7 stvari, ki jih vaša druga polovica nikoli ne bi smela zahtevati

2024 Avtor: Malcolm Clapton | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 04:10

Ne glede na to, kako tesen je odnos, je pomembno spoštovati osebne meje.

1. Ignorirajte izbruhe jeze in fizičnega nasilja

Partner nima pravice zahtevati od vas, da ignorirate, zanikate ali prevzamete krivdo za njegovo agresijo do vas. Kot poudarja družinska terapevtka Carrie Krawiec, na ta način prelaga odgovornost za svoje vedenje na vas.

Carrie Kravets družinska terapevtka

V zdravem razmerju je vsak odgovoren za svoja dejanja, misli in občutke.

2. Izolirajte se od družine in prijateljev

Odločitev o tem, s kom komunicirate, koliko in kdaj naj bo vedno vaša. Če vas vaš partner skuša izolirati od ljubljenih, je to znak čustvene zlorabe, pravi trener odnosov Shula Melamed.

Trener Shula Melamed

Edino, kar lahko vaš partner od vas zahteva, je, da preživite več časa z družino in prijatelji, da bi okrepili vez z njimi. Ni enako, če omejuje vašo komunikacijo.

3. Pomanjšajte svoj napredek

Običajna reakcija vašega partnerja na vaše dosežke je ponos. Razdraženost ali grožnje kažejo na njegovo negotovost.

Če se počutite krive ali razočarane, ko se vam zgodi nekaj dobrega, če tega ne morete deliti, so vaše osebne meje kršene.

4. Opustite finančno neodvisnost ali prenehajte

S tem, ko partnerju omogočite nadzor nad vašo denarnico, ste potencialno ranljivi in odvisni od nje, pravi Kravets. Če družinskega proračuna ne morete upravljati pod enakimi pogoji, je medsebojno spoštovanje v paru vprašljivo.

5. Sprejmite nesprejemljivo vedenje družine in prijateljev

Ali partnerjevi prijatelji ne spoštujejo vaše zasebnosti ali so njegovi starši nesramni do vas? Ne bi smel pričakovati, da boste to kar sprejeli. Sicer pa se strast bodisi raje izogne soočenju s svojimi bližnjimi ali pa je odnos z njimi pomembnejši zanjo kot z vami. Se pravi, o medsebojnem spoštovanju spet ni govora.

6. Sprememba radikalno

Če partner zahteva, da se odrečete svojim prepričanjem, prepričanjem ali vrednotam, je to zelo nevaren signal, opozarja Shula Melamed. Zato ne sprejema vaše identitete.

7. Postanite posrednik

Strast nima pravice zahtevati, da postanete golob poštni za nekoga, kot so njeni starši.

Psihoterapevtka Frances Walfish

Zgodi se, da partner reče: "Povej moji mami …", kar te naredi za posrednika v njunem odnosu in ga osvobodi odgovornosti za njegove besede.