6 razlogov, da ponovno razmislite o svojih tečajih in poiščete navdihujoč hobi

2024 Avtor: Malcolm Clapton | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 04:10

Hobi ni le način, kako se dobro zabavati, ampak tudi priložnost za poklicno rast in izboljšanje kakovosti življenja. Povemo vam, kako hobiji vplivajo na nas, in delimo zgodbe blogerjev.

1. Hobiji pomagajo ohranjati možgane v dobri formi

Ustvarjalni hobiji so način za krepitev nevronskih povezav, spodbujanje možganov, ki delujejo izven okvirja, in ostajajo ostri. Na primer, ljudje, ki redno igrajo na glasbila, si bolje zapomnijo imena, besedila, naslove filmov in druge besedne informacije. In za tiste, ki rišejo v prostem času, se aktivirajo nevronske povezave med hemisferami možganov.

Zaradi ustvarjalnosti je možganski center za nagrajevanje bolje deloval: poveča proizvodnjo dopamina in naredi človeka srečnejšega. Mimogrede, risanje, glasba, gledališče ali ples lahko v prihodnosti pozitivno vplivajo na delovanje možganov – za zaščito pred demenco in kognitivnim staranjem.

Če želite začeti ustvarjati in izkoristiti to, sploh ni treba takoj vpisati tečaje ali študirati od otroštva. Glasbeni zapis lahko obvladate pri kateri koli starosti in samostojno, tako da odprete vadnico ali video vadnico na internetu.

Sergey Kaminari Avtor bloga v Yandex. Dzene.

V poznih 90. letih sem začel igrati na tisto, kar je bilo pri roki, in sicer na harmoniko. V tistih časih še ni bilo interneta in celo knjige z partiturami so veljale za pomanjkanje. Študiral sem po starih vadnicah. Leta 2000 je prešel na kitaro, igral osnovne 3-4 akorde po zapiskih iz časopisov. Nato sem poskušal ponoviti melodije iz not iz iste vadnice za harmoniko. Vse to je bil zanimiv izziv in je močno razvil mojo iznajdljivost.

Sčasoma sem začel pisati svoje aranžmaje. Kitara je bila preprost hobi, a vsako leto postaja vse bolj moj poklic. Igranje na glasbila ti daje neomejen prostor za rast, kar pozitivno vpliva na moje življenje na splošno.

2. Zagotavlja priložnosti za zaslužek in lahko postane poklic

Glavni namen hobija je zabavati in prinašati užitek, vendar se pri tem ni treba ustaviti. Kul hobi lahko preraste v vseživljenjsko podjetje in začne prinašati dober dohodek. Za hobi lahko zaslužite, na primer tako, da o tem govorite na blogu ali prodajate končni izdelek.

Ni pomembno, za kakšen poklic gre: kvačkanje, ustvarjanje kreativnega ličenja, restavriranje knjig, potovanja, cosplaying ali kaj drugega. Glavna stvar je, da najdete tisto, kar vam je všeč in resnično uživate. V tem primeru vam ni treba iskati dodatne motivacije za razvoj in monetizacijo te dejavnosti.

Olga Eliseeva Avtorica bloga "" v Yandex. Dzen.

Sem sirar in ta zgodba se je začela po naključju. Z možem sva se pogosto odpravljala iz mesta, da bi se nadihala čistega zraka. Tam so kupovali tudi domače mleko. Nekako se je moj mož odločil, da iz njega skuha sir - mocarelo s citronsko kislino. Prvič je uspelo!

Potem smo prodali stanovanje in se preselili v vas. Tam so takoj pripeljali kozo Belko in iz njihovega mleka začeli kuhati sire. Naredili so imeretsko, rusko, pujsce, caciotto, probiotično skuto, rezultate pa so objavili na blogu. Tako smo dobili prva naročila: ljudi je zanimalo, kakšen okus ima obrtniški sir.

Zdaj je sirarstvo glavni vir dohodka in najljubši posel, ki ga razvijamo in izboljšujemo: kupujemo opremo, izdelujemo nove okuse in asortimane. Rad gledam, kako sir zori, ponosen sem, ko so glavice gladke in lepe.

Blog zame je način, da delim svoje izkušnje in vam povem, kako poteka produkcija. Približno 1000 ljudi je kuhalo sir z našimi videoposnetki. Naročniki pišejo zahvalo za deljenje receptov in odgovore na njihova vprašanja. Včasih vodim individualne mojstrske tečaje na spletu, na podlagi naše kmetije pa nameravam ustvariti družinsko šolo avtorskega sirarstva.

3. Pomaga narediti življenje okoli sebe bolj udobno

Okolje okoli nas močno vpliva na našo produktivnost in razpoloženje. Naključno blokiranje polic in oblačil, ki visijo z naslonjala stola, lahko poveča raven stresa in tesnobe, povzroči čustveno preobremenitev in odlašanje. Pomanjkanje svetlobe v prostoru bo zmanjšalo motivacijo, presvetla osvetlitev pa vas bo naredila prenavdušene in nemirne. Pomembne so tudi barve ambienta, na primer rdeča lahko negativno vpliva na rezultat pomembnih delovnih nalog, pozitivno pa vpliva na vadbo.

Ustvarjanje ugodnega okolja za izgradnjo bolj harmoničnega življenja se zlahka spremeni v hobi. Na primer, strast do oblikovanja. Pomaga ustvariti prostor, v katerem želite živeti, delati in se sprostiti, razvija okus in se poleg tega lahko razvije v obetavno delo.

Ruslan Kirnichansky Avtor bloga "" v Yandex. Dzen.

Kot otrok sem od oblikovalca sestavil hišo za igrače in ugotovil: moj poklic je graditi in opremljati. Svoje prve prave projekte je začel izvajati že v drugem letniku univerze. Izkušnja je bila neuspešna: stranke so me prevarale, mojega dela niso plačale. Zdaj pa imam v svojem portfelju goro zanimivih del, na primer postavitev hotelskega kompleksa in gradnja dvorca na Sardiniji.

Prepričan sem, da je treba izboljšati kakovost življenja, najlažji način za to pa je prenova. Funkcionalni dom, v katerem vse deluje pravilno in hkrati izgleda stilsko, je temelj življenja v užitku. In zahvaljujoč temu hobiju sem začel bolje razumeti ljudi. V notranjosti lahko celo povem o človeku tisto, česar sam ne bo povedal.

Začel sem blog, da bi delil svoje znanje in dokazal, da je kakovost življenja lahko visoka tako v italijanskem dvorcu kot v petnadstropni stavbi v moskovskem Yasenevu. Tam je sprožil program "Popravilo v zraku": našel je najbolj "ubito" stanovanje in ga spremenil v spodoben dom s pisarno, spalnico, dnevno sobo-kuhinjo in ločeno pralnico. Celoten proces je bil predvajan v Zen. Izkazalo se je, da je taka vadnica o pravilnem popravilu. Zdaj še naprej delim koristne nasvete in delam podobne oddaje o popravilih.

4. Omogoča vam, da razvijete občutke in se izrazite na alternativni način

Hobi bo pomagal razviti občutke, ki jim pogosto ne pripisujemo pomena. Tu prideta še kako prav vadba telesa in vadba pozornosti. Na primer meditacija. Nauči vas usmeriti misli v pravo smer in pomaga pri soočanju z negativnimi čustvi. Mimogrede, meditacija ima tudi različne nestandardne možnosti. Na primer, premišljena hoja: pojdite na sprehod v park, bodite pozorni na stik vsake noge s tlemi, poslušajte zvoke narave, vdihnite vonjave. Vse to vam omogoča tudi sprostitev in pogled na svet drugače.

Prav tako lahko začnete poslušati glasbo, miselno razporedite melodijo na inštrumente in tako razvijete svoje uho. Ali pa postanite gastronomski strokovnjak in kot hobi okušajte nenavadne jedi ali tradicionalne svetovne kuhinje.

Drug način je pogled na svet skozi vonjave. Voh je pogosto spregledan, čeprav je pomemben način zaznavanja okoliškega prostora. S pomočjo arom ali njihovih kompozicij lahko ustvarite različne občutke: pomagajte si skoncentrirati ali se sprostiti, pridobiti samozavest. In če vas vonji očarajo, se lahko lotite ustvarjanja lastnih parfumov.

Valeria Nesterova Avtor bloga "" v Yandex. Dzen.

Že od otroštva sem sanjal o tem, da bi postal parfumer: navdušila me je čarovnija združevanja arom, želela pa sem si tudi ustvariti parfum, ki bi bil drugačen od tistega, ki se je takrat prodajal. Posledično sem se izobrazil kot kemik-tehnolog parfumerijske in kozmetične industrije, študiral pri parfumerjih iz Rusije, Francije, Tajske in ZDA.

Vpliv dišav na ljudi je zelo zanimiv. To znanje nenehno uporabljam v svojem življenju. Na primer, za poslovna srečanja dam parfum z lesno-jantarnimi akordi, za romantična pa nekaj lahkega in nežnega s sadnimi in mlečnimi notami. Takšna funkcionalna izbira omogoča, da ste vedno v stanju vira. Prav tako razvit vonj omogoča globlje uživanje v parfumih in jih obravnavati kot umetnost, preberite avtorjevo idejo.

Zdaj služim denar z ustvarjanjem posameznih dišav, imam pa tudi svojo linijo parfumov s konceptom "Parfume wardrobe". V njem je 17 dišav, ki so razdeljene v štiri življenjske sfere: romantika in ljubezen, posel in kariera, dogodki in zabave, za vsak dan in za družbo. Pomagam tudi drugim parfumerjem začetnikom, da se uresničijo v tem, kar imajo radi, predavam tečaje. Odločil sem se začeti blog z istim namenom – deliti znanje.

5. To je priložnost, da naredimo svet boljši

Razburljiv hobi je lahko koristen drugim ljudem in planetu ter vam daje občutek pripadnosti nečemu pomembnemu. Obstaja veliko možnosti za takšne hobije. Prijavite se lahko za prostovoljce in pomagate brezdomnim živalim, starejšim, invalidom, organizirate različne družbeno koristne dogodke. Ali pa se potopite v študije spolov: podrobno preučite to vprašanje in začnite blog z izobraževalno vsebino.

Druga možnost je razumeti koncept minimalizma: odpovedati se stvarem, ki so že dolgo nedelujoče, in jih podariti dobrodelnim ustanovam. Ali pa začnite z majhnim in pojdite na ločeno zbiranje smeti. Sčasoma bo odmev verjetno prerasel v druge naravi prijazne navade, kot je zamenjava običajnih predmetov, kot je plastična vrečka, z varnejšimi alternativami.

Če vas zanese, lahko začnete proizvajati lastno ekološko blago, po katerem je zdaj povpraševanje. Ali pa se pogovorite o okoljskih vprašanjih in korakih, ki jih lahko sprejmete, da jih odpravite, in tako navdušite ljudi, da živijo bolj smiselno in bolj zeleno življenje.

Alexey Kiselev Avtor bloga v Yandex. Dzene.

Tema varstva okolja me je zanimala pred približno 30 leti. Vse kupim, če je le mogoče, po teži in ustekleničim v svoje zabojnike, pošljem steklo, plastiko, papir in druge stvari v recikliranje, ki jih je mogoče ponovno uporabiti. Ne preganjam se za modo in ne obnavljam oblačil, preden se stara pokvari. Maske za večkratno uporabo in domači antiseptik pomagajo biti bolj zeleni v pandemiji. Če hočem vzeti kavo s seboj, jo vzamem s krajev, kjer mi jo nalijejo v skodelico. Prav tako ne uporabljam pakiranih šamponov in drugih podobnih izdelkov: milo, kupljeno brez embalaže, rešuje vse težave za en mesec.

Sprva je bilo življenje po filozofiji zero waste neprijetno: mislil sem, da sem videti kot čudak. Potem pa je bilo več podobno mislečih. Začel sem blog, da bi ljudem pokazal, da niso sami: veliko nas je in tukaj se ni treba sramovati. In seveda, da delim, kar znam in poskusim. Ko je blog postal priljubljen, sem začel tja vabiti vse, ki so morali govoriti o okoljskih vprašanjih.

6. Pomaga biti v formi in bolje razumeti svoje telo

Vsako zdravo navado lahko spremenite v hobi: to vam bo omogočilo boljše razumevanje telesa, ne opuščati začetega in hobi pripeljati do rezultatov in odličnega počutja. Torej, ko boste razumeli nutricionologijo, boste vedeli za ravnovesje vitaminov in mikroelementov in ga boste lahko spremljali. In če boste obiskovali tečaje in prejeli diplomo ali potrdilo, boste lahko pomagali drugim in na tem zaslužili.

Joga, kickboxing, plavanje in katera koli druga vadba lahko pomagajo ohranjati telo v dobri formi in vas osrečijo zaradi sproščanja endorfina. Zahvaljujoč strasti do zdravega načina življenja lahko najdete nove prijatelje in na splošno spremenite svoj odnos do življenja, telesa in notranjega sveta.

Arseniy Kim Avtor bloga "" v Yandex. Dzen.

Kot otrok sem se ukvarjal z različnimi sekcijami: taekwondo, plavanje, namizni tenis, nogomet. A dolgo ni ostal nikjer. A od 15. leta je prosti čas preživljal večinoma na zabavah in imel različne odvisnosti. Pri 25 letih se je odločil spremeniti vse, resno začel trenirati in se zanimal za zdrav način življenja.

Začel sem blog, da bi svoje izkušnje delil z drugimi: v samo nekaj letih mi je uspelo marsikaj spremeniti na bolje. Edinstvenost mojega kanala je v tem, da k razvojnemu procesu pristopam celostno, pri čemer sem pozoren na tri vidike: telo, um in duh. Kombiniram trening, jogo, meditacijo. Ta kombinacija vam omogoča boljše razumevanje sebe. Bloganje je zdaj moja glavna dejavnost. Na tem področju se nameravam razvijati, preizkušati nove formate, širiti število asistentov in doseči angleško govoreče občinstvo.

Če menite, da v življenju nekaj manjka, poskusite nove zanimive hobije. Kul hobi bo razredčil rutino in vam pomagal pri razvoju. Najpomembneje je, da se ne bojite eksperimentiranja, saj lahko začnete delati nekaj novega v kateri koli starosti. Če ne veste, kaj točno vas bo navdušilo, si oglejte. Na platformi je na tisoče blogerjev, ki govorijo o svojih hobijih, zgodbah, nasvetih in idejah. Zen vam bo pomagal dobiti navdih in najti podobno misleče ljudi. Preberite zanimive bloge ali začnite svoj. Takrat se boste imeli ne le prijetno, ampak tudi odprli priložnosti za poklicno rast in zaslužek.