Ali obstaja pravi "jaz" ali je to le iluzija

2024 Avtor: Malcolm Clapton | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 04:10

Naša osebnost je zgrajena iz spominov na lastne izkušnje in to ni najbolj zanesljiva stvar.

Vedno želimo biti ljubljeni in sprejeti takšni, kot smo. Toda kaj smo? Domneva se, da obstaja nekakšen pravi "jaz", a kako ugotoviti, kaj je?

Naša osebnost se oblikuje pod vplivom življenjskih izkušenj, na katere se lahko vedno sklicujemo skozi spomine. To potrjuje Avtobiografski spomin: raziskovanje njegovih funkcij v znanosti o vsakdanjem življenju. Ljudje z globokimi oblikami amnezije izgubijo svojo identiteto skupaj s spominom.

Svojo identiteto bi lahko opredelili, če bi bili spomini nekaj trajnega in nespremenljivega. In čeprav se nam zdi, da je tako, se v resnici drobci preteklosti v naši glavi nenehno spreminjajo in prilagajajo potrebam človeka.

Kako filtriramo spomine

Ko človek pripoveduje zgodbo iz preteklosti, ne uporabi vseh razpoložljivih spominov. Namesto tega se zanaša na mehanizem psihološke selekcije – sistem filtriranja, ki izbere, kaj bo prepoznal kot spomine. Najpogosteje so to svetle in čustveno nabite epizode.

Te epizode se nato potrdijo z istim sistemom filtriranja. Na primer, če se oseba podrobno spomni, kako je letel po zraku, sistem prepozna, da to ne more biti res, spomin je označen kot fantazija.

Druga faza filtriranja je preverjanje skladnosti spominov s splošno idejo o sebi. Recimo, da ste bili vedno zelo prijazna oseba, a po stresni izkušnji postanete agresivni. To bo spremenilo ne samo vaše vedenje, ampak tudi vašo osebno zgodbo. Če vas zdaj prosijo, da se opišete, boste v pripoved vključili podrobnosti, ki so bile prej izpuščene iz okvirja. Na primer, imeli boste zgodbe o tistih trenutkih, ko ste pokazali agresijo.

In to je le polovica problema. Tudi tisti skrbno izbrani in ustrezni spomini, na katere se zanesemo, so lahko popolnoma lažni.

Pogosto hranimo spomin na dogodke, ki se niso nikoli zgodili.

Zakaj je naš spomin poln lažnih zgodb

Pregledi možganov so pokazali funkcionalno nevroanatomijo avtobiografskega spomina: metaanalizo, da se osebni spomini ne nahajajo v enem od njegovih oddelkov, temveč v celi mreži več med seboj povezanih področij. Del tega omrežja – čelni režnji – je odgovoren za obdelavo informacij, filtriranje neprimernih elementov in prilagajanje človekovi podobi o sebi. Če je dogodek neprimeren ali nepomemben, ga spomin zavrže ali spremeni, se informacije dodajo ali odstranijo.

Spomin je zelo prilagodljiv, zlahka se spreminja Spreminjanje prepričanj in spominov z razlago sanj. Z domišljijo lahko ustvarimo lažne avtobiografske spomine. podrobni in čustveni avtobiografski spomini. Bili bodo svetli in živahni, a popolnoma izmišljeni.

Neverjetni spomini so znani za številne primere lažnih spominov, ki se vsi dojemajo kot resnični. Znanstveniki so v laboratorijskem okolju namerno ustvarili »Ustvarjanje neverjetnih spominov za nedavne avtobiografske dogodke«: uporabili so ponarejene videoposnetke, da so udeležence študije prepričali, da izvajajo določena dejanja.

Ko so ljudem povedali, da so spomini ustvarjeni umetno, so nehali verjeti spominu, a so vseeno čutili, kaj je.

Če so vsi naši spomini temeljito filtrirani, kaj potem definira našo osebnost in kako vemo, kdo v resnici smo: pogumni ali strahopetni, požrtvovalni ali sebični? Pri tem zagotovo ne bo pomagal niti en psihološki test, saj ste vi tisti, ki odgovarjate na njegova vprašanja in določate lastnosti vaše osebnosti.

Najboljši način, da ugotovite, ali je nekaj res, je, da vprašate druge ljudi, ali se spomnijo situacije. Z drugimi besedami, poiščite priče. Enako je mogoče storiti s svojo osebnostjo.

Kako popraviti svojo vizijo o sebi

Poiščite najbližje ljudi, ki preživijo veliko časa z vami, in poglejte, kako se obnašate v različnih situacijah. Glavna stvar je, da o vas ne oblikujejo predstavo iz vaših besed in zgodb, temveč iz tega, kar so doživeli z vami.

Naj izpolnijo psihološki vprašalnik in se pretvarjajo, da so odgovorni za vas. Ta test lahko uporabite za moč značaja (pri registraciji navedite ruski jezik - vsa vprašanja in rezultati bodo v ruščini).

Ne pozabite, da drugi ljudje nimajo nujno prav. A če se vsi strinjajo glede nekaterih lastnosti, ki jih pri sebi ne opazite, bo to dober razlog, da premislite o svoji samopodobi.