14 zgodnjih simptomov bipolarne motnje, ki jih ni mogoče prezreti

2024 Avtor: Malcolm Clapton | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 04:10

Psihoza je bližje, kot se zdi. Preverite.

O tej motnji se je veliko govorilo pred nekaj leti, ko je Catherine Zeta-Jones diagnosticirala Catherine Zeta-Jones o življenju z bipolarno motnjo.

Igralka Catherine Zeta-Jones

Milijoni ljudi trpi zaradi tega in jaz sem le eden izmed njih. To povem na glas, da ljudje vedo, da v takšni situaciji ni nič sramotnega poiskati strokovno pomoč.

V veliki meri zahvaljujoč pogumu črnolase hollywoodske dive so tudi druge zvezdnice začele priznavati, da doživljajo to psihozo: Mariah Carey: Mariah Carey: Moja bitka z bipolarno motnjo, Mel Gibson, Ted Turner … Zdravniki predlagajo slavne osebe z bipolarno motnjo Motnja bipolarne motnje pri že mrtvih znanih ljudeh: Kurt Cobain, Jimi Hendrix, Ernest Hemingway, Vivien Leigh, Marilyn Monroe …

Seznam imen, ki jih poznajo vsi, je potreben samo zato, da pokažete, da vam je psihoza zelo blizu. In morda celo ti.

Kaj je bipolarna motnja

Na prvi pogled je to v redu. Samo nihanje razpoloženja. Na primer, zjutraj želite peti in plesati za veselje, ki ga živite. Sredi dneva se nenadoma zalotite, da se zaletavate na kolege, ki vas odvračajo od nečesa pomembnega. Zvečer te preplavi huda depresija, ko niti roke ne moreš dvigniti … Se sliši znano?

Meja med nihanjem razpoloženja in manično-depresivno psihozo (kot se sliši drugo ime te bolezni) je tanka. Ampak tam je.

Percepcija tistih z bipolarno motnjo nenehno skače med obema poloma. Od skrajnega maksimuma (»Kakšno vznemirjenje je samo živeti in nekaj narediti!«) do enako skrajnega minimuma (»Vse je slabo, vsi bomo umrli. Torej, morda ni kaj čakati, čas je za polaganje rok na nas samih?! ). Vrhunci se imenujejo obdobja manije. Nizki so obdobja depresije.

Človek se zaveda, kako viharen je in kako pogosto te nevihte nimajo razloga, a sam s seboj ne more storiti ničesar.

Manično-depresivna psihoza je izčrpavajoča, poslabša odnose z drugimi, močno zmanjša kakovost življenja in posledično lahko privede do samomora.

Od kod izvira bipolarna motnja?

Nihanja razpoloženja so mnogim poznana in ne veljajo za nič nenavadnega. Zato je bipolarno motnjo težko diagnosticirati. Kljub temu se znanstveniki s tem vse bolj uspešno spopadajo. Leta 2005 je bilo na primer ugotovljeno, da je razširjenost, resnost in komorbidnost dvanajstmesečnih motenj DSM-IV v replikaciji nacionalne komorbidnosti (NCS-R), da približno 5 milijonov Američanov trpi za manično-depresivno psihozo v takšni ali drugačni obliki..

Bipolarna motnja je pogostejša pri ženskah kot pri moških. Zakaj ni znano.

Kljub velikemu statističnemu vzorcu pa natančni vzroki za bipolarne motnje še niso razjasnjeni. Znano je le, da:

1. Manično-depresivna psihoza se lahko pojavi v kateri koli starosti. Čeprav se najpogosteje pojavlja v poznem adolescenci in zgodnji odrasli dobi.
2. Lahko je posledica genetike. Če je kateri od vaših prednikov zbolel za to boleznijo, obstaja nevarnost, da bo potrkala tudi na vas.
3. Motnja je povezana z neravnovesjem kemikalij v možganih. Predvsem serotonin.
4. Sprožilec je včasih hud stres ali travma.

Kako prepoznati zgodnje simptome bipolarne motnje

Če želite ujeti nezdravo nihanje razpoloženja, morate najprej ugotoviti, ali doživljate čustvene ekstreme – manijo in depresijo.

7 ključnih znakov manije

1. Počutite se dvignjeno in srečno dalj časa (več ur ali več).
2. Imate zmanjšano potrebo po spanju.
3. Vaš govor je hiter. In tako zelo, da ljudje okoli vas ne razumejo vedno in nimate časa oblikovati svojih misli. Posledično vam je lažje komunicirati v neposrednih sporočilih ali po e-pošti, kot pa se pogovarjati z ljudmi osebno.
4. Ste impulzivna oseba: najprej delujete, nato razmišljate.
5. Z lahkoto se zmotiš in skačeš z ene naloge na drugo. Zaradi tega pogosto trpi končna produktivnost.
6. Prepričani ste v svoje sposobnosti. Zdi se vam, da ste hitrejši in pametnejši od večine ljudi okoli vas.
7. Pogosto pokažete tvegano vedenje. Na primer, privolite v spolne odnose z neznancem, kupite nekaj, česar si ne morete privoščiti, sodelujete v spontanih uličnih dirkah na semaforjih.

7 ključnih znakov depresije

1. Pogosto doživljate daljša (več ur ali več) obdobja nemotivirane žalosti in brezupnosti.
2. Umakneš se vase. Težko se izstopiš iz lastne lupine. Zato omejite stike tudi z družino in prijatelji.
3. Izgubili ste zanimanje za tiste stvari, ki so se vas včasih zares oklepale, in v zameno niste pridobili ničesar novega.
4. Vaš apetit se je spremenil: močno se je zmanjšal ali, nasprotno, ne nadzorujete več, koliko in kaj natančno jeste.
5. Redno čutite utrujenost in pomanjkanje energije. In takšna obdobja se nadaljujejo precej dolgo.
6. Imate težave s spominom, koncentracijo in odločanjem.
7. Včasih razmišljaš o samomoru. Ujemite se, da mislite, da vam je življenje izgubilo okus.

Manično-depresivna psihoza je, ko se prepoznate v skoraj vseh zgoraj opisanih situacijah. V nekem trenutku svojega življenja jasno kažete znake manije, drugič pa simptome depresije.

Vendar se včasih zgodi, da se simptomi manije in depresije pokažejo hkrati in ne morete razumeti, v kateri fazi ste. To stanje imenujemo mešano razpoloženje in je tudi eden od znakov bipolarne motnje.

Kaj je bipolarna motnja?

Glede na to, katere epizode se pogosteje pojavljajo (manične ali depresivne) in kako izrazite so, je bipolarna motnja razdeljena na več vrst tipov bipolarne motnje.

1. Motnje prve vrste. Je huda, izmenična obdobja manije in depresije pa so močna in globoka.
2. Motnja druge vrste. Manija se ne kaže preveč močno, vendar depresija zajema enako globalno kot pri prvem tipu. Mimogrede, to je bila diagnosticirana Catherine Zeta-Jones. V primeru igralke je bil sprožilec za razvoj bolezni rak na grlu, s katerim se je dolgo boril njen mož Michael Douglas.

Ne glede na to, o kateri vrsti manično-depresivne psihoze govorimo, bolezen v vsakem primeru zahteva zdravljenje. In po možnosti hitreje.

Kaj storiti, če sumite, da imate bipolarno motnjo

Ne prezrite svojih občutkov. Če poznate 10 ali več zgoraj navedenih znakov, je to že razlog za obisk zdravnika. Še posebej, če se občasno znajdete v samomorilnem razpoloženju.

Najprej pojdite k terapevtu. Zdravnik vam bo predlagal, da opravite nekaj testov z Diagnostičnim priročnikom za bipolarno motnjo, vključno z analizo urina in krvnimi preiskavami za raven ščitničnih hormonov. Pogosto so hormonske težave (zlasti razvoj sladkorne bolezni, hipo- in hipertiroidizma) podobne bipolarni motnji. Pomembno jih je izključiti. Ali zdraviti, če se najde.

Naslednji korak je obisk psihologa ali psihiatra. Odgovoriti boste morali na vprašanja o svojem življenjskem slogu, spremembah razpoloženja, odnosih z drugimi, spominih na otroštvo, travmah in družinski anamnezi bolezni in incidentov z drogami.

Na podlagi prejetih informacij bo specialist predpisal zdravljenje. To je lahko vedenjska terapija ali zdravila.

Naj zaključimo z isto frazo Catherine Zeta-Jones: »Ni treba trpeti. Bipolarno motnjo je mogoče nadzorovati. In ni tako težko, kot se zdi."