Kako se na vsakem dogodku počutiti samozavestno

2024 Avtor: Malcolm Clapton | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 04:10

Zabave v klubu ali korporativni dogodki za mnoge sramežljive postanejo obremenjujoče, a nujno breme. Vsak pa se lahko na vsakem dogodku živo izrazi.

Velik del ljudi je introvertiranih, za katere je komunikacija psihološko boleč postopek. Doživljajo nelagodje zaradi več pogledov, potrebe po javnem govoru, »neformalnosti« vedenja, ki se od njih zahteva.

Drugi, nasprotno, zlahka pripovedujejo šale, se naravno nasmehnejo, izžarevajo samozavest.

"Nisem se rodil s šarmom!", "Kaj naj storim?" - priznaj, poznaš ta tok misli? Brezpogojna pripravljenost priznati poraženca? Tako se odreči vsakršni odgovornosti in vsem težkim bremenom tveganj in možnosti neuspeha.

Vljudnost, bonton, morala – te stvari odlično opisujejo, kako bi se moral povprečen človek obnašati na javnem dogodku. Utirajo mu pot, po kateri bo veselo tekla siva, neopazna miška. A med tekom se bo nestrpno ozrl naokrog po supermožeh karizme in šarma, ki ga obdajajo, ki se jim žal ni usojeno pridružiti.

Vljudnost, bonton, morala – prav to so stvari, na katere morate pozabiti, če se želite dokazati.

Prva in edina pomembna stvar je samozavest.

Izžarevati samozavest

Ne, ne mislimo, da bi morali pljuvati v obraz javnemu mnenju, plezati gol na šank, peti pesem in nezadovoljnemu barmanu razbijati v glavo s steklenico viskija. Samo ti koncepti ne bi smeli biti omejevalne ovire, zaradi katerih dvomite v svoja dejanja in kažete neodločnost.

So tisti, zaradi katerih se bojite neuspeha, zaradi česar se počutite negotovi. Ljudje se najpogosteje bojijo prestopiti prag dovoljenega, zato si ne upajo ničesar storiti. Verjemite, te meje obstajajo samo v vaši glavi.

Samozavest je na dogodkih izjemno pomembna. To je čarobni plašč, ki človeka naredi iz nadčloveka. Dela čudeže in je skoraj v celoti odgovorna za oblikovanje konceptov, kot so "individualni slog", "podoba" in "karizma".

Toda samozavest ni nekaj, kar je mogoče razviti čez noč. Za ustvarjanje notranjega jedra je potreben čas. Vendar večina ljudi ne naredi nobenih korakov za dosego tega dolgoročnega cilja. Zakaj? Ker je vsak prepričan, da mu je njegov značaj dano od narave in ga ni mogoče spremeniti. Vendar pa mnogi psihologi trdijo. da se človek skozi življenje spreminja.

Kje začeti

1. Igrajte uspešno osebo. Predstavljajte si, da ste igralec in vaša vloga je samozavestna oseba. Samo začeti se morate obnašati, kot da o svojih dejanjih ne dvomite.

Občutek samozavesti in popolno posnemanje sta v očeh tujcev dve stvari.

Kar se vas tiče, ko boste začeli igrati vlogo odločne osebe, se boste postopoma začeli ustrezno počutiti. Seveda ne bo šlo takoj, a s prakso bo spretnost prišla.

Ne bojte se, da bo vaša vloga postala komična – tudi to je hvalevredno.

2. Vedno vzpostavite očesni stik. Tudi z ljudmi, ki jih ne poznaš. Ne hodite s spuščeno glavo, glejte ljudi neposredno v oči, ne bodite sramežljivi. Nezavedni očesni stik ustvarja bodisi občutek bližine ali občutek tekmovalnosti. Kakorkoli že, ta tehnika je najlažji način, da izstopite brez besed.

3. Nenehno komunicirajte. Tudi če ne poznaš nikogar. Pozabite na svoj pametni telefon - rešilec sramežljivih ljudi (raje ga pustite doma). Zgrabite se za ogrlico, odvlecite se do prve osebe, ki jo srečate, si narišite nasmeh na obraz in veselo začnite pogovor. Potem se bo pogovor začel sam. In če ne gre, samo stopite do druge osebe.

4. Ne bojte se narediti napake."In če rečem kaj narobe?", "Če se neuspešno šalim?", "Če me ne razumejo?" - pozabite na te misli. Tudi če naredite nekaj narobe, bodo resnične posledice veliko manj strašne, kot si mislite. To, kar se dogaja, obravnavajte kot test. Sčasoma boste začutili, da potrebujete vse manj truda. Naravnost, o kateri ste vedno sanjali, se bo pojavila v vaših dejanjih.

5. Nasmehnite se in se zabavajte. Na vseh srečanjih so ljudje, ki so gravitacijska središča komunikacije. Okoli njih se nenehno gnečijo navdušeni sogovorniki, sami se smejijo in veselo klepetajo o vsem na svetu. Ali veste, kaj jih dela drugačne? Sposobnost uživanja v tem, kar se dogaja. To je vaša glavna naloga in končni cilj.

Ko lahko igrate vlogo samozavestne osebe, postanete samozavestni. Ko boste postali samozavestni, se boste umirili in se nehali bati napak. In po tem se bo na vašem obrazu pojavil iskren nasmeh, okoli vas pa bo zasijala aura dobrohotnosti in družabnosti.

Poskrbite za svoj videz

Moraš izgledati dobro. Vendar ne pozabite, smisel vizualne priprave na sestanek ni ugajati drugim. Vse to je potrebno za dvig samozavesti in ohranjanje potrebne odločnosti.

Stil oblačenja mora ustrezati vrsti dogodka, ki se ga udeležujete. A to še ni vse: izberite oblačila, ki so v trendu. Tudi če ste vse življenje ignorirali modo, poskusite obleči nekaj netipičnega zase. Oblačila, ki si jih nikoli ne bi upali nositi. Ne sme biti preveč svetla, vendar naj vas izstopa iz množice.

Takoj boste opazili psihološki učinek: blago negotovost bo kmalu zamenjala samozadovoljstvo, zahvaljujoč zainteresiranim pogledom, vrženim v vašo smer.

Tuš, dezodorant, spodobna oblačila - te stvari so privzeto implicirane. Vendar pa obstaja nekaj odtenkov, ki jih je zelo pomembno upoštevati. Morda se vam zdijo očitne, a ogromno ljudi na te malenkosti pozabi.

Nasveti za moške

1. Postrižite se dostojno.

2. Znebite se naraslih obrvi.

3. Ne pozabite na dlake v nosu.

4. Uredi si brado in brke, če jih imaš.

5. Pristrižite si nohte.

Nasveti za ženske

1. Na zabavo ne pojdite brez modrčka, saj lahko utripi svetlobe naredijo blago prozorno.

2. Če ne veste, kaj obleči, si zapomnite: ozke kavbojke v kombinaciji z lepo bluzo so vedno dobra izbira.

3. Nikoli ne nosite oblačil, ki so vam neudobna.

4. Ne pozabite, da je meja med "seksi" in "vulgarnim" zelo tanka.

Odidi pravočasno

Ne glede na to, kakšen živ vtis pustite o sebi, se mu lahko popolnoma odrečete, ne da bi pravočasno zapustili zabavo. Če ste na obisku, nikoli ne bodite zadnji, vendar tudi ne hitite z dopustom.

Poskusite prebrati znake utrujenosti v očeh in kretnjah lastnikov. Če se zavedate, da niso več nasprotni zaključku sestanka, bo vaša javna izjava o odstopu spodbudila druge, da sledijo vašemu zgledu. Lastniki vam bodo le hvaležni.

Ne glede na to, ali je bil dogodek uraden ali prijateljski, se pred odhodom obvezno pogovorite z gostitelji ali organizatorji. Tudi če so slednji zaposleni z zabavanjem drugih gostov, se vljudno vmešavajte, se jim zahvalite in se poslovite.

"Introvert", "socialna fobija", "mizantrop" - vse to so oznake, ki obstajajo samo v glavah ljudi. Ne omejujte se na umetno ustvarjene koncepte. Nič in nihče ni bolj nepredvidljiv, absurd in sposoben spremeniti od človeka. Glavna stvar je, da nenehno širite svoje območje udobja. Sčasoma vam bo uspelo.