Kako razumeti, kaj v resnici želimo

2024 Avtor: Malcolm Clapton | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 04:10

Če ne razmišljate in se ne vprašate, kaj si v resnici želimo, lahko vse življenje preživite v zablodah, ki nam jih vsiljujejo drugi. Mnogi od nas so utrujeni do te mere, da si nehamo ničesar želeti. Ko se ukvarjate s svojimi željami, se lahko izognete številnim napakam.

Zakaj je pomembno

Naše želje so kot rečna struga, ki prečka pokrajino našega življenja. Voda (naše vedenje) se samodejno usmeri vzdolž tega kanala v smeri, v kateri je bila izkopana.

Če živite pasivno, je ta kanal poln nesmiselnih dejanj, ki jih narekujeta narava in družba. Ko se milijoni promocijskih ponudb potegujejo za našo pozornost, ki igrajo na naše dvome in občutke negotovosti, pogosto preprosto ni dovolj volje, da bi se spopadli s to poplavo. Obrnemo se k tistemu, kar zadovoljuje naše fiziološke potrebe (hrana, seks) ali k večnim človeškim težnjam (bogastvo, slava, moč).

Na srečo se lahko smer tega kanala (naše želje) namerno spremeni. To ni enostavno narediti, vendar je povsem mogoče.

Kako ugotoviti, kaj želite in začeti želeti

Pri tem vam bosta pomagala naslednja dva pristopa.

1. Eksperimentirajte in se poskušajte o vsem prepričati iz lastnih izkušenj.
2. Preživite čas z ljudmi, ki želijo, kar želite.

1. Lastne izkušnje

Eden najboljših načinov, da vedno razumete, kaj želite, je, da ste pozorni na svojo neposredno izkušnjo. Eksperimentirajte in lažje boste ugotovili, kaj resnično želite.

Poglejte stvari takšne, kot so

Namesto da bi svoje življenje porabili samo za domnevo, kaj so te ali one stvari in dejavnosti, si ustvarite svoje mnenje.

Ni pomembno, o čem govorimo, o novi karieri ali novih navadah, vedno lahko preverimo, kakšen je občutek na lastnih izkušnjah.

Na primer, po ogledu filma ste želeli postati igralec. Dokler ne začnete obiskovati tečajev igranja in hoditi na avdicije, ne boste vedeli, ali je ta kariera res prava za vas. Šele potem, ko boste izkusili vse težave poklica – zapomnili si prizore, vaje, pogoste zavrnitve in čustveni stres – se boste lahko odločili.

Le tako vaše želje ne bodo narekovali zunanji viri, temveč vaše lastne izkušnje.

Notranji sistem ocenjevanja

Naučiti se moramo ocenjevati sebe na tak način, da drugi ne morejo vplivati na našo predstavo o lastni vrednosti.

Predstavljajte si na primer, da v bližini tečeta maratonec in šprinter. Če se po pomoti odločita, da sta na isti dirki, bosta vsak poskušal spremeniti svojo hitrost in na koncu bosta oba izgubila konkurenco.

To se zgodi, ko se primerjamo z drugimi. Vidimo, da so nekateri v življenju dosegli veliko več kot mi. A hkrati ne mislimo, da so za to porabili 10 let, ne spomnimo se, da so se veliko žrtvovali, da bi dosegli ta rezultat.

Notranji sistem ocenjevanja nam bo pomagal spoštovati lastne izkušnje in ceniti predvsem lastne želje, ne pa tistih, ki nam jih vsiljujeta oglaševanje in televizija.

Konec koncev se moramo ocenjevati po svojih dejanjih in ne le po rezultatih, do katerih vodijo.

Koristni nasveti

• Meditirajte. Zahvaljujoč temu ustvarite distanco med seboj ter svojimi mislimi in občutki, kar vas bo rešilo pred prenagljenimi dejanji.
• Predstavljajte si, da vas opazuje bog ali nekdo, ki ga spoštujete (vaš praded, inštruktor ali zgodovinska osebnost). To vam bo pomagalo, da se osredotočite na to, kar počnete.
• Zapišite svoje misli. To vam bo dalo priložnost, da bolje razumete in izrazite svoje želje. Poskusite pisati 20 minut na dan in videli boste pozitivne učinke.

2. Preživite čas z ljudmi, ki želijo, kar želite

Seveda je lažje biti vegan, če živiš v budističnem samostanu, ne pa, ko je tvoj oče mesar.

Zato, ko razumete, kaj želite, se poskusite obkrožiti z ljudmi, ki si želijo enakega ali podobnega. To je povezano s konceptom "mimetične želje". Skratka, hočemo tisto, kar hočejo drugi.

Komuniciranje z ljudmi, s katerimi imamo enake želje, ne pomeni, da smo opustili vero vase in sistem notranjega ocenjevanja. Preprosto se postavimo v okolje, kjer se naše želje bolj izpolnijo in dovolimo drugim, da nas podpirajo.

Koristni nasveti

• Zapišite imena petih ljudi, s katerimi najraje preživite čas, in petih ljudi, s katerimi bi najraje komunicirali. Če razlogi, zakaj želite videti prvih pet, lahko koristijo vašim željam, poskusite preživeti več časa z njimi (in manj časa z drugimi).
• Berite dobre knjige (ne najbolj priljubljene, ampak tiste, ki so neposredno povezane z vašimi željami). Bodite posebno pozorni na biografije, to vam bo pomagalo ustvariti svoj kabinet nevidnih svetovalcev iz zgodovinskih osebnosti.
• Bodite pozorni na to, kako se vaše želje spreminjajo, ko komunicirate z različnimi ljudmi.

sklepi

Vse življenje se lahko šteješ za uspešnega in šele pred smrtjo spoznaš, da je bil čas zapravljen za malenkosti.

Če se naučite razumeti svoje želje, prisluhniti lastnim izkušnjam in ne stereotipom, ki jih vsiljuje družba, in se obkrožite s pravimi ljudmi, boste opazili, kako se bo vaše življenje spremenilo.