2024 Avtor: Malcolm Clapton | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 04:10
15. maja, na svetovni dan boja proti aidsu, je potekal Kazanski maraton, na katerem je poleg profesionalnih športnikov, zvezdnikov, politikov in navadnih ljudi sodelovala ekipa HIV pozitivnih tekačev »z odprtim obrazom«.
Seveda so ljudje z virusom HIV že tekli na dirkah po vsem svetu. A tokrat se je na progo podala ekipa pogumnih ljudi, ki se ne bojijo odkrito povedati, da so HIV pozitivni.
Najprej je bila ta kampanja namenjena širjenju informacij o virusu HIV.
Redno se je vredno testirati na HIV, tudi če se vam zdi, da niste ogroženi. To je sodoben pristop, ki bo pomagal ustaviti širjenje okužbe s HIV.
Hkrati pa mnogi občutijo paralizirajoč strah, ko slišijo za HIV ali aids. Toda življenje z diagnozo HIV je lahko dolgo in srečno, če je bolezen pod nadzorom. Zahvaljujoč podporni terapiji imajo ljudje s to boleznijo danes dostop do vseh življenjskih radosti: družine, dela in športa na polni ravni. HIV-pozitivne ženske rojevajo zdrave otroke, mnoge ustvarjajo uspešne kariere in dosegajo rezultate v športu, o katerih večina lahko samo sanja.
Vsak udeleženec Kazanskega maratona je prejel knjigo »Preveri se. Osebne zgodbe . To je zbirka kratkih zgodb sedmih HIV pozitivnih tekačev, ki se niso bali spregovoriti o tem, kako so izvedeli za diagnozo, o težkih trenutkih in kako jim uspe še naprej uživati življenje.
Na primer, 18-letna Yana iz Kijeva se je odločila sodelovati v 3 km dirki za občutek enotnosti, ki izvira iz teka s stotinami ljudi. Za Zhandosa iz Kazahstana, ki je sodeloval na dirki na 10 km, je tek postal pomočnik v boju proti strahom - ne le smrti, ampak tudi obsodbi drugih. Eugene iz Orela teče že nekaj let, a se je tokrat pripravil na polmaratonsko razdaljo, da bi bil zgled vsem, ki si želijo več. Na ta dogodek je iz Indonezije prišel še en polmaratonec Siamsumerlin. Ko je izvedel za svojo diagnozo, se je soočil z nečloveškim odnosom tistih, ki do tega niso imeli pravice – zdravnikov. Toda po pretečenih 21 km mu je uspelo ponovno pridobiti občutek samospoštovanja. Sean iz ZDA (42 km) je sodeloval v akciji “Preizkusite se” v upanju, da bo komu pomagala preprečiti okužbo v prihodnosti. Tudi Andrey iz Moskve in Deanna iz Avstralije se ne bojita celotne maratonske razdalje. Mimogrede, oba imata otroke, kljub diagnozi menita, da je njuno življenje precej srečno.
Za mnoge zveni HIV kot smrtna obsodba. Toda primer ukaza »Preveri se« dokazuje, da je to zmota. Hkrati nam manj strašljive nalepke, ki si jih drugi in sami prilepimo, pogosto preprečujejo, da bi dosegli želeno.
Kolikokrat ste že slišali, da tek ni dober za vašo hrbtenico? Koliko odraslih poznaš s popolno hrbtenico? Ponavadi so to tisti, ki še nikoli niso bili na pregledu pri ortopedu. Preostali so označeni kot "skolioza", "kifoza", "osteohondroza" in drugi. Nekdo ni prišel ven v višino in noge so kratke. Drugi je prepričan, da je dih šibek. In tretji meni, da se morate začeti ukvarjati s športom že v zgodnjem otroštvu.
Zdaj je v modi odločno reči: "Samo iščete izgovore!" Ampak jaz se bom izrazil drugače:
Ali obstaja kakšen interes? Samo verjemite vase in poskusite. Bolje je - nadaljujte. Ne - nehaj.
Meni osebno je tek pomagal odpraviti bolečine v hrbtu, ki so me mučile leta. Medtem ko so zdravniki skomignili z rameni in predpisali zdravila proti bolečinam: navsezadnje hrbtenice pri odraslem ni mogoče popraviti. Ne poskušam shujšati ali nekomu nekaj dokazati, ne tečem v družbo ali prehiteti tega tipa. Samo tečem, ker se počutim bolje.
Morda boste našli drug razlog za tek, tudi če se nekdo odloči, da to ni za vas. Ali pa vsaj poskrbite, da vam ni všeč in da niste dosegljivi. Tako je veliko bolj prijetno živeti.
Priporočena:
6 razlogov, da ponovno razmislite o svojih tečajih in poiščete navdihujoč hobi
Hobi ni le način, kako se dobro zabavati, ampak tudi priložnost za poklicno rast in izboljšanje kakovosti življenja. Povemo vam, zakaj so še potrebni
Kako ustvariti rezervni sklad: navodila po korakih in primer izračuna
Naučite se ustvariti rezervni sklad: določite njegovo velikost, izberite najboljšo banko in način zbiranja. Lažje je, kot se sliši
Kako v resnici pride do nepričakovan uspeh: Primer Ernesta Hemingwaya
Pot do uspeha enega najvplivnejših pisateljev 20. stoletja kaže, kaj se v resnici skriva za nenadnim zlomom slave
Zakaj so tekači na dolge proge pametnejši od tekačev
Vsi vedo, da je vadba dobra za več kot le za mišice. Danes vam bomo povedali, katere vaje so najboljše za razvoj možganov
18 pozitivnih afirmacij za boj proti stresu in izgorelosti
Če ste preobremenjeni z delom, vam bodo na pomoč priskočile pozitivne afirmacije. Ti bodo vaše sidro v morju stresa in vam pomagali pri reševanju težav