Zakaj je digitalni detox nora ideja

2024 Avtor: Malcolm Clapton | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 04:10

Če vam družbeni mediji neusmiljeno vzamejo čas, to ni problem. Težava si ti.

Tukaj je priznanje, ki ne zveni kul.

Obožujem socialne medije.

Nerodno mi je to povedati, vendar bom povedal več. Vidim, kako mi Facebook vsak dan bogati življenje.

Pametni ljudje mi govorijo pametne stvari na Facebooku. Ne vem, na katere sovražnike Facebooka gledajo, ampak moj je poln dobrega. Ljudje delijo svoje radosti, kot je rojstvo otroka. Pripovedujejo, kako je dedek šel skozi vojno s harmoniko. Odletijo po prijateljeve sestre za operacijo njune hčerke. Iščejo lastnike za potepuške pse. Predstavite. Oni se šalijo. Kaj je narobe s tem?

Reči "obožujem socialne medije" danes sploh ni kul. Ampak si kul, če rečeš:

• "Trenutno imam digitalno razstrupljanje."
• "Ne objavljam na Facebooku, da ne bi 'hranil opic'."
• "Izbrisal sem svoje račune na družbenih omrežjih."

Ali ta trend z znaki v kavarni. »Nimamo Wi-Fi-ja. Govoriti drug z drugim."

Ko v kavarni ni Wi-Fi-ja, to ni digitalno razstrupljanje. Želja upravitelja je, da naročite več in odidete hitreje.

Zdaj bo govora o tem, zakaj objavljate. Potem - zakaj brati kaseto. Na koncu – kaj še narediti.

Zakaj objavljati

Vedno me je čudilo, zakaj je vodenje dnevnika pozitivnih dogodkov dneva samorazvoj, objavljanje veselih dogodkov dneva na družbenem omrežju pa ekshibicionizem in odvisnost.

Prijatelji, objavljajte dobre stvari na družbenih omrežjih. Objavljajte pogosteje! To je vaja v sposobnosti iskanja lepote v življenju, tudi v najbolj žalostnem dnevu. A vaja ni prelahka.

Najprej morate dan preživeti tako, da je v njem vsaj nekaj dolgočasnega. Na primer, spoznajte prijatelje, se sprehodite, preberite knjigo. teci! Odlična objava bo.

Iz neznanega razloga velja, da družbena omrežja tekmujejo z aktivnim življenjem brez povezave. Kot lahko vidite, ravno nasprotno. Če želite objaviti nekaj, kar potrebujete, morate najprej narediti nekaj, kar je treba narediti.

Drugič, morate znati opaziti, kaj je zanimivo in lepo. Recite si: "Ampak zdaj se mi dogaja kul stvar!"

Tretjič, to morate znati posredovati. Razmisliti moramo o besedilu. To moramo slikati, da bodo ljudje razumeli, kaj je veselje. Ali kaj je ljubezen, nežnost ali žalost.

Na univerzi so nas učili, da je misel v glavi govorca ena stvar. Besede, ki jih je pobral, so že druga misel, popačena. In misel v glavi poslušalca je tretja.

Pogosteje kot objavljate, bolje se boste naučili prenesti čustva in misli z besedami in slikami.

Sposobnost izbiranja besed in slik za prenos misli skoraj brez izgube je izjemna veščina. Pomagal bo pri delu in v družini. Ta veščina se, tako kot katera koli druga, črpa s prakso.

Zakaj brati vir

Branje kasete je tudi vaja. Vaja za sposobnost biti srečen za druge. Vaja velikodušne pohvale.

Če ste prebrali zanimiv prispevek, zakaj vam ni všeč?

• Lenoba (zakaj?).
• Da avtor ne postane aroganten. Objava ima že veliko všečkov.
• Strah pred depreciacijo. Pogosto bom dal všečke, ne bodo več veseli.
• Da ljudje ne vidijo, koliko berem družbena omrežja.

Vse to je neumnost. Ko berete tiho, niti prijatelji niti Facebook ne vedo ničesar o vas. Ne bodite pozneje presenečeni, zakaj so v vaši krmi chernukha in mačke.

Facebook se pojavi v vašem viru, ko ne ve, kaj vam je v resnici všeč. Potrebuje podatke – vaše všečke in druge reakcije –, da vam bodo koristni. Strojno učenje je seveda kul, a brez podatkov brez pozdrava.

Mimogrede, prijatelji niso zelo zadovoljni, ko se ob srečanju izkaže, da ste jih vedno brali, a se nikoli niste prijavili. Počuti se kot ta fant.

Fantje, pogosteje kliknite všečke. So brezplačni.;)

Če vam je všeč in je feed še vedno sranje, potem ste prej posvečali preveč pozornosti takim smeti. Izkazalo se je, da je vaš trak vaše ogledalo.

Ni razloga, da bi krivili ogledalo, če je obraz ukrivljen.

Ne grajajmo sekire

Socialni mediji so le orodje. Kot sekira. Z njim lahko posekate drevo in ogrevate hišo. Lahko pa greš in ubiješ staro žensko. To ni on. to si ti.

Navajeni smo, da svoje človeške slabosti pripisujemo Zuckerbergu in Durovu. Socialni mediji niso krivi za vaše odlašanje. Če odlašate, morate nekaj spremeniti v svojem življenju.

Socialni mediji niso krivi, da vaši zaposleni v njih sedijo med delovnim časom. Ne blokirajte dostopa do družbenih omrežij. Bolje delo z vodstvom ali zaposlenimi.

Družbena omrežja niso kriva, da vaš prijatelj sedi na VKontakteju z vami. Samo vašega prijatelja VKontakte bolj kot vas zanima.

Prav tako me mika, da bi prelistala Facebook. Včasih prepogosto. Potem si priznam, da:

Obožujem socialne medije.

Ko nekoga ljubiš, te to pritegne. To je v redu! Če pa potegne, še ne pomeni, da se bo zategnil. Ali bo zamujalo ali ne, je odvisno samo od mene. Se spomnite tega prizora iz filma "Zaljubljen sam po sebi"?

»Delamo na vsem in za karkoli, samo ne na svojih občutkih. So kot otroci z ulice. Sami so. Užaljen - užaljen. Užaljen - zgroziš se. Smeh - smeh. Kje si? Kje si sam?"

Izhod

Ti in jaz ne potrebujemo digitalnega razstrupljanja, ker v digitalnem ni toksinov. Toksini v naših glavah.

Torej imam boljšo idejo. Zakaj namesto digitalnega razstrupljanja ne naredimo razstrupljanja glave? Na primer, meditirajte.