20 zanimivih dejstev o čustvih

2024 Avtor: Malcolm Clapton | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 04:10

Težko je trditi, da je v občutkih, ki polnijo naš vsak dan, naše sanje in sanje, vsaj nekaj neznanega. Poskušali pa vas bomo presenetiti s predstavitvijo 20 zanimivih dejstev o človeških čustvih.

1 -

Čustva za nas delujejo neopazno: sprožijo kognitivne procese (prepoznavanje in argumentiranje), fizične občutke in vplivajo na vedenje.

2 -

Čustva so najmočnejši motivator. Oni so tisti, ki poganjajo našo željo po preživetju, razmnoževanju, komunikaciji in obnašanju v skladu z moralnimi načeli.

3 -

Moški doživljajo enaka čustva kot ženske. Naučeni smo le izražati svoja čustva na različne načine.

4 -

Obstaja več kot sto čustev. In to so le tisti, ki jih zagotovo vemo.

5 -

Sedem osnovnih čustev je jeza, žalost, strah, presenečenje, gnus, veselje in sreča.

6 -

Sreča je najbolj kontroverzno čustvo. Zakaj? Ker lahko pomeni veliko: veselje, naklonjenost, evforija …

7 -

Da bi izrazili celotno paleto čustev, nas je narava obdarila s 43 mišicami, ki so odgovorne za obrazno mimiko.

8 -

Čustva lahko trajajo od delčka sekunde do nekaj minut. Negativna čustva doživljamo dlje kot pozitivna.

9 -

Razpoloženje je nekaj trajnejšega od čustev. V njej lahko ostanemo od nekaj minut do nekaj dni. Prav tako vpliva na to, kako doživljate čustva. Na primer, če niste pripravljeni, vam bo zaradi jeze kri vrela veliko močneje kot običajno.

10 -

V ruščini je izraz "čutim s črevesjem". Ne za nič. Čustva vplivajo na avtonomni živčni sistem, ki nadzoruje osnovne telesne funkcije, kot so prebava, cirkulacija, dihanje in spolna želja.

11 -

Čustva so univerzalna. Izrazi obraza prebivalcev Rusije in Zimbabveja se ne razlikujejo, pod pogojem, da ljudje doživljajo enaka čustva. A sprožilci občutkov so seveda različni.

12 -

Ljubezen ni čustvo. To je stanje, v katerem lahko doživite številne občutke: veselje, žalost, hrepenenje, jezo …

13 -

Svoja čustva lahko gojite in spreminjate. Hvala prefrontalni skorji za to. Na čustvo lahko pozabite, si ga razlagate na svoj način ali celo spremenite njegov pomen zase, s tem pa tudi reakcijo na občutek.

14 -

Samozavedanje je ključ vsega. Prej ko čustvo prepoznate, več načinov se ga lahko spopadete. Če želite razumeti, kako deluje vaš um, poskusite meditirati.

15 -

Če dolgo posnemate to ali ono čustvo, na primer gnus ali jezo, vas bodo ti občutki res prevzeli.

16 -

Čustvena inteligenca je pomembnejša od uma. Po statističnih podatkih je 85 % vašega finančnega počutja odvisno od vaših vodstvenih sposobnosti, vaše sposobnosti komuniciranja in pogajanj. In le 15% - iz erudicije.

17 -

Vaša razmišljanja o pravičnosti, predanosti, moči, prijaznosti in medsebojni pomoči se izražajo v čustvih, kot so sočutje, hvaležnost, zadrega in strahospoštovanje. Ti občutki so se v človeku razvijali več tisoč let. Morala je torej dobesedno utelešena v nas samih.

18 -

Le 1% ljudi zna popolnoma skriti čustva pred drugimi.

19 -

10 % ljudi ne ve natančno, kako se počutijo. To se imenuje aleksitimija. Zaradi te disfunkcije človek ne more z besedami opisati svojih čustev, razlikovati enega občutka od drugega in razumeti razpoloženje drugih.

20 -

Ljudje, ki so odvisni od injekcij botoksa, lahko še vedno doživljajo čustva. Ta ubijalec gub paralizira nekatere mišice obraza, zato se včasih zdi, da oseba pred vami sploh ne čuti ničesar. Ampak to ni res. Toda aleksitimija pri osebi z botoksom je katastrofa.