Kako komunicirati s sociopatom

2024 Avtor: Malcolm Clapton | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 04:10

Živeti in delati z osebo, ki ne upošteva čustev drugih, je težko, a mogoče.

Kdo je sociopat

Sociopat je nekdo z disocialno osebnostno motnjo. Takšnim ljudem primanjkuje empatije, sposobnosti razumevanja izkušenj drugih in čustvenega odzivanja na dogodke. Zato sociopat ne zaznava družbenih norm in pravil, jih nenehno krši in ne upošteva čustev drugih ljudi.

Zaradi svoje visoke inteligence in neupoštevanja pravil so sociopati najboljši kriminalci. In čeprav se večina ne ukvarja z ničemer nezakonitim, so sociopati potencialni manipulatorji, ki so pripravljeni uporabiti ljudi za svoje namene.

Življenjski heker je že podrobno opisal, kako se prebiti skozi sociopata. Morate biti previdni, če oseba:

• na začetku komunikacije je bil očarljiv, postopoma pa vam začne narekovati svojo voljo;
• veliko in pogosto laže, brez težav si na poti izmišlja zgodbe;
• živi brez prijateljev, družine, ne govori o preteklosti, ampak je obkrožen z občudovalci;
• nagnjeni k nenadnim izbruhom jeze in agresije;
• vas poskuša izolirati od družbe;
• narcistični do blodnje veličine;
• rad manipulira z drugimi ljudmi, da doseže svoje cilje;
• zna ostati ledeno miren v stresnih situacijah.

Kako pravilno komunicirati z njim

Bolje je seveda, da sploh ne komunicirate. Če razumete, da se soočate s sociopatom, ki bo z vašo pomočjo dosegel, kar želite, potem je bolje, da pravočasno opustite komunikacijo, kot da pozneje trpite.

Enostavno reči, vendar težko narediti, zlasti v službi, s prijatelji ali družino.

Ocenite tveganje

Če ste sugestivni, na vas zlahka vplivajo drugi ali nimate samozavesti, poskusite komunikacijo omejiti na minimum. Več kot imate ranljivosti, lažje vas je obvladovati. Takšni ljudje so žrtve manipulacije.

To ne pomeni, da se je treba sociopatu očitno izogibati. Samo poskusite opravljati manj običajne posle.

Razmislite o sebi

Sociopati ciljajo na odvisne ljudi, ki se nagibajo k upoštevanju navodil kot žrtve. Najboljši način, da se zaščitite pred sociopatom, je samozavest in neodvisnost, vaš položaj in sposobnost razmišljanja. Bolj ko je človek neodvisen, težje ga je obvladovati, zato jih sociopati ne marajo.

Lahko traja leta, da razumeš, kdo si in za kaj si prizadevaš. Naučite se novih stvari, komunicirajte z različnimi ljudmi in poslušajte stališče nekoga drugega, vendar ga ne sprejmite takoj. To bo pomagalo razviti neodvisno mišljenje.

Naučite se biti samozavestni. Težko je, a potrebno.

Ne nasedajte provokacijam

Se pravi, ne hranite trola. Če vas manipulacija ne zavede, potem vas ni zanimivo nadzorovati – sociopat se bo hitro naveličal. V komunikaciji ostanite mirni, ne spuščajte se v konflikt.

Ne povejte osebi, da je sociopat

Tako ga boste bodisi razjezili bodisi izzvali. In lahko se zgodi, da se sociopat ne zaveda svojega vedenja. Ne pokažite, da ste to sploh videli. Ohranite vljudno komunikacijo.

Ne nasedajte njegovemu šarmu

Sociopat lahko očara in se ugodno predstavi. A to ni razlog, da pozabite, kdo je pred vami. Ne pozabite, da se v toku komplimentov skriva ulov.

Resno, ne nasedajte temu. Sociopat zna pripovedovati zgodbe, da vzbudi sočutje in sočutje, in zna dokazati svojo pomembnost. To je zanj normalno, a če verjamete in se obnašate, tvegate, da boste v prihodnosti postali žrtev manipulacije. Ja, to ni zelo dobro, navsezadnje oseba ni kriva za sociopatijo in duševno motnjo. Ampak to vam ne bo olajšalo, kajne?

Prekinite težke odnose

Če v partnerju prepoznate manipulatorja in vam njegovo vedenje zastruplja življenje, poskusite razmerje čim prej prekiniti. Dlje ko vlečete, težje se je osvoboditi sociopata. Čeprav so občutki lahko intenzivni, je odnos s sociopatom pogosto življenjsko nevaren. Poglejte si natančneje: morda je to samo vaš primer.

Samo ne zamenjujte sociopatije z brezbrižnostjo.

Želite dati etiketo na nekoga, ki vas je prizadel ali se je obnašal sebično? Morda obstajajo razlogi za to vedenje, oseba je naredila napako in obžaluje. Sociopat se ne moti, ne skrbi in bo to storil znova – ko bo potreboval.

Ni lahko sami prekiniti razmerja s sociopatom, če ste že prišli pod njegov vpliv. Poiščite podporo prijateljev in družine. Pripravite se na to, da bo sociopat brez zavračanja in nepremišljen, da pritegne vašo pozornost.

Opozorite druge

Ne smete vpiti na vsakem vogalu, da ste prepoznali sociopata, včasih pa je treba opozoriti skupno družino in prijatelje, še posebej, če vidite, da je nekdo padel pod vpliv manipulatorja. Pomagajte žrtvi razumeti situacijo. Seveda vam ni treba odganjati sociopata s pištolo, vendar ne smete popolnoma pustiti, da situacija mine sama od sebe.

Naj te ne bo strah

Po vsem napisanem in povedanem o sociopatih je težko postati paranoičen in sumljiv do vseh okoli sebe. Toda v to kategorijo ne bi smeli uvrščati ljudi s podlim značajem. In ne mislite, da vas bo vsak sociopat izkoriščal in uničil.

Kot smo že omenili, je sociopat zelo inteligenten, zato se mnogi zavedajo, da so njihove reakcije in vedenje nenavadne. In vsi ne gredo na temno stran: mnogi se celo sprašujejo, kaj storiti, če so pri sebi odkrili znake disocialne motnje.

S sociopatom lahko komunicirate, delate in živite, še posebej, če je vaša samopodoba normalna.

In ne poskušajte nikogar predelati. Prevzgoja odraslega je nerealno.

Razmišljajte s svojo glavo, ravnajte, kot se vam zdi primerno, potem verjetno ne boste postali žrtev. Vaše zaupanje in znanje bosta pomagala sociopatu, da vas bo videl kot enakovrednega in ne kot sredstvo za dosego cilja.