekaj preprostih smernic. Poglejmo jih na primeru situacije, ko ste čakali na ljubljeno osebo, ki je zamujala brez opozorila in začela biti živčna.

Anastasia Polyaeva Psihologinja projekta Znanje bo ustavilo nasilje nad spolom.

• Najprej poskusite dihati počasneje. Globoko vdihnite in poskušajte izdihniti dlje kot vdihniti. Začutite svoje telo.
• Pomembno je, da se zavedate, katera čustva doživljate (jeza, jeza, strah, nemoč, tesnoba, razdraženost ali drugo), in o tem reči: »Zelo sem tesnoben in jezen, ko zamujaš več kot 15 minut, ne da bi me opozoril na to. to."…
• Zavedajte se, kaj čutite na nivoju telesa (na primer čeljust je napeta, stisnjene pesti, kri priteče v obraz, srce hitro bije, dihanje je prekinjeno) in si o tem miselno povejte: »Čutim napetost v moje roke in ramena."
• Zavedajte se, kaj je vzrok agresije, kaj signalizira. In izgovorite: »Moram čakati in izgubljati čas, in to mi je drago. To je kršitev mojih osebnih meja."
• Potem je pomembno, da določite, kaj bi zdaj radi počeli (vpiti, zaloputniti vrata, udariti s pestjo po mizi) in kaj pravzaprav počnete: »Želim oditi, ne da bi te čakal, ali rekel nesramne reči, ampak najin odnos mi je drag. Razumem, da ne morete uganiti, kako boleča je zame vaša zamuda, zato z vami delim svoje izkušnje."
• Na koncu je pomembno, da oblikujete svoje pričakovanje ali željo, na primer: "Prosim vas, da poskusite ne zamujati brez opozorila." Tudi če boš vse to govoril samo sebi, ti bo postalo lažje, saj boš ti nadzoroval svojo agresijo in ne ona tebe.

Ta samopomoč pri soočanju z lastno agresijo vam lahko pomaga, če ste pripravljeni sprejeti odgovornost in imate željo preprečiti nasilno vedenje.

Splošno priporočilo, ki je pomembno tako v času samoizolacije kot kadar koli drugje, v kateri koli situaciji - ne bodite tiho, prosite za pomoč. Naš projekt, tako kot drugi projekti in organizacije, še naprej zagotavlja brezplačno pomoč tistim, ki jo potrebujejo. Brezplačne psihološke ali pravne nasvete lahko dobite na spletu, tudi v obliki korespondence. Skrbi zase!