7 zanimivih dejstev o naših nogah

2024 Avtor: Malcolm Clapton | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 04:10

Znanje je moč. In življenjski heker potrebuje znanje dvojno. V tej seriji člankov zbiramo fascinantna in včasih nepričakovana dejstva o svetu okoli nas. Upamo, da se vam bodo zdeli ne le zanimivi, ampak tudi praktično uporabni.

Svet je urejen tako, da se tudi zelo znane in znane stvari včasih odprejo s povsem nove strani. Na primer, če pogledate strukturo človeške noge z inženirskega vidika, se izkaže, da je to genialno zasnovan mehanizem, izjemno zanesljiv in sposoben vzdržati ogromne obremenitve. Za umetnika ali pesnika so ženske noge lahko vir navdiha, za travmatologa pa so le kosti in kite. V današnjem izboru zanimivosti boste našli še nekaj različnih pogledov na naše noge.

1. Zjutraj so naše noge manjše

Do večera se običajno poveča volumen stopala osebe, razlika v velikosti zjutraj in zvečer pa lahko doseže 8%. Zato, če želite kupiti nove čevlje, to storite popoldne. V nasprotnem primeru tvegate, da si boste kupili pretesen par. Ne pozabite preveriti tudi naših nasvetov za izbiro pravih športnih čevljev.

2. Poskrbite za svoje okončine

Noge vsebujejo približno četrtino vseh kosti v našem telesu (54 od 206). Poleg tega je mišično-skeletni sistem tisti, ki predstavlja glavno obremenitev tako med normalno hojo kot med športom. Na primer, v nekaterih trenutkih med tekom noga doživi obremenitev, ki je 3-4 krat večja od teže osebe. Po statističnih podatkih je največ poškodb in poškodb na nogah. Če vam je uspelo zasukati nogo ali raztegniti ligamente, vam bo ta infografika pomagala hitreje soočiti s posledicami.

3. Bolje hoditi kot stati

Pri hoji se stabilnost telesa večkrat poveča v primerjavi s stabilnostjo pri stoje. Ta biomehanski pojav še ni bil raziskan, vendar to pojasnjuje dejstvo, da je mirovanje veliko bolj utrujajoče kot hoja.

4. Ženski čevlji so nevarni

Vsaka 2 centimetra višine pete poveča pritisk na prste za 25%. Približno 90 % žensk nosi premajhne in preozke čevlje. Zato se bolezni nog pri ženskah pojavljajo štirikrat pogosteje kot pri moških. Ne verjameš mi? Prepričajte se sami!

5. Zakaj čevlji slabo dišijo

Na nogah je približno 250.000 znojnih žlez, ki proizvedejo približno 400 ml znoja na dan. Pravzaprav znoj nima tistega izrazitega vonja, po katerem včasih »dišijo« čevlji. Preprosto, nogavice in čevlji ustvarjajo idealno toplo in vlažno okolje za razmnoževanje bakterij, ki povzročajo vonj. In kako se ga znebiti, se boste naučili iz tega članka.

6. Najstarejši čevlji

Najstarejši par čevljev so našli v Armeniji med izkopavanjem jame Areni septembra 2008. Najdba sega v kalkolitično obdobje (3600–3500 pr.n.št.). To so mehki čevlji s koničastimi konci - charokhi. Čevlji se praktično ne razlikujejo od tistih, ki so jih pred kratkim nosili v armenskih vaseh.

7. Prednosti hoje

Hoja je cenovno najbolj dostopna in najvarnejša oblika telesne dejavnosti. Zato zdravniki najpogosteje predpisujejo hojo kot glavno sredstvo terapevtskega usposabljanja. Nekateri raziskovalci menijo, da je hoja po svojih učinkih na telo celo boljša od teka.